Η κατανάλωση μάνγκο και μπανάνας τη νύχτα συνήθως δεν βλάπτει, καθώς τα φρούτα είναι εύπεπτα και πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη ρύθμιση του εντέρου. Ωστόσο, η κατανάλωσ...

Η θεραπεία της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής, γνωστή ως OCD, γίνεται με τη χρήση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, γνωστικής συμπεριφορικής θεραπείας ή συνδυασμού και των δύο. Αν και δεν θεραπεύει πάντα τη...

Ο βασιλικός είναι ένα φαρμακευτικό και αρωματικό φυτό γνωστό και ως πλατύφυλλος βασιλικός, Alfavaca, Ba ilicão, Amfádega και Herb-rea, που χρησιμοποιείται ευρέως για την παρασκευή οικιακών θ...

Ο καρκίνος του λάρυγγα είναι ένας τύπος όγκου που επηρεάζει την περιοχή του λαιμού, με βραχνάδα και δυσκολία στην ομιλία ως αρχικά συμπτώματα. Αυτός ο τύπος καρκίνου έχει μεγάλες πιθανότητες θεραπείας...

Το λιπαρό ήπαρ, επίσης γνωστό ως λιπαρό ήπαρ, είναι μια κατάσταση στην οποία υπάρχει συσσώρευση λίπους στο ήπαρ λόγω γενετικών παραγόντων, παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 ή υψηλής χοληστερόλης, για παράδ...

Ένας καλός τρόπος για να εξαλείψετε το πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια σας είναι να πίνετε ένα διουρητικό τσάι, το οποίο βοηθά στην καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών, όπως τσάι αγκινάρας, πρά...

Η θεραπεία για τη μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης δεν συνίσταται πάντα στη λήψη φαρμάκων. Συνήθως η θεραπεία ξεκινά με αλλαγές σε ένα υγιές στυλ, με μια ισορροπημένη διατροφή και πρακτική σωματική...

Η ημικρανία της εμμηνόρροιας είναι ένας σοβαρός πονοκέφαλος, συνήθως έντονος και παλλόμενος, που μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία, έμετο, ευαισθησία στο φως ή τον ήχο, όραση φωτεινών κηλίδων ή θολή όρ...

Η επιπεφυκίτιδα είναι φλεγμονή του επιπεφυκότα, η οποία είναι μια μεμβράνη που ευθυγραμμίζει τα μάτια και τα βλέφαρα, το κύριο σύμπτωμα της οποίας είναι η έντονη ερυθρότητα των ματιών με πολλή έκκριση...

Οι ασκήσεις για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών που περιβάλλουν τις προσβεβλημένες αρθρώσεις και την αύξηση της ευελιξίας των τενόντων και των συνδέσμων, παρέχοντας μεγαλύτερ...

Η δίαιτα Budwig είναι ένα σχέδιο διατροφής που αναπτύχθηκε τη δεκαετία του 1960 από τη βιοχημική Dr.ª Johanna Budwig, ειδική στα λίπη και τα λιπίδια και έναν από τους πρώτους ερευνητές που μίλησα...

Ο χυμός αλόης παρασκευάζεται από τα φύλλα του φυτού Αλόη, είναι μια εξαιρετική πηγή θρεπτικών συστατικών που παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία, όπως ενυδάτωση του δέρματος, των μαλλιών και βελτίωση τ...

Η ημιπληγία είναι μια νευρολογική διαταραχή στην οποία υπάρχει παράλυση στη μία πλευρά του σώματος και μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα της εγκεφαλικής παράλυσης, μολυσματικών ασθενειών που επηρεάζουν τ...

Για τη θεραπεία της οστεοπενίας, συνιστάται μια δίαιτα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D και έκθεση στο ηλιακό φως εντός των ωρών ασφαλείας. Επιπλέον, είναι ακόμα σημαντικό να αλλάξετε κάποιες συνήθε...

Φουσκάλες στο πόδι μπορεί να εμφανιστούν λόγω τριβής, εγκαύματος, μόλυνσης ή χτυπήματος στο σημείο. Ανάλογα με την περιοχή όπου εμφανίζονται, οι φουσκάλες μπορούν να παρεμβαίνουν σε διάφορες καθημεριν...

Κακοήθη νεόπλασμα, καρκίνος ή κακοήθης όγκος, χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτο και μη φυσιολογικό πολλαπλασιασμό κυττάρων λόγω αλλαγών στο DNA ή τον τρόπο ζωής, και αυτά τα κύτταρα μπορούν να εξαπλωθούν...

Ο υπέρηχος Doppler είναι ένας τύπος υπερήχου, με συγκεκριμένες τεχνικές, που επιτρέπει την έγχρωμη απεικόνιση της ροής του αίματος στις αρτηρίες και τις φλέβες του σώματος, βοηθώντας στην επαλήθευση τ...

Το ιδανικό βάρος είναι το βάρος που πρέπει να έχει το άτομο για το ύψος του, το οποίο είναι σημαντικό να αποφευχθούν επιπλοκές όπως η παχυσαρκία, η υπέρταση και ο διαβήτης ή ακόμη και ο υποσιτισμός, ό...

Κατά τη διάρκεια μεγάλων περιπάτων είναι απαραίτητο να προσέχετε τα τρόφιμα και την ενυδάτωση, έτσι ώστε το σώμα να έχει ενέργεια και να ανακτήσει τη μυϊκή μάζα που χρησιμοποιείται όλη την ημέρα. Στα ...

Η ρόκα, εκτός από χαμηλή σε θερμίδες, είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, έτσι ένα από τα κύρια οφέλη της είναι η καταπολέμηση και η θεραπεία της δυσκοιλιότητας, επειδή είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε φυτικέ...