Πώς τα αξεσουάρ σας βλάπτουν το σώμα σας
Μπορεί να είστε ιδιαίτερα επιμελής όσον αφορά την επιλογή υγιεινών τροφών, τη χρήση ειδικών προϊόντων ομορφιάς και την προσαρμογή της προπόνησής σας στις ανάγκες του σώματός σας. Και ίσως φοράτε ένα π...
Τι είναι ο Διαλογισμός Κουνταλίνι;
Εάν αισθάνεστε άγχος αυτή τη στιγμή, ειλικρινά, ποιος θα μπορούσε να σας κατηγορήσει; Μια παγκόσμια πανδημία, πολιτική εξέγερση, κοινωνική απομόνωση - ο κόσμος μοιάζει με ένα αρκετά τραχύ μέρος αυτή τ...
Επιλογές καραμέλας χωρίς γλουτένη που ήδη γνωρίζετε και αγαπάτε
Ένα ανώτερο επιδόρπιο χωρίς γλουτένη δεν είναι το πιο εύκολο να επιτευχθεί, τουλάχιστον όταν πρόκειται για αρτοσκευάσματα. Υπάρχει μια καμπύλη εκμάθησης για τη χρήση αλεύρων χωρίς γλουτένη, έτσι ώστε ...
Αυτό το κοκτέιλ ενεργού άνθρακα θα σας φυσήξει (και τα γούστα σας)
Αυτό το κοκτέιλ πήρε το όνομά του από ένα ηφαιστειακό βουνό κοντά στις ακτές της Νότιας Ιταλίας, γνωστό ότι κατέστρεψε ολόκληρες πόλεις και πολιτισμούς. Αλλά ορκιζόμαστε ότι αυτό το κοκτέιλ είναι αρκε...
Η Gabrielle Union έχει συντρίψει το παιχνίδι Athleisure στις προπονήσεις ολόκληρου του σώματος
Εάν παρακολουθείτε τις ιστορίες της Gabrielle Union στο In tagram, τότε ξέρετε ότι το παιχνίδι φυσικής της είναι δυνατό. Η ηθοποιός δημοσιεύει κλιπ που γυμνάζεται τακτικά και οι ιδρώτες της φαίνονται ...
Η Amy Schumer ανακοίνωσε ότι είναι έγκυος στο πρώτο παιδί με τον σύζυγό της Chris Fischer
Η κωμικός και θετικός στο σώμα εικονίδιο Έιμι Σούμερ πήγε στο In tagram τη Δευτέρα το βράδυ για να ανακοινώσει ότι είναι έγκυος στο πρώτο της παιδί-και το έκανε με έναν όχι και τόσο συνηθισμένο τρόπο....
Οι 10 καλύτερες κρέμες ματιών που συσφίγγουν, αφαιρούν και φωτίζουν τους μαύρους κύκλους
Εάν έχετε σκεφτεί εάν χρειάζεστε ή όχι μια ειδική κρέμα ματιών, σκεφτείτε το εξής: «Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι το πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο στο σώμα», λέει ο πιστοποιημένος από το δι...
Mariska Hargitay: Beyond Law & Order
ΓΙΑ ΤΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ 11 ΧΡΟΝΙΑ, η Mari ka Hargitay έπαιξε τη σκληρή αλλά ευάλωτη ντετέκτιβ Olivia Ben on στο Law & Order: pecial Victim Unit. Εάν είστε ένας από τους εκατομμύρια θεατές που συντονίζοντ...
8 υγιεινοί κανόνες για να κλέψετε από τη δίαιτα κετο - ακόμα κι αν δεν την ακολουθούσατε ποτέ πραγματικά
Η κετογονική δίαιτα είναι πολύ δημοφιλής. Θέλω να πω, ποιος δεν θέλει να φάει σχεδόν απεριόριστο αβοκάντο, amirite; Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ταιριάζει σε όλους. Ενώ πολλοί άνθρωποι έχουν επιτυχία με...
Πώς να γυμνάζεσαι όπως η Halle Berry, σύμφωνα με τον εκπαιδευτή της
Δεν είναι μυστικό ότι οι προπονήσεις της Halle Berry είναι έντονες - υπάρχουν πολλές αποδείξεις στο In tagram της. Ωστόσο, ίσως αναρωτιέστε πόσο συχνά γυμνάζεται η ηθοποιός και πώς μοιάζει μια τυπική ...
