6 Το Plyo Box κινείται για να τονίσει ολόκληρο το σώμα σας

6 Το Plyo Box κινείται για να τονίσει ολόκληρο το σώμα σας

Λίγα πράγματα είναι τόσο ευπροσάρμοστα όσο το ξίδι μηλίτη μήλου ή λίγο μαύρο φόρεμα. Αλλά υπάρχει ένα πράγμα - το οποίο πιθανότατα έχετε δει στο γυμναστήριο σας - που έρχεται κοντά: ένα κουτί. Μερικές...
Τι είναι η κλίμακα Norwood;

Τι είναι η κλίμακα Norwood;

Η κλίμακα Norwood (ή κλίμακα Hamilton-Norwood) είναι το κορυφαίο σύστημα ταξινόμησης που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της έκτασης της ανδρικής φαλάκρας. Οι άνδρες συνήθως χάνουν τα μαλλιά τους σε έν...
Κατανόηση της Διαφόρησης

Κατανόηση της Διαφόρησης

Η διάρροια είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει την υπερβολική, ανώμαλη εφίδρωση σε σχέση με το περιβάλλον και το επίπεδο δραστηριότητάς σας. Τείνει να επηρεάζει ολόκληρο το σώμ...
Γιατί το σεξ είναι καλό;

Γιατί το σεξ είναι καλό;

Σου αρέσει να κάνεις σεξ; Εάν το κάνετε, δεν είστε μόνοι. Οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι το σεξ είναι μια ευχάριστη εμπειρία για τις περισσότερες γυναίκες. Αλλά πώς και γιατί αισθάνεται τόσο καλό να κάν...
Διατροφή και σοβαρό έκζεμα: Μπορεί αυτό που τρώτε να επηρεάσει τα συμπτώματά σας;

Διατροφή και σοβαρό έκζεμα: Μπορεί αυτό που τρώτε να επηρεάσει τα συμπτώματά σας;

Εάν ζείτε με έκζεμα, ξέρετε πόση ενόχληση μπορεί να είναι ξηρό, φαγούρα και φλεγμονή του δέρματος. Το έκζεμα μπορεί να είναι ευρέως διαδεδομένο και να επηρεάζει το μεγαλύτερο μέρος του σώματός σας, ή ...
Έλεγχος χοληστερόλης: Κοτόπουλο έναντι βοείου κρέατος

Έλεγχος χοληστερόλης: Κοτόπουλο έναντι βοείου κρέατος

Το κοτόπουλο και το βόειο κρέας είναι και τα δύο βασικά είδη διατροφής και μπορούν να παρασκευαστούν και να καρυκευθούν με χιλιάδες διαφορετικούς τρόπους.Δυστυχώς, αυτές οι κοινές ζωικές πρωτεΐνες είν...
Τι βιταμίνες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος;

Τι βιταμίνες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία της παλινδρόμησης οξέος;

Ορισμένες βιταμίνες μπορεί να αποτρέψουν ή να ανακουφίσουν την παλινδρόμηση οξέος. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ποια μπορεί να λειτουργήσει. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2006...
Πώς μπορεί η άσκηση να βοηθήσει τη διπολική διαταραχή;

Πώς μπορεί η άσκηση να βοηθήσει τη διπολική διαταραχή;

Η διπολική διαταραχή είναι μια κατάσταση ψυχικής υγείας που μπορεί να προκαλέσει χαμηλές, καταθλιπτικές διαθέσεις και υψηλές, μανιακές διαθέσεις. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ήπιες αλλαγές στη δ...
Καροτενοειδή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καροτενοειδή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα καροτενοειδή είναι χρωστικές ουσίες σε φυτά, φύκια και φωτοσυνθετικά βακτήρια. Αυτές οι χρωστικές παράγουν τα έντονα κίτρινα, κόκκινα και πορτοκαλί χρώματα σε φυτά, λαχανικά και φρούτα.Τα καροτενοε...
Είναι ασφαλές να αναμίξετε Adderall και καφέ;

Είναι ασφαλές να αναμίξετε Adderall και καφέ;

Το Adderall περιέχει αμφεταμίνη, ένα κεντρικό νευρικό διεγερτικό. Συνήθως συνταγογραφείται για τη θεραπεία της διαταραχής υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD) ή της ναρκοληψίας. Ο καφεϊνούχος κα...
Εσωτερική αιμορραγία: Αιτίες, θεραπείες και άλλα

Εσωτερική αιμορραγία: Αιτίες, θεραπείες και άλλα

Η εσωτερική αιμορραγία είναι αιμορραγία που εμφανίζεται στο σώμα σας. Ένας τραυματισμός που βλάπτει το εξωτερικό του σώματός σας είναι ευδιάκριτος. Ένα κόψιμο ή σχίσιμο στο δέρμα σας συνήθως αιμορραγε...
Η εμμηνόπαυση προκαλεί απώλεια μνήμης;

