Αφήστε τις εξωτερικές προπονήσεις να ξεκινήσουν: Σήμερα ξεκινά η περίοδος πεζοπορίας! Ή, ακριβέστερα, είναι η Opening Day for Trail , μια εκδήλωση με επικεφαλής το Rail -to-Trail Con ervancy που σηματ...

Ακούστε τη λέξη "Ironman" και μπορεί να ανατριχιάσετε λίγο - αυτοί οι άνθρωποι είναι έντονος, σωστά? Λοιπόν, σίγουρα ... αλλά τα τρίαθλα έρχονται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, συμπεριλαμβανο...

Μία από τις κορυφαίες ερωτήσεις που μου κάνουν από υποψήφιους πελάτες είναι: "Τι ακριβώς κάνεις;" Είναι μια μεγάλη ερώτηση, γιατί αυτό που κάνει ένας διατροφολόγος δεν είναι τόσο απλό όσο λέ...

Οι διακοπές είναι το καλύτερο μέρος του καλοκαιριού. Το ταξίδι σε μια τροπική περιοχή και η απόλαυση σε παραλίες και ποτά με ομπρέλες μπορεί να ενισχύσει την πιο κουρασμένη μέλισσα, αλλά οι διακοπές π...

Όλη μου τη ζωή ήξερα ότι θα γίνω μαμά. Είμαι επίσης συνδεδεμένος να έχω στόχους και πάντα έβαζα την καριέρα μου πάνω από όλα. Wa μουν 12 χρονών όταν ήξερα ότι ήθελα να γίνω επαγγελματίας χορευτής στη ...

Η Lucy Hale δεν ήταν λιγότερο απασχολημένη από το φινάλε του Όμορφοι ψεύτες. Έκτοτε πρωταγωνιστεί στη νέα εκπομπή του CW Ισόβια κάθειρξη και την επερχόμενη ταινία τρόμου Αλήθεια ή θάρρος.«Το σχέδ...

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι αν περνάτε αρκετό χρόνο με τις ίδιες γυναίκες, όλοι οι εμμηνορροϊκοί σας κύκλοι θα συγχρονιστούν. Μερικοί από εμάς μπορούν ακόμη και να ορκιστούν ότι μπορεί -και μάλιστα κ...

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι κάτι παραπάνω από ενοχλητικές - μπορεί να είναι αρκετά επώδυνες και, δυστυχώς, περίπου το 20 τοις εκατό των γυναικών θα νοσήσουν κάποια στιγμή. Ακόμα χε...

Δεν είναι μυστικό - μεγάλες ποσότητες ζάχαρης δεν είναι καλές για το σώμα σας, από την πρόκληση φλεγμονής έως την αύξηση της πιθανότητας ανάπτυξης παχυσαρκίας και στεφανιαίας νόσου. Για τους λόγους αυ...

Νωρίτερα αυτό το μήνα, ο Nicco Montano νίκησε τη Roxanne Modafferi στην τηλεοπτική εκπομπή του UFC, Ο απόλυτος μαχητής. Μαζί με το εξαψήφιο συμβόλαιο με τον οργανισμό, η 28χρονη κέρδισε επίσης τον πρώ...

Αν έχετε κατουρήσει ποτέ σε μια πισίνα, ξέρετε ότι το όλο θέμα «το νερό θα πάρει χρώμα και θα ξέρουμε ότι το έκανες» είναι ένας ολοκληρωτικός αστικός μύθος. Αλλά η έλλειψη δικαιοσύνης δίπλα ...

Εάν γυμνάζεστε αρκετά, έχετε πρακτικά εγγυημένο ένα κομψό, τονισμένο, σέξι σώμα. Αλλά υπάρχουν περισσότερα για να είσαι ενεργός παρά για αισθητικά οφέλη. Η τακτική άσκηση αποτρέπει την αύξηση βάρους κ...

Η Χάνα, μια 24χρονη αυτοχαρακτηρισμένη «εμμονή με την ομορφιά», λατρεύει να κάνει crolling στο Pintere t και στο In tagram για ομορφιά. Δοκίμασε δεκάδες από αυτά στο σπίτι χωρίς πρόβλημα. Έτ...

Υπάρχει μόνο ένα πράγμα καλύτερο από το να μένεις στο ωραίο, ζεστό κρεβάτι σου μια κρύα χειμωνιάτικη μέρα-και αυτή είναι η υπόσχεση για τη μεγάλη κατανάλωση και την καλή αίσθηση που θα βρεις σε ένα κα...

Τα ταξίδια είναι ψηλά στη λίστα προτεραιοτήτων για σχεδόν κάθε χιλιετία αυτές τις μέρες. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη της Airbnb διαπίστωσε ότι οι millennial ενδιαφέρονται περισσότερο να ξοδέψουν χ...

Μια άλλη μέρα, άλλο ένα ξεκάθαρο νέο γεγονός για να μάθετε για τον κορονοϊό (COVID-19).ICYMI, οι ερευνητές αρχίζουν να μαθαίνουν περισσότερα για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του COVID-19. «Υπάρχ...

Στις 29 Οκτωβρίου 2019, διαγνώστηκα με επιληψία. Κάθισα απέναντι από τον νευρολόγο μου στο Brigham and Women' Ho pital της Βοστώνης, με τα μάτια μου να πονάνε και να πονάει η καρδιά, καθώς μου είπ...

Ανεξάρτητα από το πόσο σας αρέσει να στριμώχνετε σε ένα καλό e h ιδρώτα, μερικές φορές χρειάζεστε λίγο επιπλέον κίνητρο για να σας πάει στο γυμναστήριο (ποιον κολασμένη ιδέα ήταν να εγγραφείτε σε αυτά...

Βλέπουμε λίγη ντροπή παντού - από δημοσιεύματα ειδήσεων με φωτογραφίες «ακέφαλων λιπαρών» μέχρι γιατρούς που κάνουν διακρίσεις σε βάρος υπέρβαρων ασθενών μέχρι μια ομάδα που ονομάζεται Overw...

Η δεκαετία του '90 δημιούργησε μια ποικιλία μουσικών κινήσεων, με ποπ ομάδες και συγκροτήματα μαλλιών να δίνουν τη θέση τους σε γκάνγκστα ραπ και ηλεκτρονική. Τούτου λεχθέντος, κανένα είδος δεν εί...