Όλα όσα χρειάζεστε (και θέλετε) να ξέρετε για το βούτυρο ξηρών καρπών
Αχ, βούτυρο καρυδιών-πώς σε αγαπάμε. Το αμερικάνικο φυστικοβούτυρο έχει περισσότερες από 4,6 εκατομμύρια φωτογραφίες με ha htag στο In tagram, πιθανότατα ήταν ένα από τα βασικά γεύματά σας από τότε πο...
Τι στο καλό είναι η φούσκα μπάλα;
Πείτε αντίο στο καλοκαιρινό σας πρωτάθλημα kickball - ένα νέο άθλημα καταλαμβάνει πάρκα σε όλη τη χώρα. Αλλά αυτό δεν είναι το τυπικό σας άθλημα με μπάλα: Το Bubble Ball περιλαμβάνει την αναρρίχηση μέ...
Γνωρίστε τον πρώτο ιατρικό σύμβουλο του NFL—Είναι γυναίκα!
Τα τελευταία χρόνια, η Εθνική Λίγκα ποδοσφαίρου είναι στην επικαιρότητα για το πώς αντιμετωπίζει τις δυνητικά καταστροφικές συνέπειες του επαναλαμβανόμενου τραύματος στο κεφάλι και των εγκεφαλικών επε...
7 νέες δίαιτες που δεν έχετε ξανακούσει (που στην πραγματικότητα λειτουργούν!)
Η προσέγγιση στη δίαιτα αλλάζει ριζικά και λαμβάνοντας υπόψη ότι καθιστά τα κιλά πολύ πιο διαχειρίσιμα και μακράς διάρκειας από τις προηγούμενες μεθόδους ιδρώτα και λιμοκτονίας, αυτό είναι συναρπαστικ...
Τα σαμπουάν με πίσσα άνθρακα μπορεί να είναι η λύση στην πιτυρίδα σας
Η λιθανθρακόπισσα είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: μια παχιά, μαύρη ουσία που είναι υποπροϊόν της παραγωγής άνθρακα. Αυτό μπορεί να μην ακούγεται σαν το πιο ελπιδοφόρο συστατικό καλλυντικών, αλλά στη...
The Clever Way I Ηχομονωτικές Προπονήσεις στο Σπίτι μου
Όχι, πραγματικά, το χρειάζεσαι αυτό διαθέτει προϊόντα ευεξίας οι συντάκτες και οι ειδικοί μας αισθάνονται τόσο με πάθος που μπορούν βασικά να εγγυηθούν ότι θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη με κάποιο τρόπο...
Η προπόνηση Tabata με ασκήσεις που δεν έχετε * δει * στο παρελθόν
Βαρεθήκατε τη συνηθισμένη σας ρουτίνα προπόνησης; Αλλάξτε το με αυτές τις τέσσερις μοναδικές ασκήσεις από την προπονήτρια Kai a Keranen (@Kai aFit) και θα νιώσετε αυτό το νέο κάψιμο. Ρίξτε τα στη συνη...
Ο βραδινός καφές σας κοστίζει ακριβώς αυτόν τον πολύ ύπνο
Μάλλον δεν έχετε ακούσει, αλλά ο καφές σας ξυπνά. Α, και η καφεΐνη πολύ αργά μέσα στην ημέρα μπορεί να χαλάσει τον ύπνο σας. Αλλά μια νέα, λιγότερο προφανής μελέτη αποκάλυψε ακριβώς πώς ο καφές επηρεά...
«Συνειδητοποίησα ότι ήμουν στα μισά των 500 λιρών». Η Λόρι έχασε 105 κιλά.
Ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους: Η πρόκληση της LoriΤο να έχει έναν υγιεινό τρόπο ζωής δεν ήταν ποτέ εύκολο για τη Λόρι. Ως έφηβος στο μάθημα γυμναστικής, την κορόιδευαν γιατί τρέχει αργά. αμήχανη...
Οι πελάτες της Amazon λένε ότι αυτή η θεραπεία με τις καλύτερες πωλήσεις είναι το κλειδί για όμορφα νύχια
Εάν έχετε ευλογηθεί με γερά νύχια που μεγαλώνουν σαν ζιζάνια, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό. Για τους υπόλοιπους από εμάς, χρειάζεται λίγη προσπάθεια για να έχουμε τα ίδια αποτελέσματα. Οι θεραπείες ε...
