Η φακή δεν έχει πάχυνση και είναι πλούσια σε σίδηρο

Η φακή δεν έχει πάχυνση και είναι πλούσια σε σίδηρο

Οι φακές δεν παχαίνουν επειδή είναι χαμηλές σε θερμίδες και πλούσιες σε φυτικές ίνες, γεγονός που δίνει αίσθημα κορεσμού και μειώνει την απορρόφηση των λιπών στο έντερο. Ωστόσο, επειδή είναι πλούσιο σ...
Αντιμετώπιση κυψελών: φαρμακείο και επιλογές σπιτιού

Αντιμετώπιση κυψελών: φαρμακείο και επιλογές σπιτιού

Ανάλογα με τον τύπο της κνίδωσης που έχει το άτομο, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διαφορετικά αντιισταμινικά και, εάν αυτά δεν επαρκούν για τη μείωση των συμπτωμάτων της νόσου, μπορεί να προστεθ...
Εφηβεία: τι είναι και το κύριο σώμα αλλάζει

Εφηβεία: τι είναι και το κύριο σώμα αλλάζει

Η εφηβεία αντιστοιχεί στην περίοδο φυσιολογικών και βιολογικών αλλαγών στο σώμα που σηματοδοτεί τη μετάβαση από την παιδική ηλικία στην εφηβεία. Οι αλλαγές αρχίζουν να είναι εμφανείς από την ηλικία τω...
Σημεία ποδιών (ρεφλεξολογία) για την ανακούφιση από την καούρα

Σημεία ποδιών (ρεφλεξολογία) για την ανακούφιση από την καούρα

Ένας πολύ καλός φυσικός τρόπος για την ανακούφιση από την καούρα είναι να κάνετε ένα μασάζ ρεφλεξολογίας γιατί αυτό το θεραπευτικό μασάζ λειτουργεί και διεγείρει το στομάχι ασκώντας πίεση σε συγκεκριμ...
Θεραπείες για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Θεραπείες για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας

Υπάρχουν ενδείξεις για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, όπως το Viagra, το Ciali , το Levitra, το Carverject ή το Prelox, για παράδειγμα, που μπορούν να βοηθήσουν τους άνδρες να διατηρήσουν μι...
Ανάπτυξη του μωρού - κύηση 4 εβδομάδων

Ανάπτυξη του μωρού - κύηση 4 εβδομάδων

Με 4 εβδομάδες κύησης, η οποία ισοδυναμεί με τον 1ο μήνα της εγκυμοσύνης, έχουν ήδη σχηματιστεί τρία στρώματα κυττάρων που δημιουργούν ένα επίμηκες έμβρυο με μέγεθος περίπου 2 χιλιοστά.Το τεστ εγκυμοσ...
Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας για ανάκτηση γόνατος

Ασκήσεις ιδιοδεκτικότητας για ανάκτηση γόνατος

Οι ασκήσεις ιδιοδεξιότητας βοηθούν στην αποκατάσταση τραυματισμών στις αρθρώσεις του γόνατος ή στους συνδέσμους, επειδή αναγκάζουν το σώμα να προσαρμοστεί στον τραυματισμό, αποφεύγοντας την υπερβολική...
3 Χυμοί φρούτων για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

3 Χυμοί φρούτων για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Οι χυμοί φρούτων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη συμπλήρωση της κλινικής θεραπείας της ρευματοειδούς αρθρίτιδας πρέπει να παρασκευάζονται με φρούτα που έχουν διουρητικά, αντιοξειδωτικά και αντιφ...
Donovanosis: τι είναι, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Donovanosis: τι είναι, συμπτώματα, θεραπεία και πρόληψη

Η Donovano i , επίσης γνωστή ως αφροδίσια κοκκίωμα ή κοκκιώδες του βουβωνίου, είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη ( TI) που προκαλείται από τα βακτήρια Kleb iella granulomati , επίσημα γνωστός ω...
Blueberry: οφέλη και τρόπος κατανάλωσης

Blueberry: οφέλη και τρόπος κατανάλωσης

Το βακκίνιο είναι ένα φρούτο πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες, των οποίων οι ιδιότητες βοηθούν στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, στην προστασία του ήπατος και στην καθυ...
Μυστικά για ένα πάντα νέο δέρμα

