Ουάου, μπορεί το άγχος να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τόσο το άγχος όσο και το άγχος μπορούν να έχουν διαρκή αρνητικά αποτελέσματα στη γενική υγεία σας με την πάροδο του χρόνου, προκαλώντας τα πάντα, από αυξημένο κίνδυ...
Το κόστος του φαγητού επηρεάζει την αντίληψή σας για το πόσο υγιεινό είναι
Το υγιεινό φαγητό μπορεί να είναι ακριβό. Απλά σκεφτείτε όλους εκείνους τους χυμούς και τα moothie των $ 8 (ή περισσότερων!) Που αγοράσατε το προηγούμενο έτος-αυτά προστίθενται. Σύμφωνα όμως με μια νέ...
6 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για τη λήψη αντισύλληψης
Υπάρχουν περισσότερες διαθέσιμες επιλογές ελέγχου των γεννήσεων από ποτέ. Μπορείτε να λάβετε ενδομήτριες συσκευές (IUD), να τοποθετήσετε δακτυλίους, να χρησιμοποιήσετε προφυλακτικά, να βάλετε εμφύτευμ...
One Perfect Move: Bethany C. Meyers’ Superhero Series
Αυτή η ακολουθία κίνησης είναι κατασκευασμένη για να ανεβαίνει.Η εκπαιδευτής Bethany C. Meyer (ιδρυτής του έργου be.come, πρωταθλήτρια της κοινότητας LGBTQ και ηγέτης στην ουδετερότητα του σώματος) δη...
Το On ξεκινά ένα πρόγραμμα ανακύκλωσης που σας επιτρέπει να ανταλλάξετε τα αθλητικά σας παπούτσια με νέα
Ακόμα κι αν είστε βασίλισσα της βιωσιμότητας, τα παπούτσια για τρέξιμο μπορεί να είναι δύσκολα. Συνήθως κατασκευάζονται με τουλάχιστον ένα ποσοστό παρθένου πλαστικού και αν δεν τα αντικαθιστάτε τακτικ...
Η Shailene Woodley σας θέλει πραγματικά να δοκιμάσετε ένα λουτρό λάσπης
Getty Image /Στιβ ΓκράνιτςΗ hailene Woodley έκανε γνωστό ότι έχει να κάνει με αυτόν τον «φυσικό» τρόπο ζωής. Το πιο πιθανό είναι να την τραβάτε για τα φυτά παρά τις ενέσεις ή τις χημικές θερ...
Beauty Rx: Split Ends
Πάνω από το 70 τοις εκατό των γυναικών πιστεύουν ότι τα μαλλιά τους είναι κατεστραμμένα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την εταιρεία περιποίησης μαλλιών Pantene. Ερχεται βοήθεια! Ρωτήσαμε ...
Master this Move: Plyo Pushup
Το ταπεινό pu hup εξακολουθεί να κυριαρχεί ως ίσως το καλύτερο toner ολικού σώματος που υπάρχει. Αγκαλιάζει τους μύες του στήθους σας, είναι μια ιδιαίτερα καλή προπόνηση για τους τρικέφαλους μυς (γεια...
Το Instagram Yogi μιλάει ενάντια στο αδύνατο ξεφτίλισμα
Η σταρ του In tagram jana Earp συγκαταλέγεται στις τάξεις των πιο καυτών γιόγκι του In tagram, δημοσιεύοντας φωτογραφίες από παραλίες, μπολ για πρωινό και μερικές αξιοζήλευτες ικανότητες ισορροπίας. Κ...
Αυτό το γυμναστήριο προσφέρει τώρα μαθήματα ύπνου
Τα τελευταία χρόνια, είδαμε το δίκαιο μερίδιό μας στις μη συμβατικές τάσεις φυσικής κατάστασης και ευεξίας. Πρώτα, υπήρχε γιόγκα κατσίκα (ποιος μπορεί να το ξεχάσει αυτό;), στη συνέχεια γιόγκα μπύρας,...
