Ινσουλίνη γεύματος: Οφέλη, καλύτεροι χρόνοι λήψης και πολλά άλλα

Ινσουλίνη γεύματος: Οφέλη, καλύτεροι χρόνοι λήψης και πολλά άλλα

Οι ινσουλίνες του γεύματος είναι ινσουλίνες ταχείας δράσης. Λαμβάνονται αμέσως πριν ή μετά τα γεύματα για τον έλεγχο των αιχμών του σακχάρου στο αίμα που συμβαίνουν όταν τρώτε. Ο γιατρός σας πιθανότατ...
5 συμβουλές για την αντιμετώπιση του «Cabin Fever» κατά τη διάρκεια ενός καταφυγίου

5 συμβουλές για την αντιμετώπιση του «Cabin Fever» κατά τη διάρκεια ενός καταφυγίου

Η αυτο-καραντίνα μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά η αντιμετώπισή της δεν είναι αδύνατη.Καθώς πολλοί από εμάς μπαίνουν στη δεύτερη εβδομάδα αυτο-καραντίνας μας, μπορεί να αισθανόμαστε ότι ανήσυχο, ευερέθι...
12 τρόποι αφαίρεσης κονδυλωμάτων στο δάχτυλό σας

12 τρόποι αφαίρεσης κονδυλωμάτων στο δάχτυλό σας

Αυτές οι δύσκολες, ανώμαλες, τραχιές αναπτύξεις που ονομάζουμε κονδυλώματα μπορούν να συμβούν οπουδήποτε στο σώμα. Μεταδίδονται μέσω περιστασιακής επαφής, επομένως είναι συχνότερα στα χέρια, τα δάχτυλ...
Άκαμπτες αρθρώσεις: Γιατί συμβαίνει και πώς να βρείτε ανακούφιση

Άκαμπτες αρθρώσεις: Γιατί συμβαίνει και πώς να βρείτε ανακούφιση

Με την ηλικία, οι άκαμπτες αρθρώσεις γίνονται πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους. Χρόνια χρήσης μπορεί να επηρεάσουν τις αρθρώσεις, τους μύες και τα οστά. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δύσκολες αρθρώσεις ...
Σύνδρομο Leriche

Σύνδρομο Leriche

Το σύνδρομο Leriche, επίσης γνωστό ως αποφρακτική ασθένεια της αορτοειδούς, είναι ένας τύπος περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD). Το PAD προκαλείται από συσσώρευση κηρώδους ουσίας που ονομάζεται πλάκα ...
21 Μετακινείται για προσθήκη στη ρουτίνα προπόνησης συνεργατών σας

21 Μετακινείται για προσθήκη στη ρουτίνα προπόνησης συνεργατών σας

Εάν η γυμναστική ακούγεται πιο διασκεδαστική με κάποιον άλλο, είστε τυχεροί! Οι συνεργαζόμενες προπονήσεις μπορούν να προσφέρουν μια διασκεδαστική πρόκληση και είναι πιο εύκολο να δημιουργηθούν από ό,...
Η καλύτερη διατροφή για ένα Hiatal Hernia

Η καλύτερη διατροφή για ένα Hiatal Hernia

Μια διαφραγματική κήλη είναι μια κατάσταση όπου το άνω μέρος του στομάχου σας ωθεί το διάφραγμα στο στήθος σας.Ένα από τα κύρια συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε είναι η παλινδρόμηση οξέος. Αυτή...
17 Βιβλία που λάμπουν φως στη συνείδηση

17 Βιβλία που λάμπουν φως στη συνείδηση

Η εξάσκηση της προσοχής σημαίνει να ζείτε τη στιγμή - εδώ και τώρα - και να γνωρίζετε τα συναισθήματα, το σώμα, το περιβάλλον και τις εμπειρίες σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να αποσυμπιέσετε, να αντανακ...
Τι είναι η αιμορραγία απόσυρσης;

Τι είναι η αιμορραγία απόσυρσης;

Όσον αφορά την πρόληψη της εγκυμοσύνης και τη θεραπεία ορισμένων άλλων προβλημάτων, ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων είναι μια πολύ δημοφιλής επιλογή. Οι επιλογές ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη Μενωμετρορραγία

