Η Emily Skye επιδεικνύει την πρόοδο της φυσικής της κατάστασης 5 μήνες μετά τον τοκετό

Η Emily Skye επιδεικνύει την πρόοδο της φυσικής της κατάστασης 5 μήνες μετά τον τοκετό

Η Emily kye ήταν αναζωογονητικά ειλικρινής για το ταξίδι της στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη. Λίγους μήνες αφότου έμαθε ότι το περίμενε, η fitne influencer αγκάλιασε ολόψυχα τ...
The Gladiator Training Programs Celebs Swear By

The Gladiator Training Programs Celebs Swear By

Αν νομίζετε ότι οι μονομάχοι υπήρχαν μόνο στην αρχαία Ρώμη και τις ταινίες, ξανασκεφτείτε το! Ένα πολυτελές ιταλικό θέρετρο προσφέρει στους επισκέπτες μια μάχη να γίνουν υποψήφιοι. Είναι ένα μοναδικό ...
Δωρεάν μείγμα προπόνησης για την επόμενη συνεδρία σας στο γυμναστήριο

Δωρεάν μείγμα προπόνησης για την επόμενη συνεδρία σας στο γυμναστήριο

Γεια σου ΜΟΡΦΗ! Έχετε βαρεθεί την τρέχουσα λίστα αναπαραγωγής προπόνησής σας; Lookάχνετε κάτι νέο για να ενισχύσετε την προπόνησή σας; ΣΧΗΜΑ και το WorkoutMu ic.com συνεργάστηκαν για να σας φέρουν αυτ...
Το νομοσχέδιο για την υγειονομική περίθαλψη του Τραμπ θεωρεί ότι η σεξουαλική επίθεση και η καισαρική τομή είναι προϋπάρχουσες συνθήκες

Το νομοσχέδιο για την υγειονομική περίθαλψη του Τραμπ θεωρεί ότι η σεξουαλική επίθεση και η καισαρική τομή είναι προϋπάρχουσες συνθήκες

Η κατάργηση του Obamacare ήταν ένα από τα πρώτα πράγματα που ο πρόεδρος Ντόναλντ Τραμπ ορκίστηκε ότι θα έκανε μόλις εγκατασταθεί στο Οβάλ Γραφείο. Ωστόσο, μέσα στις πρώτες 100 ημέρες του στη μεγάλη έδ...
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τις συνήθειες διατροφής σας με τους φίλους σας

Γιατί πρέπει να σταματήσετε να συγκρίνετε τις συνήθειες διατροφής σας με τους φίλους σας

Όλοι έχουμε πάει εκεί: Κάνετε την παραγγελία σας σε ένα εστιατόριο και αισθάνεστε καλά για το υγιεινό, ισορροπημένο γεύμα ή το καλούπι που αξίζει να απολαύσετε και στη συνέχεια ... ο σύντροφός σας λέε...
Δημοσιεύοντας το Διατροφικό σας Ταξίδι

Δημοσιεύοντας το Διατροφικό σας Ταξίδι

Κάθε τόσο, όταν κάτι με προβληματίζει, πιάνω το αξιόπιστο μαρμάρινο σημειωματάριό μου, κατευθύνομαι στο αγαπημένο μου καφενείο, παραγγέλνω ένα φλιτζάνι ντεκαφεϊνέ χωρίς πάτο και αρχίζω να γράφω.Όποιος...
Τα κόλπα Get-Fit της Betty Gilpin

Τα κόλπα Get-Fit της Betty Gilpin

Μπέτι Γκίλπιν ξέρει πώς να το ενεργοποιήσει για τις κάμερες, αλλά από αυτές, είναι απλά ένα κορίτσι της διπλανής πόρτας. Προλάβαμε το Νοσοκόμα Τζάκι αστέρι για να ανακαλύψει τα κόλπα της φυσικής κατάσ...
7 συμβουλές για την απώλεια βάρους για να αλλάξετε το σώμα σας

7 συμβουλές για την απώλεια βάρους για να αλλάξετε το σώμα σας

Τις τελευταίες τρεις εβδομάδες, σας εξοπλίσαμε με ένα καθημερινό πρόγραμμα μικρών, αλλά σημαντικών συμβουλών για τον τρόπο ζωής που βελτιώνουν την υγεία σας, ανανεώνουν τη διατροφή σας και σας βοηθούν...
5 Θέματα Υγείας που Χτυπάνε διαφορετικά τις Γυναίκες

5 Θέματα Υγείας που Χτυπάνε διαφορετικά τις Γυναίκες

Η μυϊκή ισχύς, τα επίπεδα ορμονών, τα μέρη του σώματος κάτω από τη ζώνη - με τον κίνδυνο να ακούγονται προφανώς σαν καπετάνιος, οι γυναίκες και οι άνδρες είναι βιολογικά πολύ διαφορετικοί. Αυτό που πρ...
Τα 5 στοιχεία που χρειάζεστε για να ικανοποιήσετε κάθε πιάτο

Τα 5 στοιχεία που χρειάζεστε για να ικανοποιήσετε κάθε πιάτο

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η δημιουργία ενός γεύματος κορυφαίας ποιότητας, σε επίπεδο σεφ, είναι κάτι περισσότερο από το να το κάνετε να έχει νόστιμη γεύση και μυρωδιά. «Η γεύση περιλαμβάνει επί...
Αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων (εκτός από την εμμηνόπαυση)

