Τι να διαβάσετε, να παρακολουθήσετε, να ακούσετε και να μάθετε από για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το Juneteenth
Για πάρα πολύ καιρό, η ιστορία του Juneteenth επισκιάστηκε από την Τέταρτη Ιουλίου. Και ενώ πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε με όμορφες αναμνήσεις τρώγοντας χοτ ντογκ, βλέποντας πυροτεχνήματα και φορώντας κ...
Η προπόνηση Pilates 20 λεπτών που σμιλεύει τους γλουτούς σας σαν τρελή
Αναιρέστε τη ζημιά του "άκρου γραφείου" δίνοντας στους γλουτούς σας κάποια TLC με Pilate . Αυτή η ρουτίνα θα ενισχύσει τους σφιχτούς βραχίονες και τους δύσκαμπτους γλουτούς που καθόσασταν όλ...
Τέρμα οι δικαιολογίες
Ως μέλος των ομάδων στίβου και σόφτμπολ του λυκείου μου, δεν είχα ποτέ πρόβλημα να παραμείνω σε φόρμα. Στο κολέγιο, συνέχισα να παραμένω σε φόρμα, δραστηριοποιούμαι σε ενδομυϊκά αθλήματα. Στα 130 κιλά...
Η Drew Barrymore μόλις μοιράστηκε μια εμπειρία Cringe-Worthy-Shaming Experience
Σαν να μην ήταν αρκετά κακά τα τρολ που ντροπιάζουν το σώμα στο Διαδίκτυο, η Ντρου Μπάριμορ αποκάλυψε ότι πρόσφατα, δέχτηκε κάποια κριτική απευθείας στο πρόσωπό της, και από έναν ξένο όχι λιγότερο. Κα...
Οι γυναίκες κυριαρχούν στον κόσμο που τρέχει, αγωνίζοντας περισσότερο από τους άνδρες
Ποιος διοικεί τον κόσμο? Κορίτσια! Η πλειοψηφία των δρομέων που συμμετείχαν σε αγώνες το 2014 ήταν γυναίκες-δηλαδή 10,7 εκατομμύρια τερματιστές έναντι 8 εκατομμυρίων ανδρών-σύμφωνα με νέα στοιχεία του...
Slim and Sage Plate Sweepstakes: Επίσημοι κανόνες
ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Τρόπος εισαγωγής: Έναρξη στις 12:01 π.μ. ανατολική ώρα (ET) στις 10 ΜΑAYΟΥ, Επίσκεψη 2013 www. hape.com/giveaway ιστοσελίδα και ακολουθήστε το ΠΙΝΑΚΕΣ LIM & AGE Οδηγίες ε...
Θα ξυρίζατε το πρόσωπό σας;
Η αποτρίχωση θεωρείται ως το Άγιο Δισκοπότηρο στην αποτρίχωση, καθώς απομακρύνει κάθε θύλακα τρίχας από τη ρίζα του. Αλλά μπορεί να υπάρχει κάτι στην παλιά αναμονή που είναι ήδη στο ντους σας: το ξυρά...
Πώς να φτιάξετε "Cloud Eggs" - το νέο "It" Food του Instagram
Πέρασαν οι εποχές που λίγο αβοκάντο αλειμμένο σε φρυγανιά θα θεωρούνταν φωτογραφία. Τα τρόφιμα In tagram του 2017 είναι μυθικά, αιθέρια και εντελώς αλλόκοτα. Έχουμε δει μονόκερο latte και γοργόνα τοστ...
Το εβδομαδιαίο σας ωροσκόπιο για τις 25 Απριλίου 2021
Αν και είναι πολύ τρελό να πιστεύει κανείς ότι αυτή η εβδομάδα κορυφώνεται με την πρώτη μέρα του Μαΐου, η τελευταία εβδομάδα του μήνα είναι γεμάτη με άφθονα αστρολογικά γεγονότα που αλλάζουν το παιχνί...
Η Amy Schumer ανακοινώνει τη γέννηση του μωρού της με αξιολάτρευτο (και ξεκαρδιστικό) IG Post
Η Amy chumer ξέρει πώς να το κρατά αληθινό κυριολεκτικά σε οποιαδήποτε κατάσταση - ακόμα και όταν γεννάει για πρώτη φορά. (ICYMI: Η Amy chumer ανακοινώνει ότι είναι έγκυος στο πρώτο παιδί με τον σύζυγ...
