Κατηγορήστε τις για τις ορμόνες σας: Ο πραγματικός λόγος που κόβετε γωνίες στο γυμναστήριο

Κατηγορήστε τις για τις ορμόνες σας: Ο πραγματικός λόγος που κόβετε γωνίες στο γυμναστήριο

Κανείς θέλει να είσαι απατεώνας. Είτε πρόκειται για googling σωστή ορθογραφία στη μέση ενός παιχνιδιού Word With Friend , είτε για διαγραφή λίγο περισσότερο από τους φόρους εισοδήματός σας, είτε για &...
Προς υπεράσπιση του να μην είσαι κοινωνικός όλη την ώρα

Προς υπεράσπιση του να μην είσαι κοινωνικός όλη την ώρα

Μου αρέσει να πιστεύω ότι είμαι ένα αρκετά φιλικό άτομο. Ναι, υποφέρω από την περιστασιακή ξεκούραση, ξέρετε-τι, αλλά όσοι με γνωρίζουν δεν κατηγορούν τους μύες του προσώπου μου για τη συνεχή κλίση το...
Βλέποντας τον γιο της να χτυπιέται σχεδόν από ένα αυτοκίνητο ενέπνευσε αυτή τη γυναίκα να χάσει 140 κιλά

Βλέποντας τον γιο της να χτυπιέται σχεδόν από ένα αυτοκίνητο ενέπνευσε αυτή τη γυναίκα να χάσει 140 κιλά

Το βάρος μου είναι κάτι που πάλευα σε όλη μου τη ζωή. Wa μουν «χοντροκομμένος» ως παιδί και έκρινα το «μεγάλο κορίτσι» στο σχολείο-το αποτέλεσμα της τοξικής σχέσης μου με το φαγητό...
Πώς η Julianne Hough παραμένει κατάλληλη και υγιής (αλλά εξακολουθεί να τρώει πίτσα)

Πώς η Julianne Hough παραμένει κατάλληλη και υγιής (αλλά εξακολουθεί να τρώει πίτσα)

Η Julianne Hough κάνει τα πράγματα να συμβαίνουν. Μόνο τον περασμένο χρόνο κέρδισε διθυραμβικές κριτικές για τον ρόλο της ως andy στην επιτυχημένη τηλεοπτική ειδική Grea e Live!, πρόσφατα δημιούργησε ...
Ανακαλύψτε τον Εσωτερικό σας Ολυμπιονίκη

Ανακαλύψτε τον Εσωτερικό σας Ολυμπιονίκη

Θα θέλατε να ανακαλύψετε τα μυστικά για να βρείτε κίνητρα τόσο δυνατά ώστε να παραμείνετε στην πίστα της φυσικής κατάστασης, ό,τι κι αν γίνει;Λοιπόν, λίγοι γνωρίζουν τέτοια μυστικά καλύτερα από τους Ο...
Η νικήτρια του "Bachelor" Whitney Bischoff Talks Egg Freezing

Η νικήτρια του "Bachelor" Whitney Bischoff Talks Egg Freezing

Weμασταν σχεδόν ομαδική Whitney από την αρχή, εν μέρει επειδή ήταν πολύ παθιασμένη με την καριέρα της ως νοσοκόμα γονιμότητας (κάπως σπάνια από ένα franchi e γνωστό για την επιλογή γυναικών με δουλειέ...
Πώς αυτή η γυναίκα έχασε 85 κιλά και τα κράτησε μακριά για 6 χρόνια

Πώς αυτή η γυναίκα έχασε 85 κιλά και τα κράτησε μακριά για 6 χρόνια

Αν ακολουθήσετε την Britney Ve t στο In tagram, πιθανότατα θα δείτε φωτογραφίες της να γυμνάζεται με φίλους, να δοκιμάζει νέες συνταγές και να ζει την πιο υγιεινή της ζωή. Είναι σχεδόν δύσκολο να πιστ...
Πώς να ψήνετε λαχανικά σαν επαγγελματίας

Πώς να ψήνετε λαχανικά σαν επαγγελματίας

Με την κατανάλωση φυτικής προέλευσης να αυξάνεται, οι πιθανότητες είναι ότι τουλάχιστον ένας από τους συμμετέχοντες στο μπάρμπεκιου σας χρειάζεται κάτι να φάει εκτός από φέτες καρπούζι και πατατάκια. ...
Τα οφέλη της άσκησης σε κρύο καιρό - και πώς να το κάνετε με ασφάλεια

Τα οφέλη της άσκησης σε κρύο καιρό - και πώς να το κάνετε με ασφάλεια

Είτε περνάτε μια μέρα πεζοπορία στα μονοπάτια του βουνού είτε μια ώρα τρέχοντας γύρω από τη χιονισμένη γειτονιά σας, οι χειμερινές προπονήσεις σε υπέροχους εξωτερικούς χώρους μπορούν να αλλάξουν τη δι...
Πηγαίνετε την Απόσταση

Πηγαίνετε την Απόσταση

Το να τρέχεις σαν κορίτσι είναι ο στόχος που πρέπει να επιδιώξεις στις μέρες μας, ειδικά αν θέλεις να καλύψεις πολύ έδαφος. Την τελευταία δεκαετία, ο αριθμός των γυναικών που τερμάτισαν στους μαραθώνι...
Αυτά τα απομονωμένα σημεία διακοπών θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με τη φύση - και τον εαυτό σας