Μυστικά για ένα πάντα νέο δέρμα

Ένα από τα μυστικά για να διατηρείτε το δέρμα σας πάντα νεαρό είναι να χρησιμοποιείτε αντηλιακό καθημερινά. Τα προστατευτικά μπορούν να βρεθούν σε διάφορες μορφές, είτε ως αντηλιακό είτε με τη μορφή ε...
Mylanta Plus

Mylanta Plus

Το Mylanta Plu είναι ένα φάρμακο που προκύπτει από το συνδυασμό υδροξειδίου του αργιλίου, υδροξειδίου του μαγνησίου και σιμεθικόνης που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της κακής πέψης και την ανακούφ...
Τι είναι το echinacea και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Τι είναι το echinacea και πώς να το χρησιμοποιήσετε

Το Echinacea είναι ένα φαρμακευτικό φυτό, επίσης γνωστό ως Cone Flower, Purple ή Rudbéquia, που χρησιμοποιείται ευρέως ως θεραπεία στο σπίτι για τη θεραπεία κρυολογήματος και γρίπης, ανακουφίζοντ...
Πώς να χρησιμοποιήσετε το σέλινο για να χάσετε βάρος σε 3 ημέρες

Πώς να χρησιμοποιήσετε το σέλινο για να χάσετε βάρος σε 3 ημέρες

Για να χρησιμοποιήσετε το σέλινο για να χάσετε βάρος, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτό το λαχανικό σε σούπες, σαλάτες ή χυμούς που μπορούν να παρασκευαστούν με άλλα φρούτα και λαχανικά, για παράδειγμα. ...
5 απλές συμβουλές για την πρόληψη των αιμορροΐδων

5 απλές συμβουλές για την πρόληψη των αιμορροΐδων

Ο κύριος τρόπος για την πρόληψη νέων αιμορροΐδων είναι μέσω της τροφής, καθώς είναι σημαντικό τα κόπρανα να είναι μαλακά, ώστε να μπορούν να απομακρυνθούν πιο εύκολα, αποτρέποντας την αύξηση της πίεση...
Σπιτικές συνταγές μπάρας πρωτεΐνης

Σπιτικές συνταγές μπάρας πρωτεΐνης

Εδώ αναφέρουμε 5 υπέροχες συνταγές με μπάρες πρωτεΐνης που μπορούν να καταναλωθούν σε σνακ πριν από το μεσημεριανό γεύμα, στο γεύμα που ονομάζουμε colação ή το απόγευμα. Επιπλέον, η κατανάλω...
Πώς να πάρετε το T_Sek: Συμπλήρωμα διουρητικών

Πώς να πάρετε το T_Sek: Συμπλήρωμα διουρητικών

Το T_ ek είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής με ισχυρή διουρητική δράση, που υποδεικνύεται ότι μειώνει το πρήξιμο και την κατακράτηση υγρών, συμβάλλοντας στην απώλεια βάρους. Επιπλέον, αυτό το συμπλήρωμα β...
Τι μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή στο μωρό

Τι μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή στο μωρό

Αν και η κακή αναπνοή είναι πιο συχνή στους ενήλικες λόγω της κακής στοματικής υγιεινής, μπορεί επίσης να συμβεί σε μωρά, που οφείλονται σε πολλά προβλήματα που κυμαίνονται από τη σίτιση έως την ξηροσ...
Τι μπορεί να κάψει τα πόδια και πώς να θεραπεύσει

Τι μπορεί να κάψει τα πόδια και πώς να θεραπεύσει

Το κάψιμο των ποδιών είναι μια επώδυνη αίσθηση που συμβαίνει συνήθως λόγω βλάβης στα νεύρα στα πόδια και τα πόδια, συνήθως λόγω καταστάσεων όπως η διαβητική νευροπάθεια, ο αλκοολισμός, οι διατροφικές ...
Πόνος στην πλάτη και στην κοιλιά: 8 αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Πόνος στην πλάτη και στην κοιλιά: 8 αιτίες και τι πρέπει να κάνετε

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στην πλάτη προκαλείται από σύσπαση των μυών ή αλλαγές στη σπονδυλική στήλη και συμβαίνει λόγω κακής στάσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, όπως καθισμένος σ...