Η εμμηνόπαυση προκαλεί απώλεια μνήμης;

Τα ζητήματα μνήμης είναι ένα φυσιολογικό περιστατικό κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, ο μεταβατικός χρόνος πριν από την εμμηνόπαυση. Εάν βρίσκεστε σε περιμηνόπαυση, μπορεί να ανησυχείτε για τυχόν απ...
Είμαι διαιτολόγος με διαβήτη. Εδώ είναι τα 9 αγαπημένα μου τρόφιμα - και τι φτιάχνω μαζί τους!

Είμαι διαιτολόγος με διαβήτη. Εδώ είναι τα 9 αγαπημένα μου τρόφιμα - και τι φτιάχνω μαζί τους!

Σηκώστε το χέρι σας αν σας αρέσουν τα ψώνια ... κάποιος; Είμαι ένας από αυτούς τους σπάνιους ανθρώπους που αγαπάει περιαγωγή στους διαδρόμους του μανάβικου. Αυτό ξεκινά από την παιδική μου ηλικία όταν...
Είναι το πέος μυ ή όργανο; Και 9 άλλες συχνές ερωτήσεις

Είναι το πέος μυ ή όργανο; Και 9 άλλες συχνές ερωτήσεις

Οχι. Όσο και αν σας αρέσει υπάλληλος ο «μυς αγάπης» σας, το πέος δεν είναι στην πραγματικότητα ένας μυς. Είναι κυρίως κατασκευασμένο από σπογγώδη ιστό που γεμίζει με αίμα όταν ένα άτομο παίρ...
Οδοντιατρική ακτινογραφία

Οδοντιατρική ακτινογραφία

Οι οδοντιατρικές ακτινογραφίες (ακτινογραφίες) είναι εικόνες των δοντιών σας που χρησιμοποιεί ο οδοντίατρός σας για να αξιολογήσει την στοματική σας υγεία. Αυτές οι ακτίνες Χ χρησιμοποιούνται με χαμηλ...
Τι είναι ο βρογχόσπασμος;

Τι είναι ο βρογχόσπασμος;

Ο βρογχόσπασμος είναι ένα σφίξιμο των μυών που ευθυγραμμίζουν τους αεραγωγούς (βρόγχους) στους πνεύμονές σας. Όταν αυτοί οι μύες σφίγγουν, οι αεραγωγοί σας στενεύουν.Οι στενοί αεραγωγοί δεν αφήνουν τό...
Ποιο είναι το μέσο μέγεθος δικέφαλου ανά ηλικία, φύλο και ύψος;

Ποιο είναι το μέσο μέγεθος δικέφαλου ανά ηλικία, φύλο και ύψος;

Ο δικέφαλος brachii, συνήθως αναφέρεται ως δικέφαλος μυς, είναι ένας σκελετικός μυς με δύο κεφαλές που τρέχει μεταξύ του αγκώνα και του ώμου. Αν και δεν είναι ο μεγαλύτερος από τους μυς του βραχίονα σ...
7 τρόποι με τους οποίους η ψυχική σας υγεία μπορεί να εμποδίσει τον οργασμό σας

7 τρόποι με τους οποίους η ψυχική σας υγεία μπορεί να εμποδίσει τον οργασμό σας

Πραγματική συζήτηση: Τι είναι πιο απογοητευτικό από το να χάνεις οργασμό; Όχι πολύ, πραγματικά. Εκτός από το να μην πλησιάζει καν ένα.Η επίτευξη οργασμού μπορεί να είναι αόριστη για πολλές γυναίκες. Μ...
Τι προκαλεί κράμπες του συγγραφέα και πώς αντιμετωπίζεται;

Τι προκαλεί κράμπες του συγγραφέα και πώς αντιμετωπίζεται;

Το Wramp' cramp είναι ένας συγκεκριμένος τύπος εστιακής δυστονίας που επηρεάζει τα δάχτυλά σας, το χέρι ή το αντιβράχιο σας. Η εστιακή δυστονία των χεριών είναι μια νευρολογική διαταραχή κίνησης. ...
Ξεχάσατε να πω ένα τελικό αντίο

Ξεχάσατε να πω ένα τελικό αντίο

Η άλλη πλευρά της θλίψης είναι μια σειρά για τη δύναμη της απώλειας που αλλάζει τη ζωή. Αυτές οι ισχυρές ιστορίες πρώτου προσώπου εξερευνούν τους πολλούς λόγους και τρόπους που βιώνουμε τη θλίψη και ο...