Καμπύλες. Πυκνός. Ηδονικός. Αυτές είναι όλες οι λέξεις που άκουγα να με φωνάζουν οι άνθρωποι στο μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου και στα νεότερα μου χρόνια, όλοι ένιωθαν σαν προσβολή κάθε φορά.Από όσο θ...

Σοβαρή ερώτηση: Τι είναι πιο ευχάριστο, η κολονοσκόπηση ή το σεξ σε στυλ σκύλου; Μερικοί ιδιοκτήτες αιδοίου - ειδικά εκείνοι που είναι πολύ εξοικειωμένοι με το σεξ σε στυλ σκυλιών τύπου jack rabbit- p...

Ενώ οι σειρές είναι κυρίως μια άσκηση πλάτης, προσλαμβάνουν και το υπόλοιπο σώμα σας-αυτό είναι που τους καθιστά απαραίτητο για κάθε ρουτίνα προπόνησης δύναμης. Η λυγισμένη σειρά με αλτήρες (που επιδε...

Δεδομένου ότι η Τζέσικα Άλμπα είναι ένα από τα πιο αξιοσημείωτα ονόματα στο Χόλιγουντ, δεν θα πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ηθοποιός έχει μια τεράστια βάση θαυμαστών και στο TikTok. Με π...

Η δύναμη της νηστείας και τα οφέλη των καλών βακτηρίων του εντέρου είναι δύο από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις που προέκυψαν από την έρευνα για την υγεία τα τελευταία χρόνια. Η έρευνα έχει αποδείξει ότι...

Παλιά ήταν ότι ένας άντρας έπρεπε να πάει σε ιατρείο ή κλινική γονιμότητας για να μετρηθεί και να αναλυθεί το σπέρμα του. Αλλά αυτό πρόκειται να αλλάξει, χάρη σε μια ερευνητική ομάδα με επικεφαλής τον...

Το μπάσο χτυπάει δυνατά και η μουσική σας ωθεί προς τα εμπρός καθώς πηγαίνετε με το ποδήλατο στον ρυθμό, ωθώντας τον εαυτό σας πάνω από αυτόν τον τελευταίο λόφο. Αλλά μετά το μάθημα, η μουσική που σας...

Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε δει διασημότητες να συρρικνώνονται (φαινομενικά μέσα σε μια νύχτα) λόγω δίαιτας ή αποτοξίνωσης που ορκίζονται. Έτσι, αποφασίζετε να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους: τραβήξ...

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι περισσότεροι Αμερικανοί τρώνε κατά μέσο όρο 115 περισσότερες θερμίδες την ημέρα την Παρασκευή, το Σάββατο και την Κυριακή από ό, τι τρώνε άλλες ημέρες. Αυτές οι επιπλέον ...

Τον περασμένο χειμώνα, όταν 147 κρούσματα ιλαράς εξαπλώθηκαν σε επτά πολιτείες, συν τον Καναδά και το Μεξικό, οι γονείς ανησυχούσαν, εν μέρει επειδή το ξέσπασμα ξεκίνησε στη Ντίσνεϋλαντ της Καλιφόρνια...

Κάθε λίγους μήνες, βλέπω διαφημίσεις για τις μεγάλες εκδηλώσεις διαλογισμού 30 ημερών της Oprah Winfrey και του Deepak Chopra. Υπόσχονται να «φανερώσουν το πεπρωμένο σου σε 30 μέρες» ή «...

ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Τρόπος εισαγωγής: Έναρξη στις 12:01 π.μ. (E T) στις 14 Οκτωβρίου 2011, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα www. hape.com/giveaway και ακολουθήστε την PIbelt Οδηγίες εισόδου στην κλήρ...

Αυτήν τη στιγμή, ο μόνος τρόπος για να λάβετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, όπως το χάπι, στις ΗΠΑ είναι να πάτε στον γιατρό σας και να πάρετε μια συνταγή. Αυτό μπορεί να καταστήσει δύσκολη και άβολη...

Είτε θέλετε να κάνετε ένα κακό κούρεμα, να απαλλαγείτε επιτέλους από αυτά τα κτυπήματα ή να κάνετε πιο μακρινό στυλ, το να περιμένετε να μεγαλώσουν τα μαλλιά σας μπορεί να είναι μια φαινομενικά κουρασ...

Η ζωή της Κιμ Καρντάσιαν είναι ένα ανοιχτό βιβλίο, οπότε όλοι είμαστε καλά εξοικειωμένοι με τους τρόπους που της αρέσει να φροντίζει το σώμα της. Έχει καταγράψει τους καλούς, τους κακούς και τους άσχη...

Στα 20 μου, ήμουν ένα vegan που τηγανιτό, παγωτό σόγιας, ζυμαρικά και ψωμί. Κατέληξα να πάρω 40 κιλά και - έκπληξη, έκπληξη - ένιωθα πάντα κουρασμένη, με ομίχλη και στα πρόθυρα ενός άλλου κρυολογήματο...

Η υπέρβαση των ορίων, η εξερεύνηση νέων περιοχών και η κίνηση προς τα εμπρός μας κρατούν χαρούμενους. Και ενώ υπάρχει χώρος για τους τελικούς στόχους, η έρευνα δείχνει ότι η συγκίνηση να ξεκινήσεις κά...

ΣΧΗΜΑ και FitFluential συνεργάστηκαν για να παρουσιάσουν μια συνομιλία με την Tara Kraft, ΣΧΗΜΑ αρχισυντάκτης και συγγραφέας του Η δίαιτα σώματος μπικίνιΤο Tweet τις ερωτήσεις και τα σχόλιά σας στο @T...

Προς τιμήν των 40ων γενεθλίων μου, ξεκίνησα ένα φιλόδοξο ταξίδι για να χάσω βάρος, να γίνω υγιής και τελικά να βρω την ισορροπία μου. Ξεκίνησα τη χρονιά δυνατά δεσμευόμενος σε 30 ημέρες ΣχήμαΗ πρόκλησ...

Κάθεσαι στην εβδομαδιαία συνάντηση της ομάδας σου και άργησε… πάλι. Δεν μπορείτε πια να εστιάσετε και το στομάχι σας αρχίζει να κάνει πολύ δυνατούς θορύβους (που μπορούν να ακούσουν όλοι), λέγοντάς σα...