Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το εμβόλιο COVID & 19 της Johnson & Johnson
Στις 26 Φεβρουαρίου, η συμβουλευτική επιτροπή εμβολίων του FDA ψήφισε ομόφωνα τη σύσταση του εμβολίου COVID-19 της John on & John on για επείγουσα χρήση. Αυτό σημαίνει ότι το εμβόλιο — το οποίο απ...
Η συνταγή Smoothie Acai για λαμπερό δέρμα και υγιή μαλλιά
Η Kimberly nyder, πιστοποιημένη διατροφολόγος, ιδιοκτήτρια εταιρείας moothie και Νιου Γιορκ Ταιμς be t- eller συγγραφέας του The Beauty Detox Η σειρά γνωρίζει ένα ή δύο πράγματα για τα moothie και την...
Πώς να αποτρέψετε ένα ηλιακό έγκαυμα από το ξεφλούδισμα
Λίγα πράγματα είναι χειρότερα από το να κουνάτε το κεφάλι σας στην παραλία και μετά να ξυπνάτε για να διαπιστώσετε ότι έχετε καεί. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να σας εκπλήξουν, αλλά η προκύπτουσα φάση ...
Αυτό το μοντέλο DGAF για το τι σκέφτεστε για το Unibrow της
Μέχρι τώρα, γνωρίζετε ότι η έντονη τάση στα φρύδια είναι εδώ για να μείνει. (Και είμαστε απολύτως εντάξει λέγοντας " ee ya" στα λεπτά φρύδια της δεκαετίας του '90.) Υπάρχουν ακραίες εκδο...
Πρέπει να φοράτε κοσμήματα στο γυμναστήριο;
Είναι μια ερώτηση που αντιμετωπίζει κάθε νεοσύστατος φανατικός γυμναστής: Τι πρέπει να κάνω με το δαχτυλίδι μου όταν είμαι στο γυμναστήριο; Άλλωστε, ξαφνικά έχετε στο χέρι σας υλικό αξίας εκατοντάδων ...
Fittest Cities: 6. Ντένβερ
Δεν είναι περίεργο που οι ντόπιοι της Mile High City βρίσκονται κοντά στην κορυφή της λίστας ενεργών δραστηριοτήτων: Η περιοχή απολαμβάνει 300 ημέρες ηλιοφάνειας το χρόνο και απέχει μόλις 20 λεπτά με ...
Ψεύτικο ένα τονωμένο σώμα—απόψε!
Ασχοληθήκατε και τρώτε σωστά, αλλά θα θέλατε να φαίνεστε λίγο πιο τονισμένοι στο φόρεμά σας (ποιος δεν το κάνει;). Χρησιμοποιήστε αυτά τα στιγμιαία αδυνατιστικά:1. Αργά το δρόμο σας λεπτό. Όπως κάθε κ...
Πώς να κάνετε Cable Machine Glute Kickbacks με σωστή φόρμα, σύμφωνα με την Emily Skye
Εάν είστε άφωνοι σχετικά με τη φόρμα σας ενώ κάνετε μίζες γλουτών στο καλωδιακό μηχάνημα, θα πρέπει σίγουρα να συντονιστείτε με την πρόσφατη ανάρτηση της Emily kye στο In tagram. Ο εκπαιδευτής δημοσίε...
Η Sofía Vergara άνοιξε για τη διάγνωση με καρκίνο του θυρεοειδούς στα 28 της
Όταν η ofia Vergara διαγνώστηκε για πρώτη φορά με καρκίνο του θυρεοειδούς σε ηλικία 28 ετών, η ηθοποιός «προσπάθησε να μην πανικοβληθεί» εκείνη τη στιγμή και αντίθετα έριξε την ενέργειά της ...
Τα Skin-Care Goodies Lea Michele διατηρούν δίπλα στην μπανιέρα της
Αν υπάρχει κάτι πιο εντυπωσιακό από το μπάνιο της Lea Michele, είναι η ποικιλία προϊόντων περιποίησης του δέρματος που βρίσκονται στην μπανιέρα της.ICYDK, κάθε τόσο η Michele μοιράζεται μια ανάρτηση #...
