Go-To Balancing Yoga Routine του Jamie Anderson
Σνόουμπορντ των ΗΠΑ Τζέιμι Άντερσον κέρδισε το χρυσό στην εναρκτήρια διοργάνωση lope tyle γυναικών στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του Σότσι την Κυριακή. Το μυστικό της επιτυχίας της; Η τέσσερις ...
Το Baked Oatmeal είναι η τάση πρωινού TikTok που είναι βασικά κέικ
Εάν είστε ποτέ σε απώλεια για το τι να φάτε για πρωινό, το TikTok είναι σίγουρο ότι θα σας εμπνεύσει. Η πλατφόρμα που βοήθησε να φέρει στο φως τα μίνι δημητριακά για τηγανίτες, τον χτυπημένο καφέ και ...
Είναι κακό να ξύνεις το ξηρό δέρμα σου;
Έχει συμβεί ακόμα; Ξέρεις, αυτό το λοφίο δέρματος που πετά έξω όταν βγάζεις τις κάλτσες σου το χειμώνα ή το φαγούρα ξηρού δέρματος στους αγκώνες και τις κνήμες που δεν μπορείς να σταματήσεις να το ξύν...
4 Στρατηγικές Υγιεινής Διατροφής
Πρώην πρωταθλητής bodybuilder, ο Rich Barretta έχει βοηθήσει να σμιλέψει τα σώματα διασημοτήτων όπως η Naomi Watt , ο Pierce Bro nan και η Naomi Campbell. Στο Rich Barretta Private Training New York C...
Κρύο Vs. Γρίπη: Ποια είναι η διαφορά;
Είναι εποχή γρίπης και έχετε χτυπηθεί. Υπό ομίχλη συμφόρησης, προσεύχεστε στους θεούς της αναπνοής ότι είναι κρυολόγημα και όχι γρίπη. Δεν χρειάζεται να διώξετε τυφλά την ασθένεια, περιμένοντας να δεί...
Πώς με έμαθε επιτέλους να μην κρίνω γυναικεία σώματα που ντροπιάζει το σώμα
Ανεβάζω το ποδήλατό μου από το γεμάτο μετρό πρωινό στην πλατφόρμα και κατευθύνομαι προς το ασανσέρ. Ενώ μπορούσα να ανεβάσω το ποδήλατό μου στις πέντε σειρές σκαλοπατιών, το ασανσέρ είναι πιο εύκολο-έ...
Τι να φτιάξετε για δείπνο όταν είστε πολύ τεμπέλης για να μαγειρέψετε
Beenμασταν όλοι εκεί: Είναι το τέλος μιας κουραστικής ημέρας και το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να μαγειρέψετε ένα σωστό γεύμα. Αυτό είναι ένα από τα πιο κοινά ζητήματα που βοηθώ τους ...
Αυτή η γυναίκα τράβηξε Selfies με Catcallers για να καταλάβω την παρενόχληση στο δρόμο
Η σειρά σέλφι αυτής της γυναίκας έγινε viral για να αναδείξει λαμπρά τα προβλήματα με την κατάκρουση. Η Noa Jan ma, φοιτήτρια σχεδίου που ζει στο Αϊντχόφεν της Ολλανδίας, φωτογραφίζει με άντρες που τη...
Υπάρχει τώρα ένα αθλητικό παπούτσια Pumpkin Spice
Μας αρέσει όταν η γυμναστική και η μόδα συνεργάζονται για να δημιουργήσουν προϊόντα που καρφώνουν το στυλ και τους #στόχους υγείας μας με μια πτώση. Το τελευταίο μοντέρνο, αλλά εντελώς λειτουργικό στο...
10 διασκεδαστικά γεγονότα γυμναστικής με την Ariana Grande
Αν θέλετε να μάθετε ποιος είναι ένας από τους πιο ερωτημένους για διασημότητες στο διαδίκτυο-παραπάνω Miley Cyru και Τζένιφερ Άνιστον-Απλά google Αριάνα Γράντε.Η αξιολάτρευτη ηθοποιός, τραγουδίστρια κ...
