Αν το παρελθόν ενάμισι χρόνο το ακατάσχετο κλείσιμο γυμναστηρίων μας έχει διδάξει κάτι, είναι αυτό δεν η πρόσβαση σε ένα παραδοσιακό γυμναστήριο δεν είναι σχεδόν εμπόδιο όταν πρόκειται για φυσική κατά...

Ακούμε εδώ και καιρό για "υπερβακτηρίδια" και όταν πρόκειται για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, η ιδέα ενός σούπερ μικροβίου που δεν μπορεί να θανατωθεί ή χρειάζεται ένα Rx βαρέως τύπου...

Για χρόνια, ακούμε τον βασικό κανόνα της προπόνησης δύναμης ότι όσο περισσότερο βάρος σηκώνετε, τόσο περισσότερο χρειάζεται να ξεκουράζεστε μεταξύ των σετ. Είναι όμως αυτή πραγματικά μια σκληρή αλήθει...

"Η φυσική κατάσταση και η ευεξία ήταν πάντα ένα μεγάλο μέρος της ζωής μου", λέει η Halle Berry. Αφού έγινε μαμά, άρχισε να κάνει αυτό που ονομάζει ρεσίν. "Είναι να ξανασκεφτούμε τα πράγ...

Βαρεθήκατε το ογκώδες πρόγραμμα παρακολούθησης δραστηριότητας του καρπού σας; Μισείτε που πρέπει να επιλέξετε να φορέσετε το tracker και το ρολόι σας; Ψάχνετε για μια μικρότερη, λιγότερο αισθητή επιλο...

Όχι, πραγματικά, το χρειάζεσαι αυτό διαθέτει προϊόντα ευεξίας οι συντάκτες και οι ειδικοί μας αισθάνονται τόσο με πάθος που μπορούν βασικά να εγγυηθούν ότι θα κάνει τη ζωή σας καλύτερη με κάποιο τρόπο...

Lookάχνετε για πιο δυνατά πόδια για το ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς σας; Ευτυχώς, δεν χρειάζεστε μια φανταστική μηχανή αναμόρφωσης για να αποκομίσετε τα οφέλη από μια προπόνηση ποδιών που αξίζει τον χορό....

Θέλετε να προετοιμάσετε το σώμα σας για τον μαραθώνιο που είναι η μητρότητα; Γιατί να μην πετάξετε το κομμάτι του εξοπλισμού προπόνησης που αναμφισβήτητα μοιάζει περισσότερο με ένα μωρό: το kettlebell...

Τα αθλητικά σουτιέν δεν είναι πάντα όλα όσα έχουν σπάσει. Σίγουρα, έρχονται σε χαριτωμένα υβρίδια crop top που αγαπάμε να κοιτάμε. Αλλά όταν πρόκειται για την πραγματικότητα κουραστικός τα κορόιδα; Μπ...

Ο καθένας χρησιμοποιεί τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για διαφορετικούς σκοπούς. Για μερικούς, είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος να μοιράζονται φωτογραφίες γάτας με φίλους και οικογένεια. Για άλλους, είν...

Η Katharine McPhee έμεινε αποσβολωμένη στο κόκκινο χαλί στα βραβεία Golden Globe 2013. Ας πούμε απλώς το Σπάσιμο το αστέρι φαινόταν, καλά, συντριβή! Αναβοσβήνοντας κάποιο σοβαρό πόδι (και διάσπαση), η...

Με τόσο καλό καιρό κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, πολλοί λάτρεις της γυμναστικής εκμεταλλεύονται τον επιπλέον ελεύθερο χρόνο τους για να κάνουν μεγάλες βόλτες με ποδήλατο, επικές διαδρομές και άλλε...

Θα είμαι ο πρώτος που θα παραδεχτώ ότι αγόρασα το μερίδιο σαπουνιών χεριών από την αρχή της κρίσης του COVID-19. Σε τελική ανάλυση, έχουν γίνει ένα καυτό εμπόρευμα τον τελευταίο καιρό – το να πιάσεις ...

Ίσως αποκοιμηθήκατε σε μια κουβέρτα ενώ εμποτίζατε αυτή τη βιταμίνη D ή ίσως περάσατε λίγο πολύ χρόνο στα κύματα χωρίς να εφαρμόσετε ξανά PF. Όπως και να το κόψετε, δεν είναι ασυνήθιστο να μπαίνετε μέ...

Πολλές γυναίκες αποδέχονται τις άβολες πτυχές της περιόδου τους ως γεγονότα της ζωής. Μια φορά το μήνα, θα ανησυχείτε μήπως φτάσετε στο τέλος του μαθήματος γιόγκα χωρίς να αιμορραγείτε από το καλσόν σ...

Πάρα πολλές γυναίκες κατηγορούν γρήγορα τον μεταβολισμό τους όταν αυτά τα περιττά κιλά αρνούνται να φύγουν. Οχι τόσο γρήγορα. Η ιδέα ότι ο χαμηλός μεταβολικός ρυθμός είναι πάντα υπεύθυνος για το υπερβ...

Ένας καλός δονητής είναι αναμφισβήτητα ένα *πρέπει* για μια καλά στρογγυλεμένη σεξουαλική ζωή που σας δίνει τον έλεγχο, και προφανώς, κανείς δεν το ξέρει καλύτερα από τη Lily Allen. Η Βρετανίδα τραγου...

Στο τελευταίο τμήμα του The Late Late how, Ο Τζέιμς Κόρνταν μοιράστηκε το πάθος του για χορό με τη μία και μοναδική Jenna Dewan Tatum. ο Βήμα επάνω αστέρι, προφανώς για την πρόκληση, παρουσιάστηκε στο...

Όπως το ζαμπόν σε ένα φύλλο με μεμβράνη με φυσαλίδες ή η απόλαυση ενός βίντεο A MR πριν τον ύπνο, υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή τόσο ικανοποιητικά όσο το να ξεκολλήσεις μια λωρίδα πόρων από τη μύτη σ...

Εν μέσω της ιστορικά σημαντικής κρίσης του κορωνοϊού του 2020, ολόκληρος ο κόσμος αισθάνεται αρκετά συγκλονισμένος.Η ροή σας στο In tagram είναι πιθανότατα γεμάτη με ένα μείγμα σχεδόν-πολύ πραγματικών...