Όχι για να νιώθετε ότι όλη σας η ζωή ήταν ένα ψέμα, αλλά τα μαύρα στίγματα σας μπορεί να μην είναι καθόλου μαύρα στίγματα. Μερικές φορές αυτοί οι πόροι που μοιάζουν με έφηβες, μικροσκοπικές σκοτεινές ...

Κατά την επίσκεψή μου με τη δίδυμη αδερφή μου, τη Ρέιτσελ, πριν από λίγες εβδομάδες στο cott dale, AZ, την πόλη που αποκαλούσε σπίτι της τα τελευταία δέκα χρόνια, ήμασταν στη συνήθη αποστολή μας να δο...

Έκτακτα νέα: Δεν είναι όλα τα σαπούνια ίσα. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το καθαρό σαμπουάν Καστίλης-φτιαγμένο από φυτικά έλαια-έχει επαινεθεί εδώ και χρόνια ως πιο ήπιο και πιο ευέλικτο από ...

Η Blue Diamond εξέδωσε ανάκληση σε χαρτοκιβώτια μισού γαλόνι του ψυγείου αμυγδάλου βανίλιας Almond Breeze για πιθανό ότι περιείχε αγελαδινό γάλα. Πάνω από 145.000 χαρτοκιβώτια που αποστέλλονται σε λια...

Σίγουρα, ένα μπολ λάχανο και σπανάκι μπορεί να προσφέρει εκπληκτικά υψηλές ποσότητες βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, αλλά ο κήπος είναι γεμάτος από τόσα πολλά άλλα φυλλώδη χόρτα που περιμένουν να ...

Η αρετή του να έχεις remix στη λίστα αναπαραγωγής σου είναι ότι προσφέρουν το καλύτερο και από τους δύο κόσμους: τραγούδια που ήδη αγαπάς και μουσική που ακούγεται ολοκαίνουργια. Με τη βοήθειά τους, μ...

Όλοι έχετε ακούσει τη δικαιολογία: «Δεν έχω αρκετά χρήματα για να ανήκω σε γυμναστήριο». Λοιπόν, σήμερα θα καταρρίψουμε αυτόν τον μύθο εδώ και τώρα. Διαβάστε παρακάτω για τέσσερις τρόπους με...

Είστε έτοιμοι να επιστρέψετε και να φρυγανίσετε στις 4 Ιουλίου με ένα υγιεινό αλκοολούχο ποτό στο χέρι; Φέτος, αφήστε τη μπύρα και τα ζαχαρούχα κοκτέιλ (hi, angria και daiquiri ) και επιλέξτε ένα πιο ...

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα οι προπονήσεις σας να είναι αρκετά διαφορετικές: λίγη άρση στο γυμναστήριο, λίγη γιόγκα στο στούντιο της γειτονιάς σας, ένα μάθημα περιστροφής με τον φίλο σας και ούτω καθεξή...

Ονομάστε μια δίαιτα και θα σκεφτώ πελάτες που έχουν αγωνιστεί με αυτήν. Είχα αμέτρητους ανθρώπους που μου είπαν για τις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες τους με σχεδόν κάθε δίαιτα: παλαιό, vegan, χαμηλών...

Κάνατε ένα τεράστιο βήμα στο ταξίδι σας για απώλεια βάρους παίρνοντας την απόφαση να συμμετάσχετε στους Weight Watcher -συγχαρητήρια! Φυσικά κάνατε την έρευνά σας, οπότε γνωρίζετε ότι είναι μια συχνή ...

Η ζέστη και η υγρασία του καλοκαιριού μπορεί να σημαίνουν ένα από τα δύο πράγματα: ίσια, ξεφουσκωμένα μαλλιά ή πολύ φριζάρισμα.«Η υγρασία από τον ζεστό αέρα διεισδύει και αλλοιώνει τον άξονα των ...

Αν με κοιτάξεις, δεν θα μαντέψεις ότι ήμουν πολύ φαγοπόνος. Αλλά τέσσερις φορές το μήνα, πιάνω τον εαυτό μου να καταναλώνει περισσότερη τροφή από ό,τι μπορώ. Επιτρέψτε μου να μοιραστώ λίγο για το πώς ...

Εάν η κύλιση στο In tagram επί ώρες είναι η πηγή ψυχαγωγίας σας, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ακολουθείτε τις @girlwithnojob (Claudia O hry) και @boywithnojob (Ben offer), μερικές από τις καλύτερες ειρήν...

Πάρτε 4 ουγγιές σολομό στη σχάρα καρυκευμένο με 1∕2 κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ. 1 φλιτζάνι λάχανο στον ατμό? 1 γλυκοπατάτα ψημένη? 1 μήλο.Γιατί σολομός και τζίντζερ;Τα αεροπλάνα είναι τόποι αναπαρα...

Οι διακοπές αναδεικνύουν τις καλύτερες και τις χειρότερες συμπεριφορές γύρω από το τραπέζι. Και ενώ οι σκανδαλώδεις, σπασμωδικές αντιδράσεις σε σχόλια όπως "Σίγουρα μπορείς να το αφήσεις, έτσι δε...

Δεν έχετε γυμναστεί για πάντα ή δεν τρώτε όλα τα λάθος πράγματα; Σταματήστε να αγχώνεστε για αυτό - αυτές οι 5 συμβουλές μπορούν να αλλάξουν τα πάντα. Ετοιμαστείτε να επαναφέρετε την υγιή ρουτίνα σας ...

Τα τελευταία χρόνια, ο χυμός έχει μετατραπεί από μια αποκλειστική τάση στην κοινότητα υγιούς ζωής σε μια εθνική εμμονή. Αυτές τις μέρες, όλοι μιλούν για καθαρισμούς χυμών, χυμό αλόης βέρα και πράσινου...

Όταν εγγραφείτε για μια προπόνηση με τον προπονητή διασημοτήτων Harley Pa ternak, συγγραφέα του 5 λίβρες: Το πρωτοποριακό πρόγραμμα 5 ημερών για γρήγορη απώλεια βάρους, ξέρεις ότι θα σου κλωτσήσουν το...

Η elena Gomez επιστρέφει στη μουσική και ξεκινά με μια νότα με νόημα. ο Τάκη Τάκη ο τραγουδιστής συνεργάστηκε με την Julia Michael για ένα κομμάτι με τίτλο "Άγχος" στο πρόσφατα κυκλοφόρησε τ...