Ε: Σε τι διαφέρει το βούτυρο καρύδας από το λάδι καρύδας; Αποδίδει τα ίδια θρεπτικά οφέλη;ΕΝΑ: Το λάδι καρύδας είναι σήμερα ένα πολύ δημοφιλές λάδι για μαγείρεμα και αναμφισβήτητα η πηγή λίπους για το...

Έχετε βρεθεί ποτέ σε μια κατάσταση όπου τα ~καλά vibe ~ ήταν εκτός chart; Που νιώσατε άνετα, ελεύθερα και έτοιμα να αντιμετωπίσετε τα πάντα και τα πάντα; Ξέρεις, λίγο σαν την ενδορφίνη μετά την προπόν...

Μετά από μια μέρα ποδιών σε επίπεδο κτήνους ή εν μέσω δολοφονικής περίπτωσης κράμπες, το να πιάνεις μερικά παυσίπονα είναι πιθανότατα ένα μη εγκεφαλικό. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το σκάσιμο ενός ζευγ...

Όταν βάζετε ένα νέο ζευγάρι ολόσωμο κολάν, είτε θα διαπιστώσετε ότι α) είναι τόσο κοντά που μοιάζουν με την κομμένη έκδοση που δεν παραγγείλατε συγκεκριμένα, είτε β) είναι τόσο μακριά όσο το επιπλέον ...

Η γιόγκα έρχεται σε πολλές γούνινες μορφές. Υπάρχει γιόγκα γάτας, γιόγκα σκύλου, ακόμη και γιόγκα λαγουδάκι. Τώρα, χάρη σε έναν έξυπνο αγρότη από το Όλμπανι του Όρεγκον, μπορούμε ακόμη και να επιδοθού...

Πείτε αντίο στο λίπος της πλάτης και το σουτιέν (διότι δεν μισείτε αυτή τη φράση;) για πάντα. Αυτές οι γρήγορες και αποτελεσματικές ασκήσεις στο πάνω μέρος της πλάτης θα τονώσουν και θα σφίξουν αυτές ...

Η απομάκρυνση από τα κορεσμένα λίπη προς τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν είναι τόσο δύσκολη όσο νομίζετε. Απλώς χρησιμοποιήστε αυτά τα γεύματα, τα σνακ και τις συνταγές ως βάση για όλες...

Για την Je ica Horton, το μέγεθός της ήταν πάντα μέρος της ιστορίας της. Στο σχολείο της ονομαζόταν «παχουλό παιδί» και δεν ήταν καθόλου αθλητική μεγαλώνοντας, καθώς τερμάτιζε πάντα τελευταί...

Η έναρξη μιας χορευτικής τρέλας είναι σίγουρα μια μικτή ευλογία. Από τη μια πλευρά, ο υπεύθυνος καλλιτέχνης ολοκληρώνει σχεδόν πάντα ένα θαύμα μιας επιτυχίας (όπως αυτά σε αυτήν τη λίστα αναπαραγωγής ...

Όταν λαμβάνετε μια πρόσκληση να πάτε σε ένα πάρτι σε ένα μοντέρνο μπαρ με θέμα ιγκλού στη Νέα Υόρκη, είναι δύσκολο να πείτε όχι. Έτσι ακριβώς βρέθηκα δεμένος σε ένα δανεικό πάρκο και γάντια, που στεκό...

Αυτές τις μέρες, υπάρχουν πολύ ατόμων που λαμβάνουν προβιοτικά. Και λαμβάνοντας υπόψη ότι μπορούν να βοηθήσουν με τα πάντα, από την πέψη μέχρι το καθαρό δέρμα, ακόμη και την ψυχική υγεία (ναι, το έντε...

Ε: Ποια είναι η επιστήμη πίσω από τα αλκαλικά και τα όξινα τρόφιμα; Είναι όλο hype ή πρέπει να ανησυχώ;ΕΝΑ: Ορισμένοι άνθρωποι ορκίζονται στην αλκαλική διατροφή, ενώ άλλοι λένε ότι ανησυχείτε για το ε...

Η στιγμή έφτασε: Η Amazon Prime Day είναι επιτέλους εδώ! Αυτό το πολυαναμενόμενο πλήθος πωλήσεων στη μόδα, την ομορφιά και πολλά άλλα σίγουρα δεν απογοητεύει. Μερικές από τις καλύτερες προσφορές αφορο...

Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου-όλα, από μπαλόνια μέχρι φλιτζάνια φυστικοβούτυρο, έχουν σχήμα καρδιάς. Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι κοντά. Και παρόλο που οι διακοπές προκαλούν μερικοί οι άνθρωπο...

Σε άδικες ειδήσεις, το υπέροχο δέρμα της Ro ie Huntington-Whiteley δεν είναι μόνο προϊόν Photo hop. Το μοντέλο μοιράστηκε ένα βίντεο "Get Unready with Me" στο YouTube, στο οποίο η λάμψη της ...

Ε: Χρειάζεται πραγματικά να πίνω ηλεκτρολύτες μετά την προπόνηση;ΕΝΑ: Εξαρτάται από τη διάρκεια και την ένταση της προπόνησής σας, αλλά οι τακτικές προπονήσεις των περισσότερων ανθρώπων δεν είναι αρκε...

Όλοι έχουν αναρωτηθεί πώς θα πεθάνουν όταν έρθει η ώρα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανότατα δεν θα πίστευαν ότι θα ήταν από σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια. Δυστυχώς, αυτό είναι μια πραγματική π...

Έχετε δει θρεπτική μαγιά πασπαλισμένη με σαλάτες και ψητά λαχανικά και ίσως έχετε ακούσει διατροφολόγους να σας λένε να την κάνετε κανονική προσθήκη στα πιάτα σας, αλλά τι ακριβώς είναι διατροφική μαγ...

Το All thing unicorn κυριαρχεί στα new feed μας εδώ και περισσότερο από ένα χρόνο. Χαρακτηριστική περίπτωση: Αυτά τα αξιολάτρευτα, αλλά λαχταριστά μακαρόν μονόκερου, η ζεστή σοκολάτα μονόκερου που είν...

Η λίστα με τα 10 καλύτερα τραγούδια προπόνησης αυτού του μήνα θα μπορούσε να είναι το πρότυπο για κάθε ενισχυμένη λίστα αναπαραγωγής: Περιλαμβάνει μερικά αναμενόμενα κομμάτια, όπως Ξεμωραμένος και Φλο...