Συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς όταν ο συγκάτοικός σας είναι άρρωστος
Οι εποχές αλλάζουν και με αυτό καλωσορίζουμε την εποχή του κρυολογήματος και της γρίπης. Ακόμα κι αν είστε σε θέση να παραμείνετε υγιείς, ο συγκάτοικός σας μπορεί να μην είναι τόσο τυχερός. Οι αερομετ...
Η Τζένιφερ Άνιστον έκοψε δεσμούς με την κατάσταση του εμβολιασμού "A Few People"
Ο στενός κύκλος της Jennifer Ani ton έγινε λίγο μικρότερος κατά τη διάρκεια της πανδημίας και φαίνεται ότι το εμβόλιο COVID-19 ήταν ένας παράγοντας.Σε νέα συνέντευξη για Του In tyle' Σεπτέμβριος 2...
Ιστορίες για τον καρκίνο του δέρματος των αναγνωστών
ue tigler, Λας Βέγκας, Νεβ.Διαγνώστηκα με μελάνωμα τον Ιούλιο του 2004 όταν ήμουν επτά μηνών έγκυος στον γιο μου. Ο «φύλακας άγγελός μου», η φίλη μου η Λόρι, ουσιαστικά με ανάγκασε να επισκ...
6 «Υγιεινές» συνήθειες που μπορούν να αποτύχουν στην εργασία
Μερικές φορές, φαίνεται ότι το σύγχρονο γραφείο έχει σχεδιαστεί ειδικά για να μας βλάπτει. Οι ώρες καθισμάτων στα γραφεία μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην πλάτη, το να κοιτάζουμε τον υπολογιστή μας στ...
Γεύματα 10 λεπτών (μέγιστο!) από κονσερβοποιημένα και ξηρά/συσκευασμένα τρόφιμα
Έχετε ανοιχτήρι κονσερβών; Έχετε σχεδόν όλα όσα χρειάζεστε για να δημιουργήσετε γρήγορο και υγιεινό ναύλο! Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορούν εύκολα να είναι τό...
Εμπιστεύσου τα ένστικτά σου
Η πρόκλησηΝα καλλιεργήσουν μια ισχυρή αίσθηση διαίσθησηςκαι να καταλάβετε πότε να ακούσετε το ένστικτό σας. «Η διαίσθηση καθαρίζει το όραμά σας και σας οδηγεί στον σωστό στόχο», λέει η Judit...
Η Lili Reinhart κάλεσε εφαρμογές επεξεργασίας σώματος επειδή ήταν «επικίνδυνες για την υγεία μας»
Η Lili Reinhart δεν είναι εδώ για μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς, ειδικά στα κοινωνικά μέσα.Σε μια πρόσφατη σειρά In tagram torie , τοΡίβερντεϊλ Η ηθοποιός είπε ότι ενώ έψαχνε μια εφαρμογή για να αλλά...
3 "Ποιος ήξερε;" Συνταγές μανιταριών
Τα μανιτάρια είναι ένα τέλειο φαγητό. Είναι πλούσια και κρεατικά, επομένως έχουν απολαυστική γεύση. είναι εκπληκτικά ευπροσάρμοστα. και έχουν σοβαρά προνόμια διατροφής. Σε μια μελέτη, τα άτομα που έτρ...
Οι 4 μόνο ασκήσεις που χρειάζεστε για να γίνετε καλύτερος αθλητής
Σκεφτείτε όλους τους επαγγελματίες αθλητές που θαυμάζετε. Τι τους κάνει τόσο σπουδαίους εκτός από την επιμονή και την αφοσίωσή τους στο άθλημά τους; Η στρατηγική τους εκπαίδευση! Ασκήσεις ευελιξίας, π...
Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε τα συμπτώματα του PMS, σύμφωνα με την Επιστήμη
Ανάμεσα στην φουσκωμένη κοιλιά, τις ανάπηρες κράμπες και τα δάκρυα που αναδύονται σαν να είσαι απορριφθείςΑγαμος διαγωνιζόμενη, το PM συχνά αισθάνεται ότι η Μητέρα Φύση σε χτυπά με τα πάντα στο οπλοστ...
