Η μέση γυναίκα τρώει 31 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη την ημέρα (σχεδόν τα δύο τρίτα του φλιτζανιού ή 124 γραμμάρια). Το μεγαλύτερο μέρος προέρχεται από πρόσθετα γλυκαντικά, που βρίσκονται σε όλα, από ...

Έχετε παρατηρήσει όλο το βουητό γύρω από το σπιράλ τον τελευταίο καιρό; Οι ενδομήτριες συσκευές (IUD ) φαίνεται ότι υπάρχουν παντού. Την περασμένη εβδομάδα, το Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας ανέφερε...

Ως συγγραφέας υγείας και φυσικής κατάστασης, έχω δοκιμάσει όλα τα είδη προπόνησης. Είχα έναν προπονητή μακροεντολών, έναν προσωπικό προπονητή, ακόμη και έναν διαισθητικό προπονητή φαγητού. Αλλά ύπνος ...

Youξερες από παιδί ότι πρέπει να πίνεις το γάλα σου για να μεγαλώσεις και να γίνεις δυνατός. Γιατί; Το ασβέστιο βοηθά στην ενίσχυση των οστών σας και μειώνει τον κίνδυνο κατάγματος. Στην πραγματικότητ...

Οι σφιχτοί κοιλιακοί και ένας γλυπτός γλουτός είναι οι κορυφαίοι στη λίστα θερινών επιθυμιών όλων, αλλά το να κάνεις τις συνηθισμένες πιέσεις και καταλήψεις συνεχώς μπορεί να γίνει κουραστικό και ακόμ...

Ακολουθούν πιο συγκεκριμένες συμβουλές διατροφής:Τα υγιή δημητριακά ολικής αλέσεως παρέχουν σημαντικές ποσότητες αδιάλυτων φυτικών ινών, οι οποίες βοηθούν στον έλεγχο του βάρους χορταίνοντας, και μερι...

Η Pink προσφέρθηκε να πάρει την καρτέλα για τη γυναικεία ομάδα beach handball της Νορβηγίας, η οποία πρόσφατα επιβλήθηκε πρόστιμο επειδή τόλμησε να παίξει με σορτς αντί για μπικίνι.Σε ένα μήνυμα που μ...

Η κυβέρνηση Τραμπ προχωρά με ένα σχέδιο κατάργησης και αντικατάστασης του νόμου περί προσιτής φροντίδας (ACA) με ένα νέο σχέδιο υγειονομικής περίθαλψης που πρόκειται να παρουσιαστεί στο Κογκρέσο αυτήν...

Οι γίγαντες του παγωτού σε όλο τον κόσμο έχουν πειραματιστεί με τρόπους για να κάνουν την ένοχη ευχαρίστηση όλων όπως και όσο το δυνατόν πιο υγιείς. Παρόλο που δεν υπάρχει τίποτα κακό με το κανονικό π...

Είναι μια θλιβερή μέρα στο Χόλιγουντ. Ένα άλλο αστέρι από το μιούζικαλ ταινίας-εικόνας Γράσο έχει αποβιώσει.Annette Charle , περισσότερο γνωστή ως "Cha Cha, η καλύτερη χορεύτρια στο t. Bernadette...

Όταν σκέφτομαι τη δουλειά των ονείρων μου, υπάρχουν μερικά πράγματα στη λίστα που πρέπει να έχετε: Η ικανότητα να γράφω, η ευκαιρία να δοκιμάσω κάθε είδους περιπέτειες και η ευκαιρία να ταξιδέψω. Όταν...

Η Emilia Clarke έχει βυζιά και έναν κόλπο. Μπορεί να έχετε υποθέσει τόσα πολλά, αλλά κρίνοντας από τη δημόσια κατακραυγή για το χθεσινοβραδινό επεισόδιο του Παιχνίδι των θρόνων, μερικοί άνθρωποι εξεπλ...

Το Ίδρυμα Έρευνας για τον Καρκίνο του Μαστού είναι ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στη χρηματοδότηση κλινικής και γενετικής έρευνας σε κορυφαία ιατρικά κέντρα παγκοσμίως, ενώ παράλληλα αυ...

Είναι εποχή καλαμποκιού, όλοι. Εδώ, εννέα υπέροχες συνταγές για το πιο γλυκό καλοκαίρι, τον πυρήνα-ie t bounty.Βελούδινη Σούπα ΚαλαμποκιούΜόλις καταλάβετε τον σωστό τρόπο για να το βγάλετε από το στάχ...

Σε ένα ταξίδι στο φαρμακείο για προφυλακτικά, είναι ασφαλές να πούμε ότι οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να μπουν και να βγουν. Πιθανότατα δεν ελέγχετε το κουτί για συστατικά όπως θα μπορούσατε να...

Σίγουρα, αυτές οι διαφημίσεις με κορίτσια που αναρωτιούνται αν είναι φυσιολογικό να νιώθουν, ξέρετε, «όχι και τόσο φρέσκα» εκεί κάτω φαίνονται άχαρες τώρα. Αλλά το γεγονός παραμένει ότι τόνο...

Όλοι έχουμε ακούσει για τα οφέλη της κατανάλωσης κρασιού στην υγεία: Σας βοηθά να χάσετε βάρος, μειώνει το άγχος και μπορεί ακόμη και να σταματήσει τα κύτταρα του καρκίνου του μαστού από την ανάπτυξη....

Με 12 ολυμπιακά μετάλλια - τρία χρυσά, τέσσερα ασημένια και πέντε χάλκινα - είναι εύκολο να σκεφτείς μόνο τη Natalie Coughlin ως τη βασίλισσα της πισίνας. Αλλά αυτή είναιΈτσι πολύ περισσότερο από μια ...

Η εποχή του μπικίνι δεν μας στριμώχνει μόνο σε επιπλέον προπονήσεις. Προκαλεί επίσης επιπλέον ανησυχίες σχετικά με την επίτευξη μιας ομαλής περιοχής μπικίνι για ταξίδια της τελευταίας στιγμής στην παρ...

Σήμερα είναι η μεγαλύτερη ημέρα προπόνησης του χρόνου. Πραγματικά περισσότεροι άνθρωποι μεταδίδουν λίστες αναπαραγωγής προπόνησης potify στις 7 Ιανουαρίου από οποιαδήποτε άλλη μέρα. Τούτου λεχθέντος, ...