Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε στο μανάβικο, ίσως θελήσετε να προσέξετε το μπαομπάμπ. Με το εντυπωσιακό θρεπτικό του προφίλ και την υπέροχα πικάντικη γεύση, τα φρούτα είναι στο δρόμο τους για να γίν...

Από τότε που κυκλοφόρησε τον Σεπτέμβριο, το Fitne + έχει σημειώσει μεγάλη επιτυχία με τους πιστούς της Apple παντού. Το εύχρηστο πρόγραμμα γυμναστικής κατά παραγγελία προσφέρει πάνω από 200 προπονήσει...

Είναι 6:45 π.μ. και αργείς στη δουλειά. Για να κάνετε τα πράγματα χειρότερα, το τζελ ξυρίσματος σας στεγνώνει, αφήνοντας τα πόδια σας να μοιάζουν με αυτό το φυτό κάκτου σκαρφαλωμένο στο περβάζι σας.Βλ...

Είναι Παρασκευή βράδυ και τα πράγματα ζεσταίνονται κάτω από τα σκεπάσματα. Τα χείλη του είναι στα σωστά σημεία, λέει όλα τα σωστά πράγματα και ξαφνικά, ο πρώην σου μπαίνει στον εγκέφαλό σου. Maybeσως ...

Το να κάνετε ή να παραλείψετε μια προπόνηση δεν θα έχει μεγάλο αντίκτυπο στην υγεία σας μακροπρόθεσμα, σωστά; Λανθασμένος! Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι μια μόνο άσκηση μπορεί να επηρεάσει το σώμα σας...

Αν η μάχη της διόγκωσης είναι πιο δύσκολη αυτές τις μέρες, μπορεί να μην είναι όλα στο μυαλό σας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Υόρκης στο Οντάριο, είναι βιολογικά πιο δύσκολο για ...

Πόσες φορές έχετε κάνει Googled μια τυχαία ερώτηση για την υγεία μόνο για να δώσετε γρήγορα στον εαυτό σας μια θανατική ποινή lá Web MD;Καλά νέα: Αν ανησυχείτε για το γιατί το ηλιακό σας έγκαυμα ...

Έχουν περάσει σχεδόν δύο δεκαετίες από τότε που η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε τη χειρουργική επέμβαση ματιών LA IK. Από τότε, σχεδόν 10 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν εκμεταλλευτεί τη χε...

Ήταν το δεύτερο έτος του γυμνασίου μου και δεν μπορούσα να βρω κανέναν από τους φίλους μου στο cro -country να πάει να τρέξει μαζί μου. Αποφάσισα να ξεκινήσω την κανονική μας διαδρομή για να τρέξω μόν...

Όλοι έχουμε μέρη του σώματός μας που φαίνονται πιο επίμονα - αν όχι εντελώς μη συνεργάσιμα - από άλλες περιοχές. Δουλεύετε τους κοιλιακούς σας καθημερινά, αλλά εξακολουθείτε να έχετε μια κοιλιά. Κάνετ...

Υπάρχει ένα μιμίδιο που λέει κάπως σαν, "Φριζαρισμένα μαλλιά; Λάδι καρύδας. Κακό δέρμα; Λάδι καρύδας. Κακή πίστωση; Λάδι καρύδας. BF που ενεργεί; Λάδι καρύδας." Ναι, φαίνεται ότι ο κόσμος τρ...

Τα μάτια είναι μια ευαίσθητη περιοχή για εφαρμογή μακιγιάζ, όπου το προϊόν μπορεί εύκολα να βάλει κουκκίδες, να τσακίσει, να φτιάξει, να μουτζουρώσει και να αλείψει-οπότε είναι σίγουρα ένα ασφαλές στο...

Μας έχουν πει ότι ένας εθισμός στο iPhone είναι κακός για την υγεία μας και καταστρέφει τον χρόνο διακοπής μας, αλλά δεν είναι όλες οι εφαρμογές εξίσου ένοχες. Στην πραγματικότητα, μερικά πραγματικά κ...

Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Katy Perry είναι επαγγελματίας όταν πρόκειται να κερδίσει τα βραβεία. Αλλά η «προετοιμασία» της για τα φετινά βραβεία MTV Video Mu ic Award δεν περ...

Το φαγητό είναι ένα ισχυρό εργαλείο, λέει η Angela Odom -Young, Ph.D., καθηγήτρια κινησιολογίας και διατροφής στο College of Illinoi College of Applied Health cience . «Μια υγιεινή διατροφή βοηθά...

Όλα έγιναν τόσο γρήγορα. Augu tταν Αύγουστος στο Ann Arbor και η Ariangela Kozik, Ph.D., ήταν στο σπίτι αναλύοντας δεδομένα για μικρόβια στους πνεύμονες των ασθενών με άσθμα (το εργαστήριο του Πανεπισ...

Το τηλέφωνό σας γνωρίζει πολλά για εσάς: Όχι μόνο μπορεί να αποκαλύψει την αδυναμία σας στις online αγορές παπουτσιών και τον εθισμό σας στο Candy Cru h, αλλά μπορεί επίσης να διαβάσει τον παλμό σας, ...

1. Ