Χαράξτε τον πυρήνα σας με το CrossFit Star Christmas Abbot

Χαράξτε τον πυρήνα σας με το CrossFit Star Christmas Abbot

Εάν αισθάνεστε απαλοί στη μέση, μπορείτε είτε να ευχαριστήσετε τη μητέρα σας που κληρονόμησε την ευλογημένη γενετική της προδιάθεση για την κοιλιά ή τα γλυκά σας παιδάκια που δημιουργήθηκαν εκεί. Όποι...
Η Blake Lively αποκαλύπτει τι έφαγε για τον τελευταίο της ρόλο με μπικίνι

Η Blake Lively αποκαλύπτει τι έφαγε για τον τελευταίο της ρόλο με μπικίνι

Η Blake Lively γυρίστηκε Τα ρηχά φορώντας τίποτα άλλο παρά ένα μπικίνι, λίγους μήνες μετά τη γέννηση της κόρης της, Τζέιμς. Τώρα, η ηθοποιός μοιράζεται τα μυστικά της διατροφής που τη βοήθησαν να αποκ...
Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άντρες χάνουν τη σεξουαλική έλξη στα 39 τους

Νέα μελέτη δείχνει ότι οι άντρες χάνουν τη σεξουαλική έλξη στα 39 τους

Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι άνδρες γίνονται «αόρατοι» σεξουαλικά με νεότερες γυναίκες όταν φτάσουν στην ώριμη ηλικία των 39 ετών. Η μελέτη διαπίστωσε ότι καθώς οι άνδρες πλησιάζουν τα 40, θεωρ...
Η Σερένα Γουίλιαμς και οι συνταγές άλλων παικτών του τένις για βέλτιστη απόδοση στο US Open

Η Σερένα Γουίλιαμς και οι συνταγές άλλων παικτών του τένις για βέλτιστη απόδοση στο US Open

Πώς τροφοδοτούνται οι τενίστριες όπως η erena και η Venu William και η Maria harapova για βέλτιστη απόδοση πριν από έναν αγώνα τένις; Ο εκτελεστικός σεφ του U Open, Michael Lockard, ο άνθρωπος που είν...
Πώς αυτή η παραολυμπιονίκης έμαθε να αγαπά το σώμα της μέσω περιστροφικής πλαστικής και 26 γύρων χημειοθεραπείας

Πώς αυτή η παραολυμπιονίκης έμαθε να αγαπά το σώμα της μέσω περιστροφικής πλαστικής και 26 γύρων χημειοθεραπείας

Παίζω βόλεϊ από την τρίτη δημοτικού. Έκανα την ομάδα του πανεπιστημίου στη δευτεροετή μου χρονιά και είχα βάλει τα μάτια μου στο να παίξω στο κολέγιο. Αυτό το όνειρό μου έγινε πραγματικότητα το 2014, ...
Η Shannen Doherty ευχαριστεί τον σύζυγό της που ήταν ο βράχος της κατά τη διάρκεια της μάχης με τον καρκίνο

Η Shannen Doherty ευχαριστεί τον σύζυγό της που ήταν ο βράχος της κατά τη διάρκεια της μάχης με τον καρκίνο

Είτε κάνει εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί μέρες μετά τη χημειοθεραπεία είτε μοιράζεται δυνατές εικόνες από τη μάχη της με τον καρκίνο, η hannen Doherty ήταν πολύ ανοιχτή και αληθινή σχετικά με την εξαντλ...
Καλύτερες και χειρότερες μπύρες για το Super Bowl

Καλύτερες και χειρότερες μπύρες για το Super Bowl

Ένα πάρτι uper Bowl χωρίς μπύρα είναι σαν την Πρωτοχρονιά χωρίς σαμπάνια. Συμβαίνει, και θα εξακολουθείτε να διασκεδάζετε, αλλά ορισμένες περιπτώσεις απλώς αισθάνονται ελλιπείς χωρίς το συνηθισμένο ρό...
Η λίστα αναπαραγωγής #GirlPower της δεκαετίας του '90 που θα υπερφορτίσει την προπόνησή σας

Η λίστα αναπαραγωγής #GirlPower της δεκαετίας του '90 που θα υπερφορτίσει την προπόνησή σας

Είμαστε μόνο εμείς ή τα 90 ήταν η απόλυτη μουσική δεκαετία του #GirlPower; Το pice Girl επαναλαμβανόταν σχεδόν για κάθε έφηβο κορίτσι και το De tiny' Child ξεσήκωσε μια γενιά νεαρών γυναικών πριν ...
Γιατί «Εργασίες» είναι η νέα εργασία από το σπίτι

Γιατί «Εργασίες» είναι η νέα εργασία από το σπίτι

Η εργασία από το σπίτι δεν είναι πλέον ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από τα όρια μιας δουλειάς 9 έως 5. Σήμερα, καινοτόμες εταιρείες-Remote Year (ένα πρόγραμμα εργασίας και ταξιδιού που βοηθά τους αν...
12 υγιεινά σνακ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

12 υγιεινά σνακ για απώλεια βάρους, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Δεν πρόκειται να το ζαχαρώσω: Η επίτευξη των στόχων σας, είτε είναι να χάσετε βάρος είτε απλώς να τρώτε πιο υγιεινά, μπορεί να είναι δύσκολη. Ο καθορισμός αυτών των προθέσεων μπορεί να φαίνεται σαν το...
Αυτή η γυναίκα κέρδισε ένα χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες αφού ήταν σε φυτική κατάσταση

