Περισσότερες γυναίκες έχουν ανταλλάξει ταμπόν και τακάκια για το κύκλο της εμμήνου ρύσεως, μια βιώσιμη, χωρίς χημικά, χαμηλής συντήρησης επιλογή. Διασημότητες, όπως η Candance Cameron Bure, εμφανίστηκ...

Δύο πράγματα που ίσως δεν γνωρίζετε για μένα: Λατρεύω να τρώω και μισώ να πεινάω! Συνήθιζα να πιστεύω ότι αυτές οι ιδιότητες κατέστρεψαν την ευκαιρία μου για επιτυχία στην απώλεια βάρους. Ευτυχώς έκαν...

Ξαφνικά, καθώς στέκεστε στην ουρά του ταμείου και αγοράζετε γιαούρτι για τα προγραμματισμένα μεσημεριανά υγιεινά σνακ αυτής της εβδομάδας, σας κάνει εντύπωση ότι πρόκειται να συνεισφέρετε σε αυτή την ...

Η δημοτικότητα τουΕυφορία καιΣυγκόλληση, δύο τηλεοπτικές εκπομπές που εμφανίζουν τον Dominatrix ως κύριους χαρακτήρες - η Kat Hernandez και ο Tiff Che ter, αντίστοιχα - υποδηλώνει ότι οι άνθρωποι ενδι...

Μόνο μια ματιά Τζούλιαν Χοφ και είναι ξεκάθαρο ότι ο χορός κάνει καλό στο σώμα! Επί του παρόντος, η πανέμορφη χορεύτρια, που έγινε τραγουδίστρια και έγινε ηθοποιός, χαλαρώνει στη μεγάλη οθόνη, πρωταγω...

Αυτή η προπόνηση, σχεδιασμένη από την ομάδα γυμναστικής στο Cal-a-vie Health pa στα Vi ta, Καλιφόρνια, αναταράσσει τα πράγματα (ζωτικής σημασίας για να διατηρηθούν αυτά τα αποτελέσματα) προκαλώντας τη...

Για να φαίνεστε νεότεροι, δεν χρειάζεται πλέον να πηγαίνετε κάτω από το μαχαίρι-ή να ξοδεύετε χιλιάδες δολάρια. Τα νεότερα ενέσιμα και λέιζερ εξομάλυνσης του δέρματος καταπολεμούν τα αυλάκια των φρυδι...

Πρόσφατο Νιου Γιορκ Ταιμς το κομμάτι υπογραμμίζει την αυξανόμενη δημοτικότητα των οικογενειών που μεγαλώνουν τα παιδιά τους με ωμές ή vegan δίαιτες. Επιφανειακά, αυτό μπορεί να μην φαίνεται πολύ για ν...

Θέλετε να λικνίζονται κοιλιακούς όπως η Gwen tefani; Αρπάξαμε την εκπαιδευτή Nike Ma ter Rebecca Kennedy (η οποία δεν είναι διάσημη αλλά είναι ένα αστέρι στον κόσμο της φυσικής κατάστασης) για να δημι...

Θα μπορούσε ένα ελαφρύ σετ από νάιλον ιμάντες να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να γίνετε πιο δυνατοί και πιο αδύνατοι από την κορυφή μέχρι τα νύχια; Αυτή είναι η υπόσχεση πίσω από το TRX® u pe...

Βρείτε την τέλεια μάσκαρα για εσείς.Τύπος βλεφαρίδων: ΛεπτόςΑγώνας μάσκαρα: Ογκοποίηση. Οι τρίχες σε αυτές τις βούρτσες κάθονται μεταξύ τους, επιτρέποντάς τους να εναποθέτουν περισσότερο προϊόν στις β...

Τα Remix είναι το μουσικό ισοδύναμο ενός δεύτερου ανέμου. Στις προπονήσεις σας, θα υπάρξουν περιστασιακά στιγμές που φαίνεται ότι έχετε χτυπήσει έναν τοίχο μόνο για να εξαφανιστεί ξαφνικά αυτός ο τοίχ...

"Είμαι παθιασμένος με την προπόνηση", λέει η Lea. "Το λατρεύω. Είμαι στην καλύτερη φόρμα που είχα ποτέ και έχω μια υγιή σχέση με το σώμα μου. Είμαι σε πολύ καλό μέρος αυτή τη στιγμή.&qu...

Για μερικούς από εμάς, η περίοδος μανσέτας δεν σηματοδοτεί ότι ήρθε η ώρα να ηρεμήσουμε και να βρούμε ένα χειμερινό μπαί, σημαίνει ότι τρέχουμε έξω κάθε ευκαιρία που έχετε πριν ξεκινήσετε μια σχέση αγ...

Όσον αφορά τις προπονήσεις, είμαστε οι μεγαλύτεροι κριτικοί του εαυτού μας. Πόσο συχνά σας ζητά κάποιος να πάτε για ένα φιλαράκι και εσείς λέτε «όχι, είμαι πολύ αργός» ή «Δεν θα μπορούσ...

Κατά τη διάρκεια της περιόδου των γιορτών, μπορεί να είναι αδύνατο να αποφύγετε τα τοξικά μηνύματα σχετικά με την "αποδυνάμωση" του εορταστικού φαγητού που φάγατε ή την "ακύρωση των θερ...

Η Γκουίνεθ Πάλτροου κινηματογράφησε πρόσφατα την καθημερινή της ρουτίνα περιποίησης και μακιγιάζ Μόδατου καναλιού YouTube, και ως επί το πλείστον, τίποτα δεν προκαλεί έκπληξη. Η Paltrow μιλάει μέσα απ...

Για να καταλάβετε πώς και γιατί αυτή η κίνηση είναι τόσο μεγάλη, χρειάζεστε πρώτα ένα γρήγορο αστάρι για την κινητικότητα. Μπορεί να μην ακούγεται σαν το πιο σέξι από τα θέματα φυσικής κατάστασης, αλλ...

Στον κόσμο της διατροφής, το πράσινο φαγητό τείνει να κυριαρχεί. Γνωρίζετε ήδη ότι το κατσαρό λάχανο, το σπανάκι και το πράσινο τσάι είναι καλής πίστης διατροφικές δυνάμεις. Nowσως τώρα ήρθε η ώρα να ...

Ο Lamar Odom, ο αποξενωμένος σύντομα πρώην σύζυγος της Khloé Karda hian, βρίσκεται εν μέσω μιας πολύ δημόσιας και πολύ οδυνηρής υποτροπής στον εθισμό. Στο παρελθόν, πάλευε με εθισμούς στα ναρκωτι...