Το πιο συναρπαστικό τραγούδι για προσθήκη στη λίστα αναπαραγωγής της προπόνησής σας
Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, δεν θέλετε ποτέ να βρεθείτε να ξεφυλλίζετε τραγούδια-χρειάζεστε ένα συναρπαστικό ρυθμό, που θα σας ενισχύσει τη διάθεση καθ 'όλη τη διάρκεια, για να παραμείνετε ε...
Η Kim Clijsters και 4 άλλες γυναίκες τένις σταρ που θαυμάζουμε
Αν έχετε παρακολουθήσει καθόλου το French Open 2011, είναι εύκολο να δείτε ότι το τένις είναι ένα απίστευτο άθλημα. Ένα μείγμα ψυχικής ευκινησίας και σωματικού συντονισμού, δεξιοτήτων και φυσικής κατά...
Οι καλύτερες εφαρμογές απώλειας βάρους για να σας βοηθήσουν να παρακολουθείτε τους στόχους σας
Το martphone σας είναι ένα τέλειο εργαλείο για να αποκτήσετε και να παραμείνετε σε φόρμα. Σκεφτείτε το: Είναι πάντα μαζί σας, σας επιτρέπει να ακούτε μουσική κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας και σα...
The Abs and Legs Workout Made for Rocking Crop Tops και Daisy Dukes
Η περίοδος του φεστιβάλ είναι * επίσημα * σε εμάς. Τι σημαίνει αυτό: Ακόμα κι αν δεν πηγαίνετε σε μια μεγάλη εκδήλωση όπως η Coachella, πιθανότατα εξακολουθείτε να λικνίζετε τη μόδα σε στιλ φεστιβάλ σ...
Πώς να φορέσετε πιο χρωματιστό μακιγιάζ αυτήν την άνοιξη
Κοιτάζοντας τις προσφορές μακιγιάζ αυτής της άνοιξης, ακόμη και οι πιο ξυπόλητοι ανάμεσά μας θα διαπιστώσουν ότι ξαφνικά εμπνέονται να στριφογυρίσουν ένα πινέλο στις πανέμορφες αποχρώσεις και τις εκπλ...
The Hands-Down Funniest Olympic Memes από τους Αγώνες του Ρίο
1. Όταν είσαι ο Γιουσέιν Μπολτ-γνωστός και ως ο ταχύτερος άνθρωπος στον κόσμο-μπορείς να ξεπεράσεις κυριολεκτικά οτιδήποτε δεν θέλεις να αντιμετωπίσεις.2. Όταν η ταχύτητα του Μάικλ Φελπς δεν είναι πλέ...
Στη σέλα με την Kaley Cuoco
Τέσσερις φορές την εβδομάδα, μόλις τελειώσει στα γυρίσματα του κωμικού της CB , Η θεωρία της Μεγάλης Έκρηξης, Η Κέιλι Κουόκο πηδά στο αυτοκίνητό της και βγαίνει σε έναν στάβλο για να καβαλήσει το άλογ...
Γνωρίστε τον σεφ σε μια αποστολή για να τονίσει τη διαφορετικότητα της μαγειρικής μαύρου χρώματος
"Το φαγητό είναι ο μεγάλος ισοσταθμιστής", λέει η Ma hama Bailey, εκτελεστικός σεφ και συνεργάτης στο The Grey στη Σαβάνα της Γεωργίας και συντάκτης (με τον John O. Mori ano, τον σύντροφό τη...
Υγιεινά Google Hacks που δεν ξέρατε ότι υπήρχαν
Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς έναν κόσμο χωρίς Google. Αλλά καθώς ξοδεύουμε όλο και περισσότερο χρόνο στα τηλέφωνά μας, έχουμε φτάσει να βασιζόμαστε σε άμεσες απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις της ...
Το τσάι μπορεί να προστατεύσει από τον καρκίνο των ωοθηκών
Καλά νέα, λάτρεις του τσαγιού. Η απόλαυση του ζεστού ποτού σας το πρωί κάνει περισσότερα από το να σας ξυπνάει-θα μπορούσε επίσης να προστατεύσει από τον καρκίνο των ωοθηκών.Αυτή είναι η λέξη από ερευ...