Η Teyana Taylor αποκάλυψε πρόσφατα ότι της αφαιρέθηκαν σβώλοι στο στήθος - και η διαδικασία ανάρρωσης δεν ήταν εύκολη.Κατά τη διάρκεια του επεισοδίου της Τετάρτης της πραγματικής σειράς του Taylor και...

Ενώ έχουμε κάνει άλματα προς τη σωστή κατεύθυνση όσον αφορά τη θετικότητα του σώματος και την αποδοχή του εαυτού μας, ιστορίες όπως της Τόρι Τζένκινς σας κάνουν να συνειδητοποιήσετε πόσο μακριά έχουμε...

Όταν οι άνθρωποι με βλέπουν να τρέχω κατά μήκος των ποδηλατόδρομων στο Λος Άντζελες τα βράδια της Τετάρτης, να ακούγεται μουσική από ένα φορητό μίνι ηχείο, συχνά συμμετέχουν. Come επιστρέφουν την επόμ...

Από την αναζωπύρωση των σχέσεων, μέχρι τη διατήρηση ισορροπημένων προγραμμάτων προπόνησης και διατροφής, μάθετε πώς οι κορυφαίες κυρίες του Χόλιγουντ φροντίζουν τον εαυτό τους, μέσα και έξω. Λες να χά...

Εντάξει, θα το παραδεχτούμε: Ανεξάρτητα από τους τρέχοντες στόχους μας για τη φυσική κατάσταση, δεν θα χαρούμε ποτέ με την ιδέα να κόψουμε το #MargMonday . Και χάρη σε μια νέα μελέτη (ναι, επιστήμη!) ...

Τι κοινό έχουν η φρυγανιά του αβοκάντο και οι κούνιες σεξ; Και οι δύο συνδυάζουν δύο εκπληκτικά πράγματα για να δημιουργήσουν κάτι ακόμα καλύτερο.Ενώ οι κούνιες του σεξ έρχονται σε διαφορετικά στυλ (μ...

Νιώθεις ποτέ ότι κάνεις τα παντα Σωστά-τρώγοντας καθαρά, γυμνάζεσαι, μετράς ρολόι-αλλά ακόμα δεν μπορείς να κουνήσεις τη ζυγαριά; Η εξέλιξη είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σας για απώλεια βάρους, αλλά ίσως...

Στην (κυριολεκτικά) τακούνια της Εβδομάδας Μόδας του Παρισιού, ένας νέος νόμος είναι υπό συζήτηση στο γαλλικό κοινοβούλιο που θα απαγορεύει στα μοντέλα με ΔΜΣ κάτω των 18 να περπατούν σε επιδείξεις πα...

Ο προγραμματισμός των γευμάτων είναι απλά έξυπνος - κάνει την υγιεινή διατροφή πιο εύκολη, ειδικά όταν δεν έχετε χρόνο. Αλλά το να τρως το ίδιο παλιό πράγμα ξανά και ξανά μπορεί να γίνει ήπιο, βασικό ...

Καλά νέα, ocial butterfy: Όλα αυτά τα επερχόμενα γιορτινά πάρτι στο iCal σας μπορεί να είναι το μυστικό για να παραμείνετε υγιείς όλη τη σεζόν. Οι εξωστρεφείς -άνθρωποι που είναι φυσικά πιο ομιλητικοί...

Εφαρμόζεται σωστά, το ρουζ είναι αόρατο. Αλλά η επίδρασή του δεν είναι σίγουρα - μια όμορφη, ζωντανή ζεστασιά που φωτίζει φυσικά ολόκληρο το πρόσωπό σας. (Δείτε πώς μπορείτε να σημειώσετε ένα λαμπερό,...

Έχω τελειώσει με την πρώτη εβδομάδα της προπόνησής μου στον ημιμαραθώνιο και νιώθω τόσο καλά αυτή τη στιγμή (καθώς και δυνατός, δυνατός και εμπνευσμένος για να επαναφέρω την πορεία μου)! Παρόλο που δη...

Το Umami είναι γνωστό ως ο πέμπτος γευστικός κάλυκος, παρέχοντας μια αίσθηση που περιγράφεται ως αλμυρή και κρεατική. Βρίσκεται σε πολλά καθημερινά τρόφιμα, όπως ντομάτες, τυρί παρμεζάνα, μανιτάρια, σ...

Εάν έχετε κάνει κάμπινγκ, ξέρετε ότι μπορεί να είναι μια ενεργή, διασκεδαστική και διαφωτιστική εμπειρία. Μπορεί ακόμη και να νιώσετε κάποια συναισθήματα που δεν ήξερες ότι είχατε. (Ναι, αυτό είναι έν...

Ας προχωρήσουμε και ας το πούμε: Η Kaley Cuoco παθαίνει ισχυ Έγινε στο γυμναστήριο. Σερβίρει συνεχώς έμπνευση για τη γυμναστική στο In tagram της, από το να ισορροπεί σε μια μπάλα σταθερότητας σαν να ...

Ο εξοπλισμός γυμναστικής υψηλής τεχνολογίας κάνει κάθε συνεδρία εφίδρωσης πολύ πιο εύκολη. Φούσκες ιδρώτα; Ελεγχος. Βρωμερομάχοι; Ναι παρακαλώ. Υφάσματα ελέγχου θερμοκρασίας; Πρέπει. Με μια σειρά από ...

Ε: Πρέπει να φάω πολλούς υδατάνθρακες πριν από έναν ημιμαραθώνιο ή έναν πλήρη;ΕΝΑ: Η φόρτωση υδατανθράκων πριν από ένα γεγονός αντοχής είναι μια δημοφιλής στρατηγική που πιστεύεται ότι αυξάνει την από...

Οι μικρές επιχειρήσεις υφίστανται σοβαρές οικονομικές επιπτώσεις που προκαλούνται από την πανδημία του κοροναϊού. Για να βοηθήσουν στην ανακούφιση ορισμένων από αυτά τα βάρη, η Billie Eili h και ο αδε...

Σύμφωνα με αυτούς, δεν κάνετε τόσο σεξ όσο θα έπρεπε. Κάνετε δημοσκόπηση μερικές μαμάδες στην παιδική χαρά, όμως, και θα έχουν μια εντελώς διαφορετική άποψη για το θέμα. Ποιος λοιπόν έχει δίκιο και πο...

Δεν είναι μυστικό ότι φαινομενικά όλοι (*σηκώνουν χέρι *) έχουν γίνει αρκετά εμμονή με το αβοκάντο. Έκθεμα Α: Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου Tuft ουσιαστικά έσπασαν το διαδίκτυο όταν ανακοίνωσαν ότι...