3 Ασκήσεις που πρέπει να κάνετε για να ρίξετε το φόρεμά σας για τις γιορτές—όποιο στυλ κι αν επιλέξετε!
«Είναι η εποχή να ενισχύσετε τη ρουτίνα της προπόνησής σας-είτε είστε έξω για να εντυπωσιάσετε το αφεντικό σας κατά τη διάρκεια μιας επαγγελματικής εκδήλωσης είτε για τη συγκέντρωση ημερομηνιών T...
Ζητώντας φίλο: Μπορώ να φάω μούχλα;
Όλοι ήταν εκεί: Το μόνο πράγμα που σας πέρασε στα τελευταία δύο μίλια της μακροχρόνιας διαδρομής σας ήταν η υπόσχεση ενός τέλειου, ικανοποιητικού σάντουιτς γαλοπούλας όταν επιστρέψατε στο σπίτι. (Μπορ...
SHAPE #LetsDish Κανόνες κλήρωσης Twitter
ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ Ή ΠΛΗΡΩΜΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΕΙΔΟΥΣ ΓΙΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Ή ΚΕΡΔΙΣΗ ΑΥΤΗΣ ΤΗΣ ΚΛΗΡΩΣΗΣ. ΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΔΕΝ ΘΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΙ ΤΙΣ ΠΙΘΑΝΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ ΝΙΚΗΣΗΣ.1. ΕΠΙΛΕΞΙΜΟΤΗΤΑ: Αυτός ο Λήχος είναι ...
Jillian Michaels για το Fast Food και το Splurging
Όταν είσαι εντελώς σκληροπυρηνικός Μεγαλύτερος χαμένος προπονητής Jillian Michael , υπάρχει χώρος στη διατροφή σας για σνακ, plurging και γρήγορο φαγητό; Σίγουρα, καίει τόνους θερμίδων κατά τη διάρκει...
Το να ερωτεύεσαι τον σύζυγό σου με πλήγωσε επίσης
Του Alex Alexander για το YourTango.comΕίμαι του αγαπημένου μου και ο αγαπημένος μου είναι δικός μου. Καθόμαστε ο ένας απέναντι στον άλλον στο δείπνο Grea y poon, φτάνουμε πάνω από το τραπέζι για να α...
Είναι το οδοντικό νήμα το μυστικό για τον καθαρισμό των πόρων;
Στην αναζήτηση για άψογο, βρεφικό δέρμα προσώπου, πολλοί άνθρωποι σταθεροποιούνται στους πόρους τους, αναζητώντας τρόπους για να εξαφανιστούν. Αν και δεν υπάρχει έλλειψη λωρίδων πόρων, μάσκες και άλλω...
Το ποίημα του Kanye West για τα McDonald's Will You Wish Every Day was Cheat Day
Μετά από κάτι που φαινόταν σαν αιώνες προσμονής, ο Frank Ocean κυκλοφόρησε τελικά το άλμπουμ του Ατελείωτες αυτό το Σαββατοκύριακο. Συνεχίζοντας, ήρθαν αρκετές άλλες εκπλήξεις, μία από τις οποίες ήταν...
Κάτι παλιό, κάτι νέο
Αυτόν τον μήνα στο HAPE, συλλέξαμε ένα ποτ πουρί με τραγούδια γυμναστικής -- παλιά και νέα. Περιλαμβάνονται στο μάτσο Τα αυτοκίνηταπρώτο σινγκλ, μια έκρηξη από Αρχηγοί Κάιζερ, και αριθμός αγώνων από T...
Αυτός ο επαγγελματίας ορειβάτης μετέτρεψε το γκαράζ της σε γυμναστήριο αναρρίχησης για να μπορέσει να προπονηθεί σε καραντίνα
Σε ηλικία μόλις 27 ετών, η a ha DiGiulian είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα πρόσωπα στον κόσμο της αναρρίχησης. Η απόφοιτος του Πανεπιστημίου Κολούμπια και αθλήτρια της Red Bull ήταν μόλις 6 ετών όταν...
The Reason Chicken Wings and Fries Sound To Delicious
Μερικοί από εμάς μπορούν να περπατήσουν δίπλα σε μια πινακίδα που διαφημίζει υπέροχα χρυσές τηγανητές πατάτες ή φτερούγες κοτόπουλου χωρίς δεύτερη ματιά. Άλλοι χρειάζεται μόνο να διαβάσουν "αλμυρ...