Αν είστε όπως οι περισσότερες γυναίκες, το ιδανικό σας σενάριο κατασκήνωσης συνεπάγεται να είστε αθλητικοί την ημέρα και να αναζωογονηθείτε σε ένα πολυτελές περιβάλλον τη νύχτα. Το Lone Mountain Ranch...

Τείνουμε να σκεφτόμαστε την επιλόχεια κατάθλιψη, τη μέτρια έως σοβαρή κατάθλιψη που επηρεάζει έως και το 16 τοις εκατό των γυναικών που τεκνοποιούν, ως κάτι που εμφανίζεται μετά τον τοκετό σας. (Τελικ...

Πάντα πίστευα ότι ο πατέρας μου ήταν ένας ήσυχος άνθρωπος, περισσότερο ακροατής παρά ομιλητής που φαινόταν να περιμένει την κατάλληλη στιγμή στη συνομιλία για να προσφέρει ένα έξυπνο σχόλιο ή άποψη. Γ...

Μετά από ένα μήνα που μπερδεύτηκαν και σταμάτησαν από τον χειμωνιάτικο καιρό, ίσως και να κολλήσουν αντίστροφα, χάρη σε έναν μήνα που κυριαρχείται από τον ανάδρομο Ερμή, ο Μάρτιος του 2021 θα φέρει επ...

Ο Μαραθώνιος της Βοστώνης είναι ουσιαστικά το uper Bowl του τρέχοντος κόσμου. Κάθε δρομέας μεγάλων αποστάσεων ονειρεύεται να περάσει τη γραμμή στο Hopkinton για να ζήσει την παλαιότερη πορεία μαραθωνί...

Αν μπορούσατε να ταξιδέψετε πίσω στο χρόνο και να πείτε στον 5χρονο εαυτό σας για το τι επιφυλάσσει το μέλλον, θα το κάνατε; Τι θα έλεγες? Είναι μια δύσκολη ερώτηση για απάντηση, αλλά η επιρροή του fi...

Είναι δύσκολο να βρεις πολύ σωματικό λίπος στο Χόλιγουντ αυτές τις μέρες, αλλά υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ της φόρμας και της φόρμας.Γι' αυτό εμπνεύστηκα να αποτίσω φόρο τιμής σε τρεις διασημότη...

Η τρελή αποφασιστικότητα μπορεί να σας οδηγήσει στους Ολυμπιακούς Αγώνες - αλλά προφανώς, μπορεί επίσης να σας φέρει ράβντο. Το Rhabdo-συντομογραφία για ραβδομυόλυση-είναι όταν ένας μυς βλάπτεται τόσο...

Πίνετε μια κούπα πράσινο τσάι με πρωινό κάθε πρωί, τσιμπολογάτε πορτοκάλια και αμύγδαλα στη δουλειά και τρώτε ένα στήθος κοτόπουλου χωρίς πέτσα, καστανό ρύζι και μπρόκολο στον ατμό για περισσότερες βρ...

Το κίνημα της θετικότητας του σώματος έχει προκαλέσει αλλαγές με αμέτρητους τρόπους τα τελευταία χρόνια. Οι τηλεοπτικές εκπομπές και οι ταινίες προσελκύουν άτομα με ένα ευρύτερο φάσμα σωματικών τύπων....

Οι λάτρεις της τεχνολογίας ευεξίας πίστευαν ότι το Fitbit έβαλε τα δυνατά του νωρίτερα φέτος τον Απρίλιο, όταν κυκλοφόρησε το εντυπωσιακό Fitbit Ver a. Το προσιτό νέο φορετό έδωσε στο Apple Watch τα χ...

Ας είμαστε αληθινοί, κανείς δεν ξέρει πραγματικά πώς να τρώει ramen-χωρίς να μοιάζει με χάος, δηλαδή. Επιστρατεύσαμε την Eden Grin hpan του Cooking Channel και την αδερφή της Renny Grin hpan για να αν...

Τίποτα δεν είναι σίγουρο στη ζωή εκτός από το θάνατο και τους φόρους ... και τα σπυράκια. Είτε υποφέρετε από πλήρη ακμή, είτε το περιστασιακό ξέσπασμα, είτε κάτι ενδιάμεσο, οι ατέλειες συμβαίνουν στου...

Πίσω το 2016 -σε ένα tweet που έμεινε στην ιστορία ως κλασική φασαρία του Kanye- ο ράπερ είπε ότι η Kylie Jenner και η Puma δεν θα συνεργαστούν ποτέ, δεδομένης της συνεργασίας του με την Adida . «...

Τα ocial media δεν είναι πραγματική ζωή. Όλοι το γνωρίζουμε σε κάποιο επίπεδο-άλλωστε, ποιος δεν έχει δημοσιεύσει μια "ειλικρινή" elfie που έβγαλε 50 λήψεις και μια εφαρμογή ρετούς για να τε...

Η ποδηλασία στο χιόνι μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά με το σωστό είδος ποδηλάτου, είναι μια υπέροχη προπόνηση που θα σας κάνει να απολαύσετε την εποχή. Το ίδιο έδαφος που χρησιμοποιείτε για χιονοπέδι...

Η αφαίρεση των δοντιών σοφίας δεν είναι διασκεδαστική - ένα συναίσθημα με το οποίο φαίνεται ότι μπορεί να σχετίζεται η Meghan Trainor. Η τραγουδίστρια πραγματοποίησε πρόσφατα επίσκεψη στον οδοντίατρό ...

Ε: Αν μπορούσατε να επιλέξετε μόνο τρεις ασκήσεις για να δώσετε στις γυναίκες την καλύτερη ευκαιρία να γίνουν αδύνατες και σε φόρμα, ποιες θα ήταν αυτές και γιατί;ΕΝΑ: Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελ...

Όλες οι ηθοποιοί θα φορέσουν μαύρα στο κόκκινο χαλί των Χρυσών Σφαιρών για να διαμαρτυρηθούν για την άνιση αμοιβή στον κλάδο και για να υποστηρίξουν το κίνημα #MeToo, όπως Ανθρωποι αναφέρθηκε νωρίτερα...

Η εκπαιδευτής Kai a Keranen (γνωστή και ως @kai afit και ο εμπειρογνώμονας της Tabata πίσω από την πρόκληση των 30 ημερών Tabata) ήταν σε κυκλοφορία με τις προπονήσεις της Tabata και μαξιλαριού από χα...