Αυτά τα απομονωμένα σημεία διακοπών θα σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με τη φύση - και τον εαυτό σας

Οι πιο δημοφιλείς αποδράσεις του σήμερα είναι πολύ πιο βαθιές από την περιήγηση στα αξιοθέατα ή τη χαλάρωση.«Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τα ταξίδια για να εξερευνήσουν τη σύνδεσή τους με τη γη και ...
Γιατί αυτός ο Elite Runner είναι εντάξει με το να μην φτάσει ποτέ στους Ολυμπιακούς Αγώνες

Γιατί αυτός ο Elite Runner είναι εντάξει με το να μην φτάσει ποτέ στους Ολυμπιακούς Αγώνες

Η συσσώρευση των Ολυμπιακών Αγώνων είναι γεμάτη με ιστορίες αθλητών στο απόγειο της καριέρας τους που κάνουν απίστευτα πράγματα, αλλά μερικές φορές οι όχι και τόσο επιτυχημένες ιστορίες είναι εξίσου ε...
Πώς να νικήσετε τη μοναξιά στην εποχή της κοινωνικής αποστασιοποίησης

Πώς να νικήσετε τη μοναξιά στην εποχή της κοινωνικής αποστασιοποίησης

Οι στενοί δεσμοί που έχετε με τους φίλους, την οικογένεια και τους συναδέλφους σας όχι μόνο εμπλουτίζουν τη ζωή σας αλλά στην πραγματικότητα την ενισχύουν και την επεκτείνουν. Ένας αυξανόμενος όγκος ε...
Η Julianne Hough δεν ενδιαφέρεται να κάνει δίαιτα πριν από το γάμο της

Η Julianne Hough δεν ενδιαφέρεται να κάνει δίαιτα πριν από το γάμο της

Ενώ διασημότητες όπως η Kate Middleton και η Kim Karda hian πέρασαν μήνες σμιλεύοντας το σώμα τους για τους γάμους τους, η Julianne Hough είναι ευχαριστημένη με το σώμα της όπως ακριβώς είναι-όπως θα ...
Αυτή η συνταγή σαλάτας Vegan Quinoa από την σεφ Chloe Coscarelli θα είναι το νέο σας γεύμα

Αυτή η συνταγή σαλάτας Vegan Quinoa από την σεφ Chloe Coscarelli θα είναι το νέο σας γεύμα

Πιθανότατα έχετε ακούσει το όνομα Chloe Co carelli και γνωρίζετε ότι έχει κάποια σχέση με το τρελά νόστιμο vegan φαγητό. Πράγματι, είναι μια βραβευμένη σεφ και συγγραφέας βιβλίων μαγειρικής, καθώς και...
Η Chobani κυκλοφορεί νέο ελληνικό γιαούρτι 100 θερμίδων

Η Chobani κυκλοφορεί νέο ελληνικό γιαούρτι 100 θερμίδων

Χθες ο Chobani παρουσίασε το imply 100 Greek Yogurt, το «πρώτο και μοναδικό αυθεντικό στραγγιστό ελληνικό γιαούρτι 100 θερμίδων φτιαγμένο με μόνο φυσικά συστατικά», σύμφωνα με δελτίο τύπου τ...
6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή για να προστατευτείτε από το νέο Superbug

6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε αυτή τη στιγμή για να προστατευτείτε από το νέο Superbug

Ιδού, το uperbug έφτασε! Αλλά δεν μιλάμε για την τελευταία ταινία κόμικ. αυτή είναι η πραγματική ζωή-και είναι πολύ πιο τρομακτικό από οτιδήποτε θα μπορούσε να ονειρευτεί η Marvel. Την περασμένη εβδομ...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα πιο πρόσφατα εναλλακτικά γλυκαντικά

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα πιο πρόσφατα εναλλακτικά γλυκαντικά

Η ζάχαρη δεν είναι ακριβώς στα καλά της κοινότητας υγείας. Οι ειδικοί παρομοίασαν τους κινδύνους της ζάχαρης με τον καπνό και μάλιστα υποστήριξαν ότι είναι εθιστικό σαν ναρκωτικό. Η κατανάλωση ζάχαρης...
Το να απαλλαγώ από τα εμφυτεύματα στήθους μετά από διπλή μαστεκτομή με βοήθησε τελικά να ανακτήσω το σώμα μου

Το να απαλλαγώ από τα εμφυτεύματα στήθους μετά από διπλή μαστεκτομή με βοήθησε τελικά να ανακτήσω το σώμα μου

Η πρώτη φορά που θυμάμαι ότι ένιωθα ανεξάρτητος ήταν όταν σπούδαζα στο εξωτερικό στην Ιταλία κατά τη διάρκεια του φοιτητικού μου έτους. Το να βρίσκομαι σε άλλη χώρα και έξω από τον κανονικό ρυθμό της ...
8 βήματα για να γεμίσετε, πιο σέξι μαλλιά

8 βήματα για να γεμίσετε, πιο σέξι μαλλιά

1. Εφαρμόστε το Conditioner με σύνεσηΕάν διαπιστώσετε ότι τα μαλλιά σας αρχίζουν να πέφτουν πέντε λεπτά μετά το στέγνωμα με το πιστολάκι, η υπερβολική χρήση κοντίσιονερ είναι ο πιο πιθανός ένοχος. Εφα...