10 ερωτήσεις που φοβάται πολύ ο γιατρός σας (και γιατί χρειάζεστε τις απαντήσεις)
Τα βλέπετε μόνο μία φορά το χρόνο ή όταν πονάτε πολύ, επομένως δεν είναι περίεργο που δυσκολεύεστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας. (Και δεν θα μιλήσουμε καν για την αμηχανία να προσπαθήσουμε να κάνουμε...
Η Bride-to-Be Karena Dawn από το Tone It Up μοιράζεται τα μυστικά της υγιούς ημέρας του γάμου της
Η Karena Dawn και η Katrina cott είναι ένα ισχυρό δίδυμο στον κόσμο της φυσικής κατάστασης. Τα πρόσωπα του Tone It Up δεν έχουν δημιουργήσει μόνο μια μεγάλη μάρκα που περιλαμβάνει δεκάδες βίντεο προπό...
Μειώστε τον κίνδυνο θανάτου από καθιστή θέση σε δύο λεπτά
Από την εμπειρία μας, η φράση "θα χρειαστούν μόνο δύο λεπτά" είναι σχεδόν πάντα μια χονδροειδής υποτίμηση, αν όχι ένα τολμηρό ψέμα. Έτσι σχεδόν πιστεύαμε ότι αυτό ήταν πολύ καλό για να είναι...
Πήγα από το να τρώω πίτσα 24/7 στο να ακολουθήσω μια δίαιτα με πράσινο Smoothie
Είναι ντροπιαστικό να το παραδεχτώ, αλλά πάνω από 10 χρόνια μετά το κολέγιο, εξακολουθώ να τρώω σαν πρωτοετής. Η πίτσα είναι μακράν η δική της ομάδα τροφίμων στη διατροφή μου - αστειεύομαι για το τρέξ...
Πόσο αποτελεσματική είναι, αλήθεια, η μέθοδος Pull-out;
Μερικές φορές όταν δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλον πάρα πολύ (ή και οι δύο έχουν δεχθεί δεξιά ο ένας τον άλλον) ...Εντάξει, κατάλαβες. Αυτή είναι μια ακατάστατη έκδοση του The ex Talk που προορί...
Hailey Bieber, Kim Kardashian, and More Sorrow By This Skin-Care Brand — and It's On Major Sale RN
Εάν είστε συνηθισμένος αγοραστής της Nord trom, πιθανότατα γνωρίζετε ότι η μεγαλύτερη εκδήλωση της λιανικής πώλησης της χρονιάς συμβαίνει αυτή τη στιγμή: η Nord trom Anniver ary ale, η οποία είναι ουσ...
Το να δέσετε τους σωλήνες σας είναι σχεδόν τόσο δημοφιλές όσο το χάπι
Οι γυναίκες έχουν πρόσβαση σε περισσότερες αντισυλληπτικές επιλογές από ποτέ: χάπια, σπιράλ, προφυλακτικά-επιλέξτε. (Φυσικά, θα θέλαμε να μην υπήρχε μια τόσο αμφιλεγόμενη πολιτική συζήτηση γύρω από τα...
Τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη στα εστιατόρια μπορεί να μην είναι *εντελώς* χωρίς γλουτένη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη
Το να βγαίνεις για φαγητό με αλλεργία στη γλουτένη ήταν μια μεγάλη ταλαιπωρία, αλλά αυτές τις μέρες, τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη είναι σχεδόν παντού. Πόσο συχνά έχετε διαβάσει ένα μενού εστιατορίου και ...
Η Simone Biles είναι επίσημα η καλύτερη αθλήτρια στον κόσμο
Η Σιμόν Μπάιλς έγραψε ιστορία χθες το βράδυ, όταν πήρε το χρυσό στο σπίτι της στον ατομικό διαγωνισμό γυμναστικής, και έγινε η πρώτη γυναίκα σε δύο δεκαετίες που κατέκτησε και τα δύο παγκόσμια πρωταθλ...
Η απλή, 5 λέξεων Mantra Sloane Stephens Lives By
Η loane tephen πραγματικά δεν χρειάζεται εισαγωγή στο γήπεδο τένις. Ενώ έχει ήδη παίξει στους Ολυμπιακούς Αγώνες και έχει γίνει πρωταθλήτρια του U Open (μεταξύ άλλων επιτευγμάτων), η καριέρα της εξακο...