Αιτίες νυχτερινών εφιδρώσεων (εκτός από την εμμηνόπαυση)

Οι περισσότεροι από εμάς συνδέουμε τη νυχτερινή εφίδρωση με την εμμηνόπαυση, αλλά όπως αποδεικνύεται, αυτός δεν είναι ο μόνος λόγος για τον οποίο μπορείτε να ιδρώνετε ενώ κοιμάστε, λέει η Jennifer Cau...
Το Unicorn Lattes μπορεί να είναι το μαγικό ελιξίριο υγείας που χρειάζεστε το 2017

Το Unicorn Lattes μπορεί να είναι το μαγικό ελιξίριο υγείας που χρειάζεστε το 2017

Έχετε εμμονή με την τάση του φαγητού του μονόκερου αλλά δεν απογοητεύεστε για να σπάσετε τις συνήθειες καθαρής διατροφής σας; Or μήπως σας αρέσει το χρυσό γάλα και το κουρκουμά latte και ψάχνετε να δο...
Η Beyoncé κυκλοφόρησε ένα μουσικό βίντεο για το τραγούδι της "Freedom" την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού

Η Beyoncé κυκλοφόρησε ένα μουσικό βίντεο για το τραγούδι της "Freedom" την Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού

ICYMI, χθες ήταν η Παγκόσμια Ημέρα του Κοριτσιού, και πολλοί διάσημοι και επώνυμοι βρήκαν την ευκαιρία να μιλήσουν για τις πραγματικά άθλιες συνθήκες-συμπεριλαμβανομένου του γάμου παιδιών, της εμπορία...
One Perfect Move: Master the Overhead Walking Lunge

One Perfect Move: Master the Overhead Walking Lunge

Δύναμη είναι το όνομα του παιχνιδιού για 12 φορές ανταγωνίστρια στο Cro Fit Game Rebecca Voigt Miller, οπότε ποιος καλύτερα να της δώσει την επιλογή για ένα upermove για να σας ενισχύσει;«Αυτό το...
15 μύθοι αυνανισμού που κατά κάποιο τρόπο ακόμα πιστεύουμε

15 μύθοι αυνανισμού που κατά κάποιο τρόπο ακόμα πιστεύουμε

Υπάρχουν δύο πράγματα που γνωρίζουμε με βεβαιότητα για τον αυνανισμό: σχεδόν όλοι το κάνουν και κανείς δεν θέλει να μιλήσει γι 'αυτό. Αυτό είναι ωραίο. Η σόλο σεξουαλική σας ζωή είναι δική σας δου...
The Runway-Ready Workout

The Runway-Ready Workout

Η Εβδομάδα Μόδας, μια πολύβουη και ταραχώδης περίοδος στη Νέα Υόρκη, μόλις ξεκίνησε. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι προπονήσεις κάνουν αυτά τα εξαιρετικά σβέλτα μοντέλα για να προετοιμαστούν για διάδρομο; Έ...
Παρακολουθήστε αυτό το Powerlifter Deadlift 3 φορές το βάρος του σώματος της σαν να είναι NBD

Παρακολουθήστε αυτό το Powerlifter Deadlift 3 φορές το βάρος του σώματος της σαν να είναι NBD

Ο ανταγωνιστικός powerlifter Kheycie Romero φέρνει κάποια σοβαρή ενέργεια στο μπαρ. Η 26χρονη, η οποία ξεκίνησε την άρση βαρών πριν από περίπου τέσσερα χρόνια, μοιράστηκε πρόσφατα ένα βίντεο με την άρ...
Κορυφαίες 3 καλύτερες στιγμές του Μάικλ Φελπς

Κορυφαίες 3 καλύτερες στιγμές του Μάικλ Φελπς

Ο Αμερικανός κολυμβητής ανδρών Μάικλ Φελπς μπορεί να είχε μια λιγότερο από ιδανική αρχή στο παγκόσμιο πρωτάθλημα κολύμβησης αυτή την εβδομάδα στη Σαγκάη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τον αγαπάμε λιγότερ...
6 σενάρια που σε αγχώνουν αλλά δεν πρέπει

6 σενάρια που σε αγχώνουν αλλά δεν πρέπει

Το άγχος, είτε σας αρέσει είτε όχι, είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ζωής. Όλοι το βιώνουν και δυστυχώς μερικές φορές μπορεί να αποκαλυφθεί στις πιο ακατάλληλες στιγμές. Παρατηρείτε όμως ότι ορισμένες ...
Αυτή η γυναίκα είναι σε αποστολή να φτιάξει ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως ακόμα και για τις πιο βαριές ροές

Αυτή η γυναίκα είναι σε αποστολή να φτιάξει ένα κύπελλο εμμήνου ρύσεως ακόμα και για τις πιο βαριές ροές

Από νεαρή ηλικία, ο Gayneté Jone είχε επιχειρηματικό πνεύμα. Η γεννημένη στις Βερμούδες κακιά (ας το πούμε πέντε φορές γρήγορα!) «έψαχνε πάντα τρόπους να κάνει τη ζωή των ανθρώπων ευκολότερη...