Συγκεντρώνετε μετρητά και σαρώνετε μια πιστωτική κάρτα σε καθημερινή βάση, αλλά τα χρήματα μπορούν να εξακολουθούν να αποτελούν ταμπού θέμα. «Δεδομένου ότι τα προσωπικά οικονομικά δεν διδάσκονται...

Μόλις πριν από λίγες εβδομάδες, το διαδίκτυο τρελάθηκε για μια φωτογραφία που δημοσίευσε η A hley Graham στο In tagram από τα γυρίσματα του America' Next Top Model όπου θα καθίσει ως κριτής την επ...

Η καλλιτεχνική κολυμβήτρια Κριστίνα Μακουσένκο δεν είναι παράξενη στο να εντυπωσιάζει το κοινό στην πισίνα, αλλά αυτό το καλοκαίρι, τα ταλέντα της έχουν γοητεύσει το πλήθος του TikTok. Διπλή χρυσή μετ...

Το έχετε περάσει περισσότερες φορές από ό, τι θα θέλατε να μετρήσετε: Καθώς προσπαθείτε να διαχειριστείτε το αυξανόμενο άγχος σας στο χάος μιας πολυάσχολης εργάσιμης ημέρας, υπάρχει (πάντα!) Τουλάχιστ...

GettyΝαι, μπορείτε να πάρετε άδεια από τη δουλειά χωρίς να ανησυχείτε για το τι χάος θα πέσει στο γραφείο σας κατά τη διάρκεια της απουσίας σας. Το μυστικό είναι να ζητήσετε από το αφεντικό και τους σ...

Είτε πρόκειται για μια αυτοσχέδια επίσκεψη από τα πεθερικά είτε για μια πιο επίσημη γιορτή, η διασκέδαση πρέπει να είναι διασκεδαστική και όχι τρομακτική. Πότε Κορυφαίος μάγειρας κριτής, σεφ και εστιά...

Μαρί Κλερ Η αρθρογράφος Callie Thorpe λέει ότι πάλευε με την εικόνα του σώματος όλη της τη ζωή. Αλλά αυτό δεν την εμπόδισε να νιώθει όμορφη και σίγουρη ενώ βρισκόταν στο μήνα του μέλιτος με τον νέο τη...

Να πω Audrina Patridge, 26 ετών, γεννήθηκε με μπικίνι στην πραγματικότητα δεν είναι και τόσο υπερβολή. «Πρακτικά μεγάλωσα μέσα στο νερό», λέει το πρώην μέλος του καστ Οι λόφοι και πρωταγωνίσ...

Το 2014 ήταν η χρονιά της καθαρής δίαιτας. Οι διάσημοι ορκίζονται σε αυτούς και όλο και περισσότεροι άνθρωποι συμμετέχουν στη δράση, είτε πρόκειται για δίαιτα αποτοξίνωσης, είτε για φωτεινότητα του δέ...

Ξέρετε πόσα βήματα κάνετε την ημέρα; Μέχρι την προηγούμενη εβδομάδα δεν είχα ιδέα. Αυτό που ήξερα ήταν ότι η Αμερικανική Ένωση Καρδιάς συνιστά ότι όλοι πρέπει να στοχεύουν σε 10.000 βήματα (περίπου πέ...

Δύο ασκήσεις συνεχίζουν να αποδεικνύονται χρυσά πρότυπα για την ενίσχυση του πυρήνα: το crunch, το οποίο συσφίγγει τους πιο επιφανειακούς κοιλιακούς-τον ορθό κοιλιακό στο κέντρο και τις λοξές κατά μήκ...

Ρωτήστε μια χούφτα ανθρώπων με γνώμονα την υγεία για τη διατροφή και πιθανότατα όλοι μπορούν να συμφωνήσουν σε ένα πράγμα: Τα λαχανικά και τα φρούτα βγαίνουν από πάνω. Ρωτήστε όμως για το κόκκινο κρέα...

Ενώ μπορεί να φαίνεται αρκετά προφανές ότι το να ασχολείσαι πιο συχνά με τον .O. δεν σημαίνει απαραίτητα μεγαλύτερη ποιότητα σχέσης (αν ήταν τόσο απλό!), οι μελέτες έχουν διαπιστώσει από καιρό ότι περ...

Το φτυάρισμα σε ένα μπολ με πλιγούρι βρώμης κάθε πρωί μπορεί να είναι μια υγιεινή επιλογή, αλλά ακόμη και με το φάσμα των πρόσθετων που μπορείτε να προσθέσετε στο μπολ σας, μετά από λίγο οι γευστικοί ...

Όταν δημοσιεύσαμε την έρευνά μας σχετικά με την απώλεια βάρους και την παχυσαρκία στο HAPE.com, την τοποθετήσαμε επίσης στην ιστοσελίδα της δημοσίευσης του αδελφού μας, Ανδρική ικανότητα. Ακολουθούν μ...

Η plu - ize fa hion blogger, Anna O'Brien, μπήκε πρόσφατα στο In tagram για να ανακοινώσει ότι θα πρωταγωνιστήσει σε μια καμπάνια για το BCG Plu , τη σειρά plu - ize για την μάρκα Activewear Acade...

Το να βγεις από την πόρτα είναι το 90 τοις εκατό της μάχης, αλλά το κίνητρο για προπόνηση μπορεί να είναι δύσκολο να το βρεις στην αυγή ή μετά από μια μεγάλη, κουραστική μέρα. (Βλέπε: 21 γελοίοι τρόπο...

Όταν συναντήσαμε για πρώτη φορά την blogger fitne My weat Life, Kel ey Well , είχαμε εμμονή με το μήνυμά της να # crewthe cale και να επικεντρωθούμε σε πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία στο τέλος ...

Φαίνεται ότι κάθε μέρα βγαίνει μια άλλη ιστορία για το πώς ορισμένα είδη βακτηρίων είναι καλά για εσάς. Αλλά ενώ οι περισσότερες πρόσφατες έρευνες έχουν επικεντρωθεί στα είδη των βακτηρίων που βρίσκον...

Παιδιά, ο χειμώνας έρχεται! (Αμιρίτης,ΚΑΤΑΛΑΒΑ Θαυμαστές;) Σίγουρα, μόλις τυλίξαμε το κεφάλι μας γύρω από latte με καρυκεύματα κολοκύθας και μόλις αρχίσαμε να σχεδιάζουμε τις φθινοπωρινές ντουλάπες μα...