Είναι πιθανό να θυμάστε ακριβώς πού ήσασταν σε μερικές από τις ιστορικές στιγμές της ζωής σας: την αυγή της νέας χιλιετίας, τις ανακοινώσεις των πρόσφατων προεδρικών αποτελεσμάτων, τη στιγμή που η Kyl...

Έχουμε ένα νέο Ωστε πιστεύεις ότι μπορείς να χορέψεις νικητής! Ένα μεγάλο μπράβο στη Melanie Moore που αναδείχθηκε νικήτρια της 8ης σεζόν του δημοφιλούς χορευτικού σόου χθες το βράδυ. Αυτός ο 19χρονος...

Maybeσως έχετε δει (ή ακόμη και χρησιμοποιήσει) μπαρ parallette στο γυμναστήριο, αφού είναι ένα αρκετά κλασικό κομμάτι εξοπλισμού. Στο In tagram, ωστόσο, αποκτούν μια ώθηση στη δημοτικότητά τους χάρη ...

Ο ιδρώτας είναι απολύτως αποδεκτός σε μια ημέρα 90 μοιρών στη Νέα Ορλεάνη ή όταν σημειώνει ένα προσωπικό ρεκόρ για burpee - όχι τόσο σε μια ελεγχόμενη από το κλίμα αίθουσα συνεδριάσεων κατά τη διάρκει...

"Ας γίνουμε φίλοι." Είναι μια εύκολη γραμμή που πέφτει κατά τη διάρκεια ενός χωρισμού, καθώς σκοπεύει να απαλύνει τον πόνο μιας καρδιάς που σπάει. Πρέπει όμως να είστε φίλοι με τον πρώην σας...

Σίγουρα θα αυξήσετε τον κίνδυνο, αλλά δεν θα πάθετε απαραίτητα σύνδρομο τοξικού σοκ (T ) την πρώτη φορά που θα ξεχάσετε. «Ας πούμε ότι πέφτεις για ύπνο και ξεχνάς να αλλάξεις το ταμπόν στη μέση τ...

Τι είναιΤα άτομα που έχουν κοιλιοκάκη (γνωστή και ως κοιλιοκάκη) δεν μπορούν να ανεχθούν τη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στο σιτάρι, τη σίκαλη και το κριθάρι. Η γλουτένη υπάρχει ακόμη και σε ο...

Έχετε κουραστεί από τα υπερβολικά επεξεργασμένα, αμφίβολα συστατικά και τις υψηλές τιμές αυτών των συσκευασμένων καραμελών στα ράφια των καταστημάτων; Και εγώ! Γι' αυτό κατέληξα σε αυτόν τον απλό ...

Εάν ήσασταν έγκυος ή γεννήσατε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, πιθανότατα το γνωρίζετε όλα σχετικά με την επισκληρίδιο, μια μορφή αναισθησίας που χρησιμοποιείται συνήθως στην αίθουσα τοκετού. Συνήθως χορη...

Αν έχετε παρακολουθήσει Χορεύοντας με τα αστέρια στο ABC αυτή τη σεζόν, πιθανότατα θα έχετε εντυπωσιαστεί από διάφορους παράγοντες (Αυτά τα ρούχα! Ο χορός!), αλλά ένα ιδιαίτερο πράγμα μας ξεχωρίζει στ...

Έρχεται σαν ρολόι: Μόλις χτυπήσει η περίοδός μου, ο πόνος ακτινοβολεί στο κάτω μέρος της πλάτης μου. Ανέκαθεν κατηγορούσα την κεκλιμένη (γνωστή και ως ανάδρομη) μήτρα μου-χάρη στην ανατροπή προς τα πί...

Οι καλύτερες προπονήσεις δεν σπρώχνουν απλώς το σώμα σας από τη ζώνη άνεσής του - προκαλούν και τον εγκέφαλό σας. Τίποτα δεν το κάνει καλύτερα από την προπόνηση ευκινησίας. Αυτές οι προπονήσεις υψηλής...

Το In tagram είναι μια πλατφόρμα κοινωνικών μέσων διαβόητη για τους ανθρώπους που επιδεικνύουν τις καλύτερες εκδοχές του εαυτού τους. Αλλά το μοντέλο Cac cmy Brutu -γνωστότερο ως Mama Cax-αλλάζει το t...

Η μόνη σταθερά στη ζωή είναι η αλλαγή. Όλοι έχουμε ακούσει αυτό το ρητό, αλλά είναι αληθινό-και μπορεί να είναι τρομακτικό. Στους ανθρώπους αρέσει η ρουτίνα και οι μεγάλες αλλαγές, ακόμη και ευπρόσδεκ...

Εάν αφιερώνετε ένα δυσανάλογο χρονικό διάστημα διαβάζοντας τα νήματα περιποίησης του Reddit και βλέποντας βίντεο με πολυτελή προϊόντα περιποίησης του δέρματος, τότε μάλλον δεν είστε ξένοι kinceutical ...

Εάν έχετε πάει ποτέ σε ένα μάθημα Barry' Bootcamp, γνωρίζετε ότι είναι μια ασυνήθιστη προπόνηση καρδιο και δύναμης που θα δώσει σοβαρή μορφή στον πισινό σας σε ένα διασκεδαστικό, γεμάτο μουσική πε...

Για τους ανθρώπους που πάσχουν από κοιλιοκάκη, το όνειρο να απολαύσουν τη γενική τούρτα γενεθλίων, μπύρα και καλάθια ψωμιού μπορεί σύντομα να είναι τόσο απλό όσο το να σκάσεις ένα χάπι. Καναδοί επιστή...

Ακόμα κι αν δεν είστε ακόμα κοντά στην εμμηνόπαυση, μπορεί να είναι ήδη στο μυαλό σας. Είναι για πολλούς από τους πελάτες μου άνω των 35 ετών, που ανησυχούν για τον αντίκτυπο των ορμονικών αλλαγών στο...

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 27 ΜαΐουΧάστε τις θερμίδες και όχι τη διασκέδαση από όλες τις γιορτές του Σαββατοκύριακου της Ημέρας Μνήμης. Συγκεντρώσαμε υγιεινές οδηγίες ψησίματος, συμβουλές για να απολα...

Αν παρακολουθούσατε καθόλου μπιτς βόλεϊ των Ολυμπιακών Αγώνων του Ρίο (που, πώς δεν θα μπορούσατε;), πιθανότατα έχετε δει την τρεις φορές χρυσή Ολυμπιονίκη Κέρι Γουόλς Τζένινγκς να φοράει κάποιου είδο...