Αυτή η γυναίκα κέρδισε ένα χρυσό μετάλλιο στους Παραολυμπιακούς Αγώνες αφού ήταν σε φυτική κατάσταση

Μεγαλώνοντας, ήμουν το παιδί που δεν αρρώστησε ποτέ. Στη συνέχεια, σε ηλικία 11 ετών, διαγνώστηκα με δύο εξαιρετικά σπάνιες καταστάσεις που άλλαξαν τη ζωή μου για πάντα.Ξεκίνησε με έντονο πόνο στη δεξ...
Η νέα φωτογραφία της Shannen Doherty μας δείχνει πώς μοιάζει πραγματικά το Chemo

Η νέα φωτογραφία της Shannen Doherty μας δείχνει πώς μοιάζει πραγματικά το Chemo

Από τότε που αποκάλυψε τη διάγνωσή της με καρκίνο του μαστού το 2015, η hannen Doherty είναι αναζωογονητικά ειλικρινής σχετικά με την πραγματικότητα της ζωής με τον καρκίνο.Όλα ξεκίνησαν με μια ισχυρή...
Πώς η Alison Brie δημιούργησε το δικό της σχέδιο προπόνησης ενώ γύριζε στη μέση του πουθενά

Πώς η Alison Brie δημιούργησε το δικό της σχέδιο προπόνησης ενώ γύριζε στη μέση του πουθενά

Η Ali on Brie αποτέλεσε πηγή έμπνευσης για την προπόνηση για όλους μας, χάρη στις τρελές ασκήσεις δύναμης που συνεχίζει να μοιράζεται στο In tagram. Αλλά όταν αποφάσισε πρόσφατα να δημιουργήσει το δικ...
Όλα όσα πρέπει να κάνετε το έτος πριν μείνετε έγκυος

Όλα όσα πρέπει να κάνετε το έτος πριν μείνετε έγκυος

Μόλις το αφήσετε να ξεφύγει ότι προσπαθείτε να δημιουργήσετε οικογένεια στην πεθερά σας, σας βομβαρδίζουν αμέσως ανεπιθύμητες συμβουλές και συμβουλές υγείας για το πώς να προετοιμάσετε το σώμα σας για...
Drink Up To Slim Down: 3 Νόστιμα, Υγιεινά και Εύκολα Smoothies

Drink Up To Slim Down: 3 Νόστιμα, Υγιεινά και Εύκολα Smoothies

Δεν υπάρχει τίποτα που μισώ περισσότερο από το να λαχταίνω κάτι σαν ένα δροσιστικό moothie μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα ή μετά από μια μακροχρόνια παραγωγική προπόνηση και να αναγκάζομαι να ξεπεράσω τα ...
Χρειάζεται το δέρμα σας να δει ψυχολόγο;

Χρειάζεται το δέρμα σας να δει ψυχολόγο;

Το δέρμα σας δεν είναι πλέον ο τομέας μόνο του δέρματος σας. Τώρα γιατροί όπως οι γαστρεντερολόγοι, οι γυναικολόγοι και μια νέα ομάδα ειδικών που ονομάζεται ψυχοδερματολόγος εφαρμόζουν τις προοπτικές ...
Ανθυγιεινό φαγητό: Τα γήπεδα αποτυγχάνουν σε επιθεωρήσεις ασφάλειας τροφίμων

Ανθυγιεινό φαγητό: Τα γήπεδα αποτυγχάνουν σε επιθεωρήσεις ασφάλειας τροφίμων

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα αθλητικά γήπεδα μπορούν να είναι ένα καυτό σημείο για τρομακτικά ανθυγιεινό φαγητό (μία παραγγελία μεγάλων νάτσος με τυρί σας δίνει περισσότερες από 1.100 θερμίδες και 59 γραμμά...
Αγάπη και φαγητό: Πώς συνδέονται στον εγκέφαλο

Αγάπη και φαγητό: Πώς συνδέονται στον εγκέφαλο

Όλοι είχαμε αυτόν τον φίλο που εξαφανίζεται για ένα μήνα, για να εμφανιστεί πρόσφατα ζευγάρι και μείον δέκα κιλά. Ή ο φίλος που κολλάει και μετά αναπτύσσει κοιλιά. Αυτό που φαίνεται να είναι ατομικό φ...
Μια ματιά στο Fitness της Kate Gosselin όλα αυτά τα χρόνια

Μια ματιά στο Fitness της Kate Gosselin όλα αυτά τα χρόνια

Χρόνια πολλά σε Kate Go elin, που κλείνει σήμερα τα 36! Αγαπήστε την ή μισήστε τη, η φυσική κατάσταση αυτού του σταρ της τηλεοπτικής τηλεόρασης έχει αλλάξει σίγουρα με τα χρόνια. Παρακάτω είναι ένα χρ...
Τι λέει η τσάντα γυμναστικής για εσάς

Τι λέει η τσάντα γυμναστικής για εσάς

Είναι σαν ένας έμπιστος φίλος που σε περιμένει κάθε φορά που βγαίνεις από την πόρτα. Το βάζετε σε στενούς χώρους όπως ντουλάπια, το γεμίζετε με μπουκάλια νερού, πετσέτες, μπάρες πρωτεΐνης και ταμπόν, ...