Γεγονός: Η Jennifer Lopez είναι η βασίλισσα της προπόνησης. Η 50χρονη ερμηνεύτρια εμπνέει πάντα τους θαυμαστές με τις προπονήσεις της και δεν είναι ποτέ αυτή που θα αποφεύγει να δοκιμάσει νέα πράγματα...

Η βαφή των μαλλιών σας με μια νέα απόχρωση μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική χωρίς να χρειάζεται να αντιμετωπίσετε παρενέργειες χάρη σε αλλεργία στη βαφή μαλλιών. (Αν έχετε κάνει ποτέ DIY και έχετε πετύ...

Κατάλαβα για πρώτη φορά ότι ήμουν πιο βαρύς από τα άλλα παιδιά όταν έφτασα στο junior high. Περίμενα το λεωφορείο και μια ομάδα παιδιών πέρασε και με «ψέλλισαν». Ακόμα και τώρα, μεταφέρομαι ...

Ο θυρεοειδής σας: αυτός ο μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας στη βάση του λαιμού σας για τον οποίο πιθανότατα έχετε ακούσει πολλά, αλλά μπορεί να μην γνωρίζετε πολλά. Ο αδένας παράγει ορμόνες του θυρεο...

Εάν χρειάστηκε ποτέ να χρονομετρήσετε προσεκτικά μια όξινη φλούδα ή περάσατε πολύ καιρό ανακατεύοντας τη μάσκα αργίλου σας στην τέλεια συνοχή, γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από τη φροντίδα...

Το καταλαβαίνουμε: Τα πρωινά είναι σούπερ απασχολημένος. Και αν καταφέρετε να φτάσετε σε ένα γυμναστήριο πριν από τη δουλειά, πιθανότατα έχετε εγγραφεί στην πιο πρόσφατη δυνατή τάξη που μπορείτε να δι...

Μπαίνετε στο γυμναστήριό σας, όλοι πυροδοτημένοι για να δοκιμάσετε αυτό το φοβερό νέο HIIT Rowing Workout για το οποίο διαβάσατε… Μέχρι να παρατηρήσετε ότι η περιοχή του καρδιο έχει ξεπεραστεί από μια...

Είστε ζεστοί, φοράτε πολύ λίγα ρούχα και έχετε μια ατελείωτη έκταση με νερό ακριβώς μπροστά σας για γρήγορο καθάρισμα. Ωστόσο, το ότι η πράξη στην παραλία φαίνεται ελκυστική δεν σημαίνει απαραίτητα ότ...

Ανάλογα με την εποχή, τις τελευταίες τάσεις και τα νεότερα προϊόντα, μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθείτε πώς πρέπει και δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε τα μαλλιά σας. Ακόμα και οι ειδικοί της βιομη...

Δεν μπορούσατε να περπατήσετε έξω στις αρχές της δεκαετίας του 2000 χωρίς να δείτε τουλάχιστον 10 ζευγάρια Ugg στη φύση—και σχεδόν δύο δεκαετίες αργότερα, η μάρκα άνετων παπουτσιών εξακολουθεί να κοσμ...

Τους τελευταίους πολύ πολύ μήνες, κάποιοι μπερδεύτηκαν, άλλοι έμαθαν νέες δεξιότητες (βλέπε: Kerry Wa hington roller kating) και η Kate Upton; Λοιπόν, πέρασε μεγάλο μέρος της καραντίνας του κορωνοϊού ...

Τα πλεονεκτήματα των υγιεινών, μη επεξεργασμένων τροφίμων είναι πάρα πολλά για να απαριθμηθούν. Υπάρχουν όμως δύο βασικά μειονεκτήματα: Πρώτον, είναι συχνά λίγο ακριβό. Δεύτερον, γίνονται γρήγορα άσχη...

Ε: "Ποια είναι η πραγματική συμφωνία με την αποτοξίνωση και τον καθαρισμό των δίαιτων-καλή ή κακή;" -Τοξικό στο ΤενεσίΕΝΑ: Οι δίαιτες αποτοξίνωσης και καθαρισμού είναι κακές για διάφορους λό...

Αισθάνεστε άσκοποι στη ρουτίνα γυμναστικής σας; Δεν είστε σίγουροι πώς να κάνετε Tetri τις ασκήσεις καρδιο και δύναμης μαζί για να έχετε τα περισσότερα αποτελέσματα; Αυτό το πρόγραμμα προπόνησης 4 εβδ...

Η εξοικείωση και η φρεσκάδα είναι βασικά συστατικά σε μια λίστα αναπαραγωγής προπόνησης. Ενώ τα τραγούδια της πρώτης κατηγορίας παρέχουν αξιόπιστη έμπνευση, αυτά της δεύτερης φέρνουν τον δυναμισμό. Ευ...

Οι πιο συνηθισμένες αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς για το 2011 δεν είναι κάτι καινούργιο: χάστε βάρος, διαμορφωθείτε ή κάντε κάποιες άλλες θετικές αλλαγές για υγιή ζωή. Αλλά φέτος, η βοήθεια που χρειάζεστ...

Αν έχετε δοκιμάσει δίαιτα για απώλεια βάρους, γνωρίζετε εκείνες τις ημέρες ή εβδομάδες που τρώτε λιγότερο τραχύςΤο Αποδεικνύεται ότι μια συγκεκριμένη ομάδα εγκεφαλικών νευρώνων μπορεί να ευθύνεται για...

Καλέστε μας τρελά, αλλά μας αρέσει όταν η Google αλλάζει το λογότυπό της σε κάτι διασκεδαστικό και δημιουργικό. Σήμερα, το λογότυπο της Google δείχνει ένα κινητό Alexander Calder για να γιορτάσει τα γ...

Το Σαββατοκύριακο της Πρωτομαγιάς μπορεί να είναι πολύ κοντά, αλλά έχετε ακόμα δύο ολόκληρες εβδομάδες για να απολαύσετε όλα όσα έχει να προσφέρει το καλοκαίρι. Έτσι, πριν αρχίσετε να φοράτε αυτά τα τ...

Άσχημα νέα για το πρωινό σας: Τα δημητριακά Kellogg' που είναι μολυσμένα με σαλμονέλα εξακολουθούν να πωλούνται σε ορισμένα καταστήματα παρόλο που ανακλήθηκαν πριν από έναν μήνα, σύμφωνα με μια νέ...