Φυσικός οικογενειακός προγραμματισμός: Η μέθοδος του ρυθμού
Μια γυναίκα που έχει κανονικό έμμηνο κύκλο έχει περίπου 9 ή περισσότερες ημέρες κάθε μήνα όταν είναι σε θέση να μείνει έγκυος. Αυτές οι γόνιμες ημέρες είναι περίπου 5 ημέρες πριν και 3 ημέρες μετά τον...
Πρέπει να κάνετε ένα κρύο ντους μετά από μια προπόνηση;
Έχετε ακούσει για ντους αποκατάστασης; Προφανώς, υπάρχει ένας καλύτερος τρόπος για να ξεπλύνετε μετά από μια έντονη προπόνηση - ένας που ενισχύει την ανάρρωση. Καλύτερο κομμάτι? Δεν είναι ένα λουτρό π...
Εδώ είναι το μέσο μήκος πέους, σε περίπτωση που ήσασταν περίεργοι
Αφιερώστε αρκετό χρόνο παρακολουθώντας rom-com της δεκαετίας του '90 ή καλοκαίρια παρακολουθώντας κατασκήνωση ύπνου και — εν μέρει χάρη στην υποδεέστερη σεξουαλική συμπεριφορά της χώρας — μπορεί ν...
Το βασικό σας σχέδιο για μια μονοήμερη αποτοξίνωση
Είτε παρατραβήξατε το προηγούμενο βράδυ είτε χρειάζεστε επιπλέον ώθηση προς τη σωστή κατεύθυνση, αυτό το πρόγραμμα μιας ημέρας θα σας βοηθήσει να πάρετε τον υγιή δρόμο σας!Πρωί1. Με το ξύπνημα: Τα οφέ...
Πρέπει να προσλάβετε σύμβουλο γαλουχίας;
Λίγες μόνο στιγμές μετά τη γέννηση της κόρης μου, την Κυριακή, πριν από δύο χρόνια, θυμάμαι ξεκάθαρα τη νοσοκόμα OB να με κοιτάζει λέγοντας: "Εντάξει, είσαι έτοιμη να θηλάσω;"Δεν ήμουν - και...
Ο Jourdan Dunn εγκαινιάζει #ActuallySheCan Inspirational Workout Tanks
Το βρετανικό μοντέλο και το κορίτσι It Jourdan Dunn συνεργάστηκε με την καμπάνια γυναικείας ενδυνάμωσης #Actually heCan για να είναι το πρόσωπο της νέας σειράς δεξαμενών τους.Δημιουργήθηκε από τη γυνα...
Αυτή η κομψή αλυσίδα μάσκας προσώπου εξαντλήθηκε πλήρως σε μια ώρα - και τώρα είναι ξανά σε απόθεμα
Πείτε μου ένα υπερβολικά μινιμαλιστικό, αλλά εκτιμώ πλήρως ένα στοιχείο πολλαπλών χρήσεων. Ίσως είναι η αγάπη μου για τα hack ή το γεγονός ότι η ευελιξία τους εξοικονομεί χρήματα μακροπρόθεσμα. (Εννοε...
Πώς η κολύμβηση με βοήθησε να ανακάμψω από τη σεξουαλική επίθεση
Υποθέτω ότι δεν είμαι ο μόνος κολυμβητής που στενοχωριέται που κάθε τίτλος πρέπει να διαβάζει "κολυμβητής" όταν μιλάει για τον Brock Turner, μέλος της κολυμβητικής ομάδας του Πανεπιστημίου t...
*Αυτό* είναι πώς να θεραπεύσετε το Jet Lag πριν ξεκινήσει
Τώρα που είναι Ιανουάριος, τίποτα δεν ακούγεται πιο συναρπαστικό (και ζεστό!) από το να πετάς στα μισά του κόσμου σε κάποια εξωτική τοποθεσία. Πανέμορφο τοπίο! Τοπική κουζίνα! Μασάζ στην παραλία! Τζετ...
Η Kristen Bell εγκαινιάζει μια προσιτή σειρά περιποίησης δέρματος CBD με τον Lord Jones
Σε άλλες ειδήσεις που όλοι πρέπει να ακούσουμε, η Kri ten Bell μπαίνει επίσημα στο χώρο της CBD. Η ηθοποιός συνεργάζεται με τον Λόρδο Τζόουνς για να λανσάρει το Happy Dance, μια σειρά προϊόντων περιπο...