Αγοραστές, ετοιμάστε τα πορτοφόλια σας: Η μεγαλύτερη εκδήλωση πώλησης της χρονιάς είναι εδώ! Η Black Friday ξεκίνησε επίσημα σήμερα, φέρνοντας μαζί της εκπτώσεις σε ό, τι από τον εξοπλισμό προπόνησης ...

Εάν μπορούσατε να κάνετε μόνο δύο πράγματα για να βελτιώσετε την υγεία σας, θα σας προτείναμε να ασκηθείτε και να περάσετε ποιοτικό χρόνο με φίλους. Το πρώτο είναι αυτονόητο, αλλά το δεύτερο μπορεί να...

Όταν πρόκειται για συμπεριφορές που συνδέονται, το φιλί μάλλον φαίνεται χαμηλού κινδύνου σε σύγκριση με πράγματα όπως το στοματικό ή διεισδυτικό σεξ. Αλλά εδώ είναι κάποια τρομακτικά νέα: οι τερηδόνες...

Χαλαρώστε στη φυτική διατροφή με αυτό το vegan μπολ ρυζιού "chorizo", χάρη στο νέο βιβλίο της μπλόγκερ τροφίμων Carina Wolff,Συνταγές φυτικής πρωτεΐνης που θα λατρέψετεΤο Η συνταγή χρησιμοπο...

Η υγιεινή διατροφή είναι ένας στόχος που θέτουν πολλοί άνθρωποι και είναι σίγουρα υπέροχος. Το "υγιεινό" είναι ένας εκπληκτικά σχετικός όρος, ωστόσο, και πολλά από τα πιστεύεται ότι είναι κα...

Το κίνημα Me Too είναι κάτι περισσότερο από ένα ha htag: Είναι μια σημαντική υπενθύμιση ότι η σεξουαλική επίθεση είναι πολύ πολύ διαδεδομένο πρόβλημα. Για να θέσουμε τους αριθμούς σε προοπτική, 1 στις...

Τρέχετε τακτικά για αρκετό καιρό και έχετε ολοκληρώσει μερικές διασκεδαστικές διαδρομές 5K. Αλλά τώρα ήρθε η ώρα να το ενισχύσουμε και να πάρουμε αυτή την απόσταση στα σοβαρά. Ακολουθούν μερικές συμβο...

Βρήκα την πυγμαχία όταν τη χρειαζόμουν περισσότερο. Wa μουν 15 ετών όταν μπήκα για πρώτη φορά σε ένα ρινγκ. εκείνη την εποχή, ένιωθα ότι η ζωή μόνο με είχε κερδίσει. Ο θυμός και η απογοήτευση με έφαγα...

Με τις αγαπημένες σας τηλεοπτικές εκπομπές να επιστρέφουν τελικά για τη φθινοπωρινή σεζόν, φαίνεται ότι είναι μια καλή στιγμή για να τιμήσετε μερικά τηλεοπτικά τραγούδια που αξίζουν να γυρίσετε στο γυ...

"Τα ζευγάρια μπορούν να τρελαθούν προσπαθώντας να τα κάνουν όλα", λέει η θεραπεύτρια Diana Ga peroni, ιδρύτρια της συμβουλευτικής υπηρεσίας της Νέας Υόρκης στο Relation hip Project. "Αλ...

Αυτή τη σεζόν, η Εθνική Ομάδα Ποδοσφαίρου Γυναικών των ΗΠΑ κάνει ειδήσεις αριστερά και δεξιά. Για αρχή, η ομάδα συνέτριψε τους αντιπάλους της και θα προκριθεί στον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου FIFA ...

Οι σπιραλιστές παρέχουν πολλές δυνατότητες (σοβαρά, απλά κοιτάξτε όλα αυτά), αλλά η δημιουργία zoodle είναι μακράν ο πιο δημοφιλής τρόπος χρήσης αυτού του ιδιοφυούς εργαλείου κουζίνας. Αυτό συμβαίνει ...

Το καλοκαίρι τελειώνει, τα παιδιά επιστρέφουν στο σχολείο και δεν μπορείτε να πιστέψετε τα είδη διακοπών που ήδη εμφανίζονται στα καταστήματα. Ναι, είμαστε πάνω από τα μισά του έτους, και αυτό σημαίνε...

Για μερικούς ανθρώπους, το να κάνεις μια ή δύο μέρες άδεια από το γυμναστήριο δεν είναι μεγάλο (και ίσως ακόμη και ευλογία). Αλλά αν κάνετε πιστά #yogaeverydamnday ή δεν αντέχετε να παραλείψετε το μάθ...

Beenμασταν όλοι εκεί: Περνάτε αθώα στη ροή των κοινωνικών σας μέσων όταν ξαφνικά βομβαρδίζεστε με μια εικόνα μπράουνις τυρόπιτας Oreo διπλής σοκολάτας (ή παρόμοιο επιδόρπιο turducken), ένα βίντεο από ...

Όλα έκαναν κλικ για μένα τη στιγμή που προσπάθησα να κάνω σερφ έναν χειμώνα στη Χαβάη σε ένα όμορφο longboard που είχα δανειστεί από έναν φίλο. Καθώς οδηγούσα το πρώτο μου κύμα, είδα μια θαλάσσια χελώ...

Δεν υπάρχει αμφιβολία: το να περνάτε χρόνο στον ήλιο μπορεί να νιώσετε πολύ καλά, ειδικά μετά από έναν μακρύ χειμώνα. Και όσο φοράτε PF και δεν καίτε, είστε ξεκάθαροι όταν πρόκειται για καρκίνο του δέ...

Νωρίτερα αυτήν την εβδομάδα, τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων και Υπηρεσιών Τροφίμων και Φαρμάκων των ΗΠΑ προκάλεσαν σάλο προτείνοντας τη διακοπή της διανομής του εμβολίου John on & John on για τον COV...

Οι λοσιόν και τα φίλτρα ομορφιάς είναι το 2011. Ο νεώτερος τρόπος για να λάμψεις το δέρμα σου, να καθαρίσεις την ακμή και να φωτίσεις τα μάτια σου δεν είναι με ένα μικρό μπουκάλι κρέμα προσώπου, αλλά ...

Τα οφέλη του διαλογισμού για την υγεία είναι απίστευτα. Η επιστήμη δείχνει ότι η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα άγχους, να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, να απαλλαγείτε από ...