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη Μενωμετρορραγία

Η μενομετραρραγία είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα βαριά, παρατεταμένη και ακανόνιστη αιμορραγία της μήτρας. Οι γυναίκες με αυτήν την πάθηση συνήθως αιμορραγούν περισσότερο από 80...
5 τρόποι για να κάνετε τη ζωή ευκολότερη για εφήβους και Preteens που έχουν ΚΙ

5 τρόποι για να κάνετε τη ζωή ευκολότερη για εφήβους και Preteens που έχουν ΚΙ

Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, μπορεί να αντιμετωπίσει νέες ευκαιρίες και προκλήσεις στη ζωή με κυστική ίνωση (ΚΙ). Είναι επίσης κοινό για τα παιδιά να λαχταρούν περισσότερη ανεξαρτησία με την πάροδο τ...
Τι προκαλεί το μούδιασμα του προσώπου μου; 9 Πιθανές αιτίες

Τι προκαλεί το μούδιασμα του προσώπου μου; 9 Πιθανές αιτίες

Το μούδιασμα αναφέρεται στην απώλεια αίσθησης σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας. Το μούδιασμα στο πρόσωπό σας δεν είναι μια κατάσταση, αλλά ένα σύμπτωμα κάτι άλλο.Οι περισσότερες αιτίες μούδιασμα τ...
Τι είναι ηλεκτροκαρδιολόγος;

Τι είναι ηλεκτροκαρδιολόγος;

Ένας ηλεκτροκαρδιολόγος, επίσης γνωστός ως καρδιακός ηλεκτροφυσιολόγος, είναι καρδιολόγος που ειδικεύεται στο ηλεκτρικό σύστημα της καρδιάς. Αυτοί οι γιατροί λαμβάνουν την ίδια εκπαίδευση και κατάρτισ...
Σύνδρομο Wolff-Parkinson-White

Σύνδρομο Wolff-Parkinson-White

Το σύνδρομο Wolff-Parkinon-White (WPW) είναι ένα γενετικό ελάττωμα στο οποίο η καρδιά αναπτύσσει μια επιπλέον, ή «παρεκκλίνουσα» ηλεκτρική οδό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορο καρδιακό ρυ...
Κατανόηση της αποξήρανσης του δίσκου

Κατανόηση της αποξήρανσης του δίσκου

Η σπονδυλική σας στήλη αποτελείται από μια στοίβα οστών που ονομάζεται σπόνδυλοι. Ανάμεσα σε κάθε σπόνδυλο, έχετε έναν σκληρό, σπογγώδη δίσκο που λειτουργεί ως αμορτισέρ. Με την πάροδο του χρόνου, αυτ...
Καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα με ADHD

Καλύτερες θέσεις εργασίας για άτομα με ADHD

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πώς φαίνεται η διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) στα παιδιά - νευρικότητα, υπερκινητικότητα, προβλήματα οργάνωσης και έλλειψη εστίασης. Περίπου τ...
20 τρόποι μείωσης της διαστολικής αρτηριακής πίεσης

20 τρόποι μείωσης της διαστολικής αρτηριακής πίεσης

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Μαστίγωμα

Μαστίγωμα

Το Whiplah συμβαίνει όταν το κεφάλι ενός ατόμου κινείται προς τα πίσω και μετά ξαφνικά προς τα εμπρός με μεγάλη δύναμη. Αυτός ο τραυματισμός είναι πιο συχνός μετά από σύγκρουση αυτοκινήτου στο πίσω μέ...
Θεραπεία παιδιών που έχουν νόσο του Crohn

Θεραπεία παιδιών που έχουν νόσο του Crohn

Σύμφωνα με το Ίδρυμα Crohn και Coliti της Αμερικής, η νόσος του Crohn προσβάλλει περισσότερους από μισό εκατομμύριο Αμερικανούς. Οι περισσότεροι διαγιγνώσκονται με την πάθηση κατά τη διάρκεια της δεκα...
Υπέρηχος όρχεων

Υπέρηχος όρχεων

Ο υπέρηχος των όρχεων είναι ένα διαγνωστικό τεστ που λαμβάνει εικόνες των όρχεων και των γύρω ιστών στο όσχεο σας. Ο υπέρηχος ονομάζεται επίσης υπερηχογραφία ή σάρωση υπερήχων. Ο γιατρός σας μπορεί να...