Η Reebok θέλει η Ακαδημία να δημιουργήσει ένα Όσκαρ για τον "Καλύτερο γυμναστή"
Τα πιο σπαστικά πρωτοσέλιδα από τα ετήσια βραβεία Όσκαρ μπορεί να αφορούν συνήθως τους ανθρώπους που βρίσκονται μπροστά στην κάμερα (και, όπως η μίξη καλύτερης ταινίας του 2016), αλλά υπάρχουν πολλά τ...
Η περίπτωση για μεγάλες αλλαγές στην απώλεια βάρους
Τόσο συχνά μας λένε να κάνουμε "μικρές αλλαγές", αλλά πότε θα υπάρξει ποτέ η ανάγκη να πάμε πραγματικά κρύα γαλοπούλα; Μερικοί άνθρωποι το κάνουν (πετάνε όλο το πρόχειρο φαγητό ή κόβουν το κ...
8 γυναίκες αντιλαμβάνονται πώς οι μαμάδες τους τις έμαθαν να αγαπούν το σώμα τους
Οι μητέρες μας δίνουν τόσα πολλά πράγματα (όπως ξέρεις, τη ζωή). Υπάρχει όμως και ένα άλλο ιδιαίτερο δώρο που οι μαμάδες κάνουν συχνά εν αγνοία τους στις κόρες τους: Η αγάπη για τον εαυτό τους. Από τη...
Μπορεί το Facebook να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο;
Υπάρχει πολλή φασαρία για όλα τα αρνητικά πράγματα που σου κάνουν τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, που σε κάνουν να είσαι κοινωνικά αμήχανος, να βλάπτεις τα πρότυπα του ύπνου σου, να αλλάζεις τις αναμνήσ...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις δοκιμές για τον κορωνοϊό
Καθώς η πανδημία COVID-19 συνεχίζεται, οι ειδικοί στη δημόσια υγεία έχουν επανειλημμένα τονίσει τη σημασία μιας καλής στρατηγικής δοκιμών για την επιβράδυνση της εξάπλωσης του ιού. Παρόλο που ακούτε γ...
Το Go-To Workout της Meghan Markle είναι πραγματικά έντονο
Από τον αρραβώνα του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ, ο κόσμος πεθαίνει να μάθει τα πάντα και τα πάντα για τη μέλλουσα βασιλική νύφη. Και φυσικά, μας ενδιαφέρει περισσότερο η προπόνησή της.Σε πρόσφ...
Αυτή η γυναίκα σηκώθηκε για τον εαυτό της αφού το Instagram διέγραψε τη φωτογραφία μετασχηματισμού της
Το να χάσεις 115 κιλά δεν είναι εύκολο κατόρθωμα, γι' αυτό η Morgan Bartley ήταν περήφανη που μοιράστηκε την απίστευτη πρόοδό της στα ocial media. Δυστυχώς, αντί να γιορτάσει την επιτυχία της, το ...
Αυτός ο κλινικός σεξολόγος έχει κάποια ισχυρά συναισθήματα για το σεξ/ζωή του Netflix
Σε περίπτωση που δεν έχετε ακούσει ακόμα (ή έχετε δει τα βίντεο αντίδρασης επεισοδίου 3 στο TikTok), τη νέα σειρά του Netflix, Σεξ/Ζωή, έγινε πρόσφατα μια άμεση επιτυχία. Να πω την αλήθεια, το έβγαλα ...
Η δίαιτα που τελικά αλλάζει τον τρόπο που βλέπουμε τις θερμίδες
Νωρίτερα φέτος, θέσαμε μια ερώτηση που άνοιξε έναν εντελώς νέο κόσμο υγιεινής διατροφής: τι είναι οι μακροεντολές; Μάθαμε για την έννοια της μέτρησης των μακροθρεπτικών συστατικών-πρωτεΐνες, υδατάνθρα...
Αυτή η επωνυμία μακιγιάζ εμπνευσμένη από την KonMari θα σας κάνει έναν μινιμαλισμό
Όταν η Ana ta ia Bezrukova αποφάσισε ότι ήθελε να ξεφορτωθεί τη ζωή της, μπήκε παντού. Προετοιμαζόμενος να μετακομίσει από το Τορόντο στη Νέα Υόρκη, έδωσε 20 περίπου τσάντες σκουπιδιών τα υπάρχοντά τη...