Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσο το άγχος όσο και το άγχος μπορούν να έχουν διαρκή αρνητικά αποτελέσματα στη γενική υγεία σας με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας τα πάντα, από αυξημένο κίνδυ...

Το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι ακριβό. Απλά σκεφτείτε όλους εκείνους τους χυμούς και τα moothie των $ 8 (ή περισσότερων!) Που αγοράσατε το προηγούμενο έτος-αυτά προστίθενται. Σύμφωνα όμως με μια νέ...

Υπάρχουν περισσότερες διαθέσιμες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων από ποτέ. Μπορείτε να λάβετε ενδομήτριες συσκευές (IUD), να τοποθετήσετε δακτυλίους, να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά, να βάλετε εμφύτευμ...

Αυτή η ακολουθία κίνησης είναι κατασκευασμένη για να ανεβαίνει.Η εκπαιδευτής Bethany C. Meyer (ιδρυτής του έργου be.come, πρωταθλήτρια της κοινότητας LGBTQ και ηγέτης στην ουδετερότητα του σώματος) δη...

Ακόμα κι αν είστε βασίλισσα της βιωσιμότητας, τα παπούτσια για τρέξιμο μπορεί να είναι δύσκολα. Συνήθως κατασκευάζονται με τουλάχιστον ένα ποσοστό παρθένου πλαστικού και αν δεν τα αντικαθιστάτε τακτικ...

Getty Image /Στιβ ΓκράνιτςΗ hailene Woodley έκανε γνωστό ότι έχει να κάνει με αυτόν τον «φυσικό» τρόπο ζωής. Το πιο πιθανό είναι να την τραβάτε για τα φυτά παρά τις ενέσεις ή τις χημικές θερ...

Πάνω από το 70 τοις εκατό των γυναικών πιστεύουν ότι τα μαλλιά τους είναι κατεστραμμένα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία περιποίησης μαλλιών Pantene. Ερχεται βοήθεια! Ρωτήσαμε ...

Το ταπεινό pu hup εξακολουθεί να κυριαρχεί ως ίσως το καλύτερο toner ολικού σώματος που υπάρχει. Αγκαλιάζει τους μύες του στήθους σας, είναι μια ιδιαίτερα καλή προπόνηση για τους τρικέφαλους μυς (γεια...

Η σταρ του In tagram jana Earp συγκαταλέγεται στις τάξεις των πιο καυτών γιόγκι του In tagram, δημοσιεύοντας φωτογραφίες από παραλίες, μπολ για πρωινό και μερικές αξιοζήλευτες ικανότητες ισορροπίας. Κ...

Τα τελευταία χρόνια, είδαμε το δίκαιο μερίδιό μας στις μη συμβατικές τάσεις φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Πρώτα, υπήρχε γιόγκα κατσίκα (ποιος μπορεί να το ξεχάσει αυτό;), στη συνέχεια γιόγκα μπύρας,...

Ακόμα κι αν δεν έχετε δει Μάχη των φύλων, πιθανότατα έχετε ακούσει τη φασαρία για την πρωταγωνίστρια Emma tone που βάζει 15 κιλά σταθερού μυός για το ρόλο. (Δείτε πώς ακριβώς το έκανε, συμπεριλαμβανομ...

Όταν μεγάλωνα, το αποκορύφωμα των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων ήταν πάντα το πατινάζ. Μου άρεσε η μουσική, τα κοστούμια, η χάρη και, φυσικά, τα άλματα που αψηφούν τη βαρύτητα, τα οποία θα "εξασκο...

Ανάλογα με το πόσο τολμηρό σας αρέσει να κάνετε με το μακιγιάζ σας, η εφαρμογή κόκκινου κραγιόν μπορεί να μην είναι ένα καθημερινό βήμα στην πρωινή σας ρουτίνα. Αλλά σε αυτή τη δεύτερη δόση του "...

Ως επιχειρηματίας, ριάλιτι σταρ και μητέρα τριών παιδιών, η Kri tin Cavallari εξισορροπεί ένα πολύ ταραχώδες πρόγραμμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να αφιερώνει ώρες στην καθημερινή της ρουτίνα...

Οι εμφανίσεις μακιγιάζ της A hley Graham κατά τη διάρκεια της καραντίνας κυμαίνονται από γυμνό πρόσωπο έως πλήρες glam. Την Τρίτη, πήγε με κάτι ενδιάμεσο: ένα φυσικό μακιγιάζ που περιλάμβανε ένα απλό ...

Όταν βρίσκεστε έξω από τις ταυτότητες του ετεροφυλόφιλου, του λευκού και του ci gender, η ιδέα του ορισμού της ταυτότητάς σας μπορεί να φαίνεται ξένη. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι ταυτότητες θεωρούν...

Υγιεινές τηγανίτες; Ναι παρακαλώ! Με αυτήν την απλή συνταγή από τη διάσημη σεφ Paula Hankin από το Cluele in the Kitchen, θα μετατρέψετε το δημοφιλές φαγητό brunch σε γεύμα ή σνακ με θρεπτικά συστατικ...

Δεν είναι κάθε μέρα που ο Augu tinu Bader παρουσιάζει ένα νέο προϊόν. Από τότε που κυκλοφόρησε το 2018 με το The Cream (Buy It, $265, co bar.com) και το The Rich Cream (Buy It, $265, co bar.com), η μά...

Ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους: Η πρόκληση της ΜισέλΑν και δεν ήταν λεπτή έφηβη, η Μισέλ διατηρούσε το βάρος της παίζοντας στην ομάδα ποδοσφαίρου του σχολείου της. Αλλά στο κολέγιο, σταμάτησε την...

Κανένα ποτό δεν είναι τόσο πολωτικό όσο το τσάι με φούσκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε θα συνιστούσαν να τρώνε μαργαριτάρια τσαγιού με λίβρα είτε είναι εντελώς παράξενα από τη μασώμενη υφή τους. Το...