Η προπόνηση 10 λεπτών στο σπίτι κάτω κοιλιακών για ορισμό στον πυρήνα σας
Ετοιμαστείτε να σφίξετε και να τονώσετε ολόκληρο το μεσαίο τμήμα σας με αυτήν την προπόνηση 10 λεπτών χαμηλότερων κοιλιακών που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι-ή οπουδήποτε, πραγματικά. Χτυπήστε το πριν ...
Οι πιθανές κόκκινες σημαίες σε μια σχέση που πρέπει να γνωρίζετε
Είτε βρίσκεστε σε μια εκκολαπτόμενη σχέση είτε μια καλά εδραιωμένη, οι καλοπροαίρετοι, προστατευτικοί φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να σπεύσουν να φωνάξουν τις "κόκκινες σημαίες&qu...
Υγιεινές συνταγές από το The Biggest Loser Cookbook
Ο σεφ Ντέβιν Αλεξάντερ, be t eller συγγραφέας του The Τα μεγαλύτερα βιβλία μαγειρικής με χαμένους, δίνει ΣΧΗΜΑ η εσωτερική σέσουλα επάνω Βιβλίο μαγειρικής The Bigge t Lo er Flavor of the World με 75 ε...
Shape Studio: Kettlebell Circuit Workout to Fuel Your Sex Life
Η ιδέα ότι η άσκηση μπορεί να ενισχύσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία δεν είναι κάτι καινούργιο, αλλά πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι ο ιδρώτας μπορεί επίσης να σας κάνει να θέλετε να ξεκινήσετε."...
Γνωρίστε την Gemma Weston, την Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Γυναικών Flyboarding
Όσον αφορά το επαγγελματικό flyboard, κανείς δεν το κάνει καλύτερα από την Gemma We ton που στέφθηκε Παγκόσμια Πρωταθλήτρια στο Παγκόσμιο Κύπελλο Flyboard στο Ντουμπάι πέρυσι. Πριν από αυτό, πολλοί άν...
11 πράγματα που κάθε γυναίκα βιώνει μετά από μια μέρα σκι
Χιόνι πέφτει και τα βουνά φωνάζουν: «Είναι η εποχή για χειμερινά σπορ! Είτε εκτοξεύεστε σε μεγιστάνες, είτε ρίχνετε κόλπα στο μισό σωλήνα, είτε απλώς απολαμβάνετε τη φρέσκια σκόνη, το να χτυπάτε ...
Δεν ήξερα ότι είχα διατροφική διαταραχή
Σε ηλικία 22 ετών, η Τζούλια Ράσελ ξεκίνησε ένα έντονο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης που θα συναγωνιζόταν τους περισσότερους Ολυμπιονίκες. Από προπονήσεις δύο ημερών έως μια αυστηρή δίαιτα, μπορεί να ν...
10 τρόποι με τους οποίους οι γονείς σας μπορούν να βάλουν τους στόχους σας για υγιεινή ζωή
Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάς τους γονείς σου, νομίζω ότι όλοι έχουν την εμπειρία να μεγαλώνουν, να φεύγουν και να συνειδητοποιούν ότι αυτή η οικογενειακή παράδοση που νόμιζες ότι ήταν απολύτως φυσιολ...
Τι καθορίζει την μεθυσμένη ταυτότητά σας;
Τσαπατσούλης. Σ 'αγαπώ. Emo. Σημαίνω. Μπορεί να ακούγονται σαν ένα περίεργο κάστινγκ των επτά νάνων, αλλά στην πραγματικότητα είναι απλά μερικοί των διαφόρων τύπων μεθυσμένων εκεί έξω. (Και οι περ...
Ζητώντας έναν φίλο: Γιατί βγάζω αίμα;
Υπάρχουν λίγα πράγματα στη ζωή πιο ανησυχητικά από το να ρίξετε μια ματιά στο TP σας αφού σκουπίσετε και δείτε το αίμα να κοιτάζει πίσω σας. Είναι εύκολο να μπείτε σε πλήρη λειτουργία freakout εάν χύν...