Πρωτεϊνικό κούνημα 5 συστατικών της Emma Stone για άπαχο μυ
Ακόμα κι αν δεν έχετε δει Μάχη των φύλων, πιθανότατα έχετε ακούσει τη φασαρία για την πρωταγωνίστρια Emma tone που βάζει 15 κιλά σταθερού μυός για το ρόλο. (Δείτε πώς ακριβώς το έκανε, συμπεριλαμβανομ...
Αυτή η τάξη Equinox παίρνει το Barre σε μια συναρπαστική νέα κατεύθυνση
Όταν μεγάλωνα, το αποκορύφωμα των χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων ήταν πάντα το πατινάζ. Μου άρεσε η μουσική, τα κοστούμια, η χάρη και, φυσικά, τα άλματα που αψηφούν τη βαρύτητα, τα οποία θα "εξασκο...
Λαμπερό κόκκινο κραγιόν Beauty Hacks για να προσθέσετε στη ρουτίνα του πρωινού σας
Ανάλογα με το πόσο τολμηρό σας αρέσει να κάνετε με το μακιγιάζ σας, η εφαρμογή κόκκινου κραγιόν μπορεί να μην είναι ένα καθημερινό βήμα στην πρωινή σας ρουτίνα. Αλλά σε αυτή τη δεύτερη δόση του "...
Η μάσκα ματιών Kristin Cavallari Uses to De-Puff In a Hurry
Ως επιχειρηματίας, ριάλιτι σταρ και μητέρα τριών παιδιών, η Kri tin Cavallari εξισορροπεί ένα πολύ ταραχώδες πρόγραμμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορεί να αφιερώνει ώρες στην καθημερινή της ρουτίνα...
Η Ashley Graham μοιράστηκε το Hack της για $ 6 για τα υπέροχα φρύδια
Οι εμφανίσεις μακιγιάζ της A hley Graham κατά τη διάρκεια της καραντίνας κυμαίνονται από γυμνό πρόσωπο έως πλήρες glam. Την Τρίτη, πήγε με κάτι ενδιάμεσο: ένα φυσικό μακιγιάζ που περιλάμβανε ένα απλό ...
Τι σημαίνει να συμπεριλάβετε το "X" σε λέξεις όπως Womxn, Folx και Latinx
Όταν βρίσκεστε έξω από τις ταυτότητες του ετεροφυλόφιλου, του λευκού και του ci gender, η ιδέα του ορισμού της ταυτότητάς σας μπορεί να φαίνεται ξένη. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτές οι ταυτότητες θεωρούν...
Συνταγή για υγιεινό πρωινό: Τηγανίτες με χαμηλούς υδατάνθρακες
Υγιεινές τηγανίτες; Ναι παρακαλώ! Με αυτήν την απλή συνταγή από τη διάσημη σεφ Paula Hankin από το Cluele in the Kitchen, θα μετατρέψετε το δημοφιλές φαγητό brunch σε γεύμα ή σνακ με θρεπτικά συστατικ...
Ο Augustinus Bader μόλις κυκλοφόρησε το "The" Face Oil of Your Dreams
Δεν είναι κάθε μέρα που ο Augu tinu Bader παρουσιάζει ένα νέο προϊόν. Από τότε που κυκλοφόρησε το 2018 με το The Cream (Buy It, $265, co bar.com) και το The Rich Cream (Buy It, $265, co bar.com), η μά...
«Αυτή τη φορά ήταν διαφορετική.» Η Μισέλ έχασε 46 κιλά.
Ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους: Η πρόκληση της ΜισέλΑν και δεν ήταν λεπτή έφηβη, η Μισέλ διατηρούσε το βάρος της παίζοντας στην ομάδα ποδοσφαίρου του σχολείου της. Αλλά στο κολέγιο, σταμάτησε την...
Ένας γιατρός ανακάλυψε 100 μαργαριτάρια τσαγιού Boba σε στομάχι ενός κοριτσιού
Κανένα ποτό δεν είναι τόσο πολωτικό όσο το τσάι με φούσκες. Οι περισσότεροι άνθρωποι είτε θα συνιστούσαν να τρώνε μαργαριτάρια τσαγιού με λίβρα είτε είναι εντελώς παράξενα από τη μασώμενη υφή τους. Το...