Το Ditching My Full-Length Mirror με βοήθησε να χάσω βάρος
Κάτι καλό συμβαίνει τον τελευταίο καιρό-αισθάνομαι πιο κατάλληλος, πιο ευτυχισμένος και με έλεγχο. Τα ρούχα μου φαίνονται να ταιριάζουν καλύτερα από ό,τι στο παρελθόν και έχω περισσότερη ενέργεια και ...
Επεξεργασία τροφής
Εάν κανείς δεν κοιτάζει όταν τρώτε ένα μπισκότο, μετράνε οι θερμίδες; Το κάνουν αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Όταν προσπαθείτε να τρώτε λιγότερο, λένε οι ερευνητές και οι διατροφολόγοι, η καταγραφή ...
Ο πολυάσχολος Φίλιπς έκανε την περίπτωση να ασχοληθείς με ένα άθλημα ως ενήλικας - ακόμα κι αν δεν το έχεις παίξει ποτέ
Η πολυάσχολη Philipp αποδεικνύει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να παθιαστείς με ένα νέο άθλημα. Η ηθοποιός και κωμικός πήρε στο In tagram το Σαββατοκύριακο για να μοιραστεί ένα βίντεο που παίζει τένις -...
48 (Ημι) Υγιεινά Σνακ για το Super Bowl
Τι είναι ένα πάρτι uper Bowl χωρίς φαγητό; Βαρετό, αυτό είναι. Και ενώ το μεγάλο παιχνίδι είναι ένα από τα μεγαλύτερα γλέντια του έτους-ο καθένας από εμάς καταναλώνει περίπου 2.285 θερμίδες-οι επιλογέ...
Αυτός ο bodybuilder έμεινε παράλυτος-έτσι έγινε υπερ-ανταγωνιστική αθλήτρια
Η 31χρονη Tanelle Bolt γίνεται γρήγορα επαγγελματίας Καναδή αθλήτρια στο σερφ και στο σκι. Παρακολουθεί παγκόσμιους αγώνες γκολφ, σηκώνει βάρη, ασκεί γιόγκα, καγιάκ και είναι επίσημη αθλήτρια του Ιδρύ...
Glowing Skin How-To: Πανέμορφο δέρμα με εγγύηση
Ο τύπος? Ελεγχος. Φόρεμα? Ελεγχος. Λάμψη? Εάν το δέρμα σας δεν έχει λάμψη, μπορείτε να το δώσετε γρήγορα σχήμα. Δεν θα συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά με λίγη προσπάθεια, μπορείτε να είστε φωτε...
Κανόνες Hard Rock
ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Τρόπος εισαγωγής:Έναρξη στις 12:01 π.μ. (E T) στις 14 Οκτωβρίου 2011, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www. hape.com/giveaway και ακολουθήστε την Σκληρό ροκ Οδηγίες εισόδου στην κ...
9 φόβοι που πρέπει να αφήσετε σήμερα
Νωρίτερα αυτή την εβδομάδα, Μισέλ Ομπάμα μοιράστηκε τις συμβουλές που θα έδινε στον νεότερο εαυτό της ΑΝΘΡΩΠΟΙΤο Το κορυφαίο κομμάτι της σοφίας της: Σταμάτα να φοβάσαι τόσο πολύ! Ενώ η Πρώτη Κυρία ανα...
Πώς να συντρίψετε τα άλματα στο κουτί - και μια προπόνηση με άλμα στο κουτί που θα βελτιώσει τις δεξιότητές σας
Όταν έχετε περιορισμένο χρόνο στο γυμναστήριο, ασκήσεις όπως το άλμα με το κουτί θα είναι η σωτήρια χάρη σας—ένας σίγουρος τρόπος για να χτυπήσετε πολλούς μύες ταυτόχρονα και να αποκομίσετε ένα σοβαρό...
Αυτή η νέα έρευνα υπογραμμίζει τον επιπολασμό της σεξουαλικής παρενόχλησης στο χώρο εργασίας
Οι δεκάδες διασημότητες που εμφανίστηκαν πρόσφατα με κατηγορίες εναντίον του Χάρβεϊ Γουάινσταϊν επέστησαν την προσοχή στο πόσο διαδεδομένη είναι πραγματικά η σεξουαλική παρενόχληση και επίθεση στο Χόλ...