Πρέπει να δοκιμάσετε την κρέμα κάνναβης για ανακούφιση από τον πόνο;
Οι πιθανότητες είναι ότι αν βρίσκεστε σε αυτόν τον ιστότοπο και διαβάζοντας αυτήν την ιστορία, αυτή τη στιγμή έχετε πόνους στους μυς ή επτά κάπου στο σώμα σας. Mightσως να είστε εξοικειωμένοι με την έ...
Η νέα εφαρμογή Google μπορεί να μαντέψει τον αριθμό θερμίδων των αναρτήσεών σας στο Instagram
Ολοι έχουμε ότι φίλος στα ocial media. Ξέρετε, η αφίσα της σειριακής φωτογραφίας τροφίμων της οποίας οι ικανότητες κουζίνας και φωτογραφίας είναι αμφισβητήσιμες στην καλύτερη περίπτωση, αλλά παρ '...
Οι Stand-Up Paddleboard Races είναι ο νέος ημιμαραθώνιος;
Ο πρώτος μου διαγωνισμός tand-up paddling (και πέμπτη φορά σε tand-up paddleboard — κορυφές) ήταν το World Paddle Co' Dragon World Champion hip στο Tailoi e, Lake Annecy, Γαλλία. (Σχετικά: Ο αρχικ...
Αυτό ακριβώς που συμβαίνει πίσω από τις σκηνές των Rockettes Christmas Spectacular
Τα Radio City Rockette είναι τόσο επίκαιρα που είναι εύκολο να παραβλέψετε την προσπάθεια που απαιτείται για κάθε παράσταση. Καταρχήν, οι χορευτές έχουν όλοι αρκετή αντοχή για να εκτελέσουν περίπου 30...
Είναι δυνατόν να έχετε πάρα πολλές φυτικές ίνες στη διατροφή σας;
Υδατάνθρακες ήταν κάποτε eeeeeeevil, αλλά τώρα ψύχρα είναι. Το ίδιο με λίπος (σε κοιτάζει, αβοκάντο και φυστικοβούτυρο). Οι άνθρωποι εξακολουθούν να τσακώνονται για το αν το κρέας είναι καλό ή φρικτό ...
Το Mindfulness μπορεί να σας χαρίζει ψεύτικες αναμνήσεις
Ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας περνάει μια μεγάλη στιγμή αυτή τη στιγμή - και με καλό λόγο. Ο καθιστός διαλογισμός, που χαρακτηρίζεται από συναισθήματα και σκέψεις χωρίς κρίση, έχει αμέτρητα ισχυρά οφ...
5 λόγοι για τους οποίους το φαγητό σας μπορεί να ανακατεύει τις ορμόνες σας
Όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα στην ευεξία, η ισορροπία είναι το κλειδί στη διατροφή σας, στο πρόγραμμα άσκησης, ακόμη και στις ορμόνες σας. Οι ορμόνες ελέγχουν τα πάντα, από τη γονιμότητα έως τον ...
Αυτά τα ενεργειακά τσιμπήματα βρώμης αμυγδάλου 3 συστατικών είναι σχεδόν πάρα πολύ εύκολο να γίνουν
Ενώ η αρχή της καραντίνας ήταν γεμάτη με πολλά εντατικά προγράμματα ψησίματος (κοιτάζοντάς σας, προζύμι και τηγανητό ψωμί Ναβάχο), τώρα που έχουμε καταλήξει στον μήνα 280 (ποιος μετράει;) καραντίνας, ...
Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από κόκκινο κρασί από οποιαδήποτε επιφάνεια
Ρίχνεις στον εαυτό σου ένα ποτήρι κόκκινο κρασί γιατί θέλεις να απογοητευτείς, να βοηθήσεις το πεπτικό σου σύστημα, ή, ξέρεις, επειδή είναι νόστιμο. Αλλά πριν πιείτε την πρώτη σας γουλιά!-το κρασί χύν...
Οι κάρτες Ταρώ μπορεί να είναι ο πιο όμορφος νέος τρόπος διαλογισμού
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο διαλογισμός έχει μια στιγμή εδώ και αρκετό καιρό - υπάρχουν πολλοί νέοι στούντιο και εφαρμογές αφιερωμένες στην πρακτική. Αλλά αν κάνετε κύλιση στη ροή In ta, πιθανότατα έχ...