Χρειάζεστε πραγματικά έναν γιατρό πρωτοβάθμιας φροντίδας;
Καθώς προχωρούν οι χωρισμοί, ήταν αρκετά βαρετός. Αφού η Chloe Cahir-Cha e, 24 ετών, μετακόμισε από το Κολοράντο στη Νέα Υόρκη, ήξερε ότι η σχέση από απόσταση δεν θα λειτουργούσε. Το άτομο που έριξε; ...
5 στροφές γιόγκα για μυϊκή τόνωση
Η γιόγκα στην ακατέργαστη και φυσική της μορφή είναι φοβερή για αυτό. Πολλά. Αιτιολογικό. Και δεν θα λέγαμε ποτέ ότι το να κάνετε στάσεις γιόγκα με τον παραδοσιακό τρόπο δεν θα αποκομίσετε τεράστια ψυ...
5 στάσεις σεξ με σημείο G που πρέπει να δοκιμάσετε
Το σημείο G μερικές φορές φαίνεται πιο περίπλοκο από όσο αξίζει. Αρχικά, οι επιστήμονες συζητούν πάντα αν υπάρχει ή όχι. (Θυμάστε πότε βρήκαν εντελώς ένα νέο σημείο G;) Και ακόμα κι αν το βρει, είναι ...
Πώς το Jet Lag με έκανε τελικά πρωινό άτομο (κάπως)
Ως κάποιος που γράφει για την υγεία και έχει πάρει συνέντευξη από δώδεκα ειδικούς στον ύπνο, γνωρίζω καλά τους κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε όταν πρόκειται να ξεκουραστείτε καλύτερα. Ξέρετε, πράγμ...
Μπορείτε να τρέξετε το μεγαλύτερο μονοπάτι πολλαπλών χρήσεων του έθνους από το σπίτι χάρη σε αυτήν την εικονική πρόκληση
Είτε ψάχνετε για κάποιο νέο in po για να αναζωογονήσετε την άσκηση σας είτε έχετε φαγούρα για μια δικαιολογία για να περάσετε περισσότερο χρόνο έξω (και TBH, ποιος όχι;), η πιο πρόσφατη εικονική πρόκλ...
Θα θέλατε να διαβάσετε τις σημειώσεις του θεραπευτή σας;
Εάν έχετε επισκεφθεί ποτέ έναν θεραπευτή, πιθανότατα έχετε βιώσει αυτήν ακριβώς τη στιγμή: ξεχύνετε την καρδιά σας, περιμένετε με αγωνία μια απάντηση και ο γιατρός σας κοιτάζει χαμηλωμένος να σκαρφίζε...
Ανακτήστε τη μετακίνησή σας: Συμβουλές γιόγκα για το αυτοκίνητο
Είναι δύσκολο να μάθεις να αγαπάς τις μετακινήσεις σου. Είτε κάθεστε στο αυτοκίνητο για μια ώρα είτε για λίγα μόνο λεπτά, αυτός ο χρόνος πάντα φαίνεται ότι θα μπορούσε να αξιοποιηθεί καλύτερα. Αλλά με...
Dancing with the Stars 2011: The New Cast DWTS
Το καστ του Χορεύοντας με τα αστέρια Το 2011 ανακοινώθηκε και οι οπαδοί της εκπομπής ζυγίζουν ήδη τα αγαπημένα τους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αποφασίσαμε να κάνουμε δημοσκόπηση στο HAPE περιο...
Η Οριστική * Αλήθεια * Σχετικά με τα Οφέλη του Κόκκινου Οίνου για την υγεία
Σηκώστε το χέρι σας αν δικαιολογήσατε μια έντονη ροή merlot τη Δευτέρα το βράδυ με τις λέξεις: "Αλλά το κόκκινο κρασί είναι καλό για εσάς!" Ειλικρινά, το ίδιο.Ανεξάρτητα από το αν είστε εντε...
Η Kate Middleton πάσχει από Hyperemesis Gravidarum κατά τη διάρκεια της τρίτης εγκυμοσύνης της
Ο πρίγκιπας Τζορτζ και η πριγκίπισσα Σάρλοτ θα πάρουν ένα άλλο αδερφό την άνοιξη (ναι). «Η Βασιλική Υψηλότητά τους, ο Δούκας και η Δούκισσα του Κέιμπριτζ είναι στην ευχάριστη θέση να επιβεβαιώσου...