Ακριβώς πώς να μιλάτε βρώμικα κατά τη διάρκεια του σεξ χωρίς να αισθάνεστε άβολα
Η σκέψη του συντρόφου σας να λέει «μίλα μου βρώμικα» σε προκαλεί πανικό; Δεν είστε μόνοι εάν η προοπτική της βρώμικης κουβέντας (πέρα από το "ναι" και τις διάφορες γκρίνιες) σας κά...
Κέτο λαχανικά για να προσθέσετε στη διατροφή σας όταν είστε άρρωστοι από ρύζι κουνουπίδι
Ένα από τα μεγαλύτερα μειονεκτήματα της κετο δίαιτας είναι το αυστηρό όριο στα φρούτα και τα λαχανικά. Κάθε φορά που περιορίζετε την παραγωγή, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να χάσετε μικροθρεπτικά συστα...
Προσοχή Vegans! Τα ημίγλυκα τσιπς σοκολάτας Ghirardelli δεν είναι πια χωρίς γαλακτοκομικά!
Είμαι σοκαρισμένος. Νιώθω εντελώς προδομένος. Με ένα κομμάτι σοκολάτας, από όλα τα πράγματα. Είναι μια θλιβερή, θλιβερή μέρα για εμάς που αποφεύγουμε τα γαλακτοκομικά γιατί μόλις ανακάλυψα ότι ο Ghira...
Πώς το πορνό εικονικής πραγματικότητας επηρεάζει το σεξ και τις σχέσεις;
Aταν θέμα χρόνου να μπει η τεχνολογία στην κρεβατοκάμαρα. Δεν μιλάμε για τα πιο πρόσφατα παιχνίδια σεξ ή εφαρμογές που βελτιώνουν το φύλο-μιλάμε για πορνό εικονικής πραγματικότητας.Το πορνό VR, η προσ...
Η Ashley Graham λατρεύει αυτή την ενυδατική κρέμα τόσο πολύ, λέει ότι είναι "Like Crack"
Η φροντίδα του δέρματός σας το χειμώνα μπορεί να είναι ένας τεράστιος πονοκέφαλος, ειδικά αν έχετε ήδη την τάση να έχετε μια ξηρή επιδερμίδα. Ευτυχώς, η A hley Graham πρόσφατα έγραψε την ενυδατική κρέ...
Δείτε γιατί πρέπει να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε βιταμίνη Ε για το δέρμα σας
Πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με τις βιταμίνες Α και C στη φροντίδα του δέρματος, αλλά υπάρχει μια άλλη βιταμίνη για την επιδερμίδα σας που δεν παίζει πάντα τόσο πολύ. Ένα συστατικό που χρησιμοποιείτ...
Η Ρωσία έχει επίσημα αποκλειστεί από τους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2018
Η Ρωσία μόλις έλαβε την τιμωρία της για ντόπινγκ κατά τη διάρκεια των Ολυμπιακών Αγώνων του 2014 στο Σότσι: Η χώρα δεν επιτρέπεται να συμμετάσχει στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2018 PyeongCh...
Συμβουλές για το πώς να φροντίζετε το δέρμα γύρω από την περιοχή του μπικίνι σας
Η ζώνη V είναι η νέα ζώνη Τ, με μια σειρά από καινοτόμες μάρκες που προσφέρουν τα πάντα, από ενυδατικές κρέμες έως ομίχλες έως έτοιμα ή μη-highlighter , το καθένα υπόσχεται καθαρισμό, ενυδάτωση και ομ...
SHAPE Cover Girl Eva Mendes Through the Years
Εύα Μέντες είναι σαν αυτό το κορίτσι που απλά αγαπάς να μισείς. Εκτός από την περίπτωσή της, δεν μπορείς γιατί είναι πολύ αστεία και ωραία. Γεννημένη στο Μαϊάμι από Κουβανούς γονείς, η Mende ξεκίνησε ...
Ειδήσεις στο SHAPE εξώφυλλο μπικίνι της Kelly Osbourne
Η Kelly O bourne δεν είναι άγνωστη στον Τύπο, αφού είχε βάλει την προσωπική της ζωή στο προσκήνιο πριν από 11 χρόνια, στη σειρά reality του MTV Οι Όσμπορνς. Και από τότε που το HAPE κυκλοφόρησε τις απ...