Πριν ξεκινήσετε να παραγγέλνετε φαγητό στο μπαρ απόψε, θα πρέπει να ξέρετε ότι αυτές οι τηγανητές πατάτες κάνουν πολύ περισσότερα από το να προσθέτουν λίγη μάζα στη μέση σας: Τα ποντίκια που τρέφονταν...

Όταν κάνετε τη μελέτη των σχέσεων δουλειά σας όπως και εγώ, καταλήγετε να μιλάτε πολύ για ραντεβού. Τίποτα λοιπόν δεν ήταν ασυνήθιστο όταν μια γυναίκα πελάτης στα 20 της ήρθε να με δει γιατί είχε ξετρ...

Η Λένα Ντάναμ έχει περάσει χρόνια παλεύοντας ενάντια στην πίεση να συμμορφωθεί με τα πρότυπα ομορφιάς της κοινωνίας. Στο παρελθόν είχε δεσμευτεί ότι δεν θα ποζάρει πλέον για φωτογραφίες που θα ρετουσα...

Πέρυσι, η ομάδα φίλων του Abbe Wright ήταν φαινομενικά τέλεια. Η 28χρονη από το Μπρούκλιν έκανε παρέα κυρίως με τις δύο καλύτερες φίλες της από το Λύκειο, τη Σάρα και τη Βρετάνη, και τους φίλους τους,...

Πιθανότατα, είστε ήδη κολλημένοι σε μερικούς από τους τρόπους με τους οποίους οι καλύτεροι φίλοι σας επηρεάζουν την ψυχική σας κατάσταση. Όταν το BFF σας στέλνει ένα αξιολάτρευτο βίντεο κουταβιού, η δ...

Δεν είναι μόνο το βάρος που σηκώνετε ή η τεχνική σας που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση των προβληματικών σας περιοχών. Αυτές οι απλές στρατηγικές μπορούν να εξαφανίσουν έναν χαλαρό πισινό και το ε...

Ενώ η κατάψυξη των αυγών υπάρχει εδώ και μια δεκαετία, έγινε μόλις πρόσφατα ένα κανονικό μέρος της πολιτιστικής συζήτησης γύρω από τη γονιμότητα και τη μητρότητα. Υπόθεση: Έχει μπει σε μια από τις πιο...

Cro -training-ξέρετε ότι είναι απαίσιο αν στοχεύετε να τροφοδοτήσετε την ισχύ σας στο τρέξιμο, αλλά οι λεπτομέρειες μπορεί να είναι λίγο ασαφείς. Ορίστε λοιπόν ο στόχος σας: "Θέλετε να δημιουργήσ...

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, ο χρόνιος πόνος είναι η νούμερο ένα αιτία μακροχρόνιας αναπηρίας στις ΗΠΑ, πράγμα που σημαίνει ότι επηρεάζει πολλούς ανθρώπους-100 εκατομμύρια για την ακρίβεια,...

Κάθε χρόνο, από τις 20 Απριλίου περίπου έως τις 20 Μαΐου, ο ήλιος πραγματοποιεί την τακτική προγραμματισμένη επίσκεψή του στο δεύτερο ζώδιο, τον Ταύρο, το γειωμένο, λάτρης της ομορφιάς, αξιόπιστο και ...

Την περασμένη εβδομάδα, το Match.com κυκλοφόρησε την πέμπτη ετήσια μελέτη του ingle in America, δίνοντάς μας ενδιαφέρουσα εικόνα για το πώς βγαίνουν οι άντρες και οι γυναίκες. Μάντεψε? Είναι ένας τρελ...

Οι επιστήμονες βρίσκονται πολύ κοντά στη δημιουργία μιας εξέτασης αίματος που θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τη νόσο Αλτσχάιμερ μια δεκαετία πριν από τη διάγνωση, σύμφωνα με μια έκθεση στο The FA EB J...

Αν παρακολουθείτε τη μάχη του αστέρι του Broadway, Nick Cordero με τον COVID-19, τότε ξέρετε ότι το πρωί της Κυριακής ολοκληρώθηκε με θλίψη. Ο Cordero πέθανε στο Cedar - inai Medical Center στο Λος Άν...

Ακόμα και πριν ρίξω κατά λάθος ένα βάζο αλάτι στη σαλάτα με ρόκα μου και πριν το ξύλινο κουτάλι μου μπλεχτεί στο μπλέντερ, ήξερα ότι το να αγκαλιάσω κάτι που ονομάζεται "κίνηση αργού φαγητού"...

Εάν η ρουτίνα καρδιο σας είναι ελλειπτική, όλη την ώρα, ρίξτε στο σώμα σας ένα curveball με το Cybex Arc Trainer. «Το να κινείς τα πόδια σου σε σχήμα μισοφέγγαρου ασκεί λιγότερη πίεση στα γόνατά ...

Το "ισορροπία, ποικιλία και μέτρο" ήταν το μάντρα της καλής διατροφής. Αλλά νωρίτερα αυτό το έτος, η ποικιλία αποσύρθηκε αθόρυβα από το μείγμα στην τελευταία έκδοση των Οδηγιών της Ομοσπονδι...

Θέλετε να κερδίσετε περισσότερα χρήματα; Χαζη ερωτηση. Η σκληρή δουλειά, η επιμέλεια, η απόδοση και η εκπαίδευση θα επηρεάσουν την αξία του δολαρίου στο μισθό σας-αλλά αυτά τα πράγματα δεν απεικονίζου...

Το να κυριαρχείς στην τέχνη του μπούκλα των μαλλιών σου μπορεί όχι μόνο να είναι μια πρόκληση, αλλά συχνά χρειάζεται να πειραματιστείς με πολλά εργαλεία για να βρεις αυτό που ταιριάζει ακριβώς στα μαλ...

Ήμασταν όλοι εκεί: Ξεκινάτε τη μέρα σας σωστά με ένα υγιεινό πρωινό με ελληνικό γιαούρτι, φρούτα, αμύγδαλα και την πεποίθηση ότι θα τρώτε υγιεινά όλη την ημέρα. Το μεσημεριανό γεύμα είναι ψητά ψάρια κ...

Η ζέστη το φετινό καλοκαίρι ήταν επική και έχουμε ακόμα όλο τον Αύγουστο! Ο δείκτης θερμότητας ήταν 119 την περασμένη εβδομάδα στη Μινεάπολη, όπου μένω. Αυτό από μόνο του θα ήταν αρκετά κακό, αλλά είχ...