Shape Studio: Πυγμαχία σε όλο το σώμα και υβριδική μίνι προπόνηση

Shape Studio: Πυγμαχία σε όλο το σώμα και υβριδική μίνι προπόνηση

Η άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιστοποιήσετε την υγεία σας - και τα οφέλη της φυσικής κατάστασης μπορούν πραγματικά να οξύνουν κάθε σας κίνηση. Μια πρόσφα...
Μια αποχώρηση από τον καρκίνο του μαστού

Μια αποχώρηση από τον καρκίνο του μαστού

Ως θεραπευτής μασάζ και εκπαιδευτής Pilate , η Bridget Hughe συγκλονίστηκε όταν έμαθε ότι είχε καρκίνο του μαστού αφού αφιερώθηκε στην υγεία και τη φυσική κατάσταση. Μετά από δυόμισι χρόνια μάχης με τ...
Το μόνο πράγμα που θα κάνει την Candace Cameron Bure να απαντήσει σε μισητά σχόλια στο Διαδίκτυο

Το μόνο πράγμα που θα κάνει την Candace Cameron Bure να απαντήσει σε μισητά σχόλια στο Διαδίκτυο

Όταν η Candace Cameron Bure ήταν συνδιοργανώτρια Η θέα για δύο σεζόν, οι πιο συντηρητικές απόψεις της πυροδότησαν τη συζήτηση μεταξύ των συντρόφων της, αλλά λέει ότι έκανε μια προσπάθεια να παραμείνει...
Η Kristen Bell μοιράστηκε μια σχετική δημοσίευση σχετικά με τη διευκόλυνση της επιστροφής στις προπονήσεις

Η Kristen Bell μοιράστηκε μια σχετική δημοσίευση σχετικά με τη διευκόλυνση της επιστροφής στις προπονήσεις

Μπορεί να έχετε κάθε πρόθεση να δεσμευτείτε για έναν στόχο τακτικών προπονήσεων, αλλά είναι ανθρώπινο να έχετε αυτές τις μέρες (ή εβδομάδες) όταν δεν θα συμβεί. Η Kri ten Bell μπορεί να το επιβεβαιώσε...
SHAPE Up αυτής της εβδομάδας: Διάσημοι με τατουάζ, 22 κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες και περισσότερες καυτές ιστορίες

SHAPE Up αυτής της εβδομάδας: Διάσημοι με τατουάζ, 22 κινήσεις που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες και περισσότερες καυτές ιστορίες

Όλοι ξέρουμε κατάλληλο και υπέροχο Αντζελίνα Τζολί έχει ένα tat ή δύο και Kat Von D είναι καλυμμένο με μελάνι αλλά ξέρατε γλυκό σταρλέτ (και HAPE covergirl) Βανεσσα Χατζενς έχει ένα μεγάλο τατουάζ; Ακ...
4 καθαριστικά και αποτοξινώσεις χωρίς χυμούς που πρέπει να δοκιμάσετε

4 καθαριστικά και αποτοξινώσεις χωρίς χυμούς που πρέπει να δοκιμάσετε

Από τον καθαρισμό χυμών έως τις δίαιτες αποτοξίνωσης, ο κόσμος των τροφίμων και της διατροφής είναι γεμάτος τρόπους για να «επαναφέρετε» τις διατροφικές σας συνήθειες. Μερικά από αυτά είναι ...
Συγκλονιστικός αριθμός ανδρών που έχουν ΣΜΝ που συνδέεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Συγκλονιστικός αριθμός ανδρών που έχουν ΣΜΝ που συνδέεται με τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας

Μπορείτε να παραλείψετε την τρομακτική ταινία στο επόμενο ραντεβού σας, χάρη σε αυτό το τρομακτικό πραγματικό στατιστικό: Σχεδόν τα μισα των ανδρών που συμμετείχαν σε πρόσφατη μελέτη είχαν ενεργή λοίμ...
Τι σημαίνει το Steamy PDA της Jennifer Lopez και του Ben Affleck, σύμφωνα με έναν ειδικό στη γλώσσα του σώματος

Τι σημαίνει το Steamy PDA της Jennifer Lopez και του Ben Affleck, σύμφωνα με έναν ειδικό στη γλώσσα του σώματος

Παρόλο που η επανένωσή τους φημολογείται από την άνοιξη, η Τζένιφερ Λόπεζ και ο Μπεν Άφλεκ κατέστησαν σαφές κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου γενεθλίων του πολλαπλού hyphenate στα τέλη Ιουλίου ότι ...
Τα όχι και τόσο υγιεινά λιπαρά που σας καταθλίβουν

Τα όχι και τόσο υγιεινά λιπαρά που σας καταθλίβουν

Έχετε ακούσει πολλή διαφημιστική εκστρατεία σχετικά με το πόσο υπέροχες είναι οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - βοηθούν πολλούς από τους αγαπημένους σας διασημότητες να χάσουν λίπος και ν...
Το ιατρικό γραφείο σας διευρύνει τη μέση σας;

Το ιατρικό γραφείο σας διευρύνει τη μέση σας;

Γνωρίζατε ότι το φάρμακο που ηρεμεί το άγχος σας ή εκείνο που βοηθά στη μείωση του πόνου από αυτόν τον πονόδοντο μπορεί να σας παχύνει; Έτσι λέει ο Δρ Jo eph Colella, ειδικός στην απώλεια βάρους, βαρι...
Οι άνθρωποι αγαπούν το ASOS για αυτές τις φωτογραφίες χωρίς μαγιό με μαγιό

Οι άνθρωποι αγαπούν το ASOS για αυτές τις φωτογραφίες χωρίς μαγιό με μαγιό

Ο βρετανικός διαδικτυακός πωλητής λιανικής A O πρόσθεσε πρόσφατα νέες φωτογραφίες χωρίς ρετούς, όπου τα μοντέλα μπορούν να φανούν με ορατές ραγάδες, σημάδια ακμής και σημάδια γέννησης-μεταξύ άλλων απο...
Ρωτήστε τον Εκπαιδευτή Διασημοτήτων: Διάδρομος, Ελλειπτικός ή StairMaster;

Ρωτήστε τον Εκπαιδευτή Διασημοτήτων: Διάδρομος, Ελλειπτικός ή StairMaster;

Ε: Treadmill, Elliptical Trainer ή tairMa ter: Ποιο μηχάνημα γυμναστικής είναι καλύτερο για απώλεια βάρους;ΕΝΑ: Εάν ο στόχος σας είναι να χάσετε βάρος, κανένα από αυτά τα μηχανήματα γυμναστικής δεν εί...
10 μυστικά από επιτυχημένες σύγχρονες οικογένειες

10 μυστικά από επιτυχημένες σύγχρονες οικογένειες

Η έννοια της παραδοσιακής, πυρηνικής οικογένειας είναι ξεπερασμένη εδώ και χρόνια. Στη θέση του βρίσκονται σύγχρονες οικογένειες - όλων των μεγεθών, χρωμάτων και συνδυασμών ανατροφής. Όχι μόνο γίνοντα...
Ρωτήστε τον γιατρό της δίαιτας: Θεραπείες για το hangover

Ρωτήστε τον γιατρό της δίαιτας: Θεραπείες για το hangover

Ε: Μπορεί η λήψη συμπληρώματος βιταμινών Β να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε το hangover;ΕΝΑ: Όταν μερικά πάρα πολλά ποτήρια κρασί χθες το βράδυ σας αφήνουν έναν σπασμωδικό πονοκέφαλο και μια ναυτία, πιθα...
Το One-Two Punch του Dr. Oz για την εκτίναξη του λίπους στην κοιλιά

Το One-Two Punch του Dr. Oz για την εκτίναξη του λίπους στην κοιλιά

Αν φοβάστε την εποχή των μαγιό, δεν είστε μόνοι. Τόσες πολλές γυναίκες υποφέρουν από επίμονο λίπος στην κοιλιά παρά τις προσπάθειές τους να κάνουν δίαιτα και άσκηση. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχει ένας...
Προφανώς υπάρχει ένα νέο ανθεκτικό στα αντιβιοτικά «βακτήρια εφιάλτη» που σαρώνει τις Η.Π.Α.

Προφανώς υπάρχει ένα νέο ανθεκτικό στα αντιβιοτικά «βακτήρια εφιάλτη» που σαρώνει τις Η.Π.Α.

Μέχρι τώρα, πιθανότατα γνωρίζετε καλά το διαφαινόμενο ζήτημα δημόσιας υγείας της αντοχής στα αντιβιοτικά. Πολλοί άνθρωποι αναζητούν το φάρμακο για την καταπολέμηση των βακτηρίων ακόμη και όταν αυτό μπ...
Καλώς ήλθατε στην Παρθένο Σεζόν 2021: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Καλώς ήλθατε στην Παρθένο Σεζόν 2021: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κάθε χρόνο, περίπου από τις 22-23 Αυγούστου έως τις 22-23 Σεπτεμβρίου, ο ήλιος κάνει το ταξίδι του στο έκτο ζώδιο του ζωδιακού κύκλου, την Παρθένο, το προσανατολισμένο στην υπηρεσία, πρακτικό και επικ...
Το Hollywood Goes Cowboy Here

Το Hollywood Goes Cowboy Here

Με τον καθαρό αέρα του βουνού και τη σκληρή δυτική ατμόσφαιρα, το Jack on Hole είναι το μέρος όπου αστέρια όπως η andra Bullock ξεφεύγουν από όλα με τα κουρέλια τους. Δεν λείπουν καταλύματα πέντε αστέ...
Η Kesha μοιράστηκε ένα σημαντικό μήνυμα σχετικά με την πρόληψη της αυτοκτονίας στα VMA

Η Kesha μοιράστηκε ένα σημαντικό μήνυμα σχετικά με την πρόληψη της αυτοκτονίας στα VMA

Τα χθεσινοβραδινά VMA ανταποκρίθηκαν στην ετήσια υπόσχεσή τους για θέαμα, με διασημότητες να φορούν υπερβολικά ρούχα και να σκιάζουν ο ένας τον άλλον δεξιά και αριστερά. Αλλά όταν η Ke ha ανέβηκε στη ...
Η Kourtney Kardashian μοιράζεται την προπόνηση προπόνησης με σχοινί 5 λεπτών

Η Kourtney Kardashian μοιράζεται την προπόνηση προπόνησης με σχοινί 5 λεπτών

Η Khloe Karda hian μας έδειξε τα θαύματα των σχοινιών μάχης, αλλά τώρα η μεγάλη της αδελφή σας υπενθυμίζει να μην παραβλέψετε το καλώδιο OG fitne -το σχοινί άλματος. Σε μια πρόσφατη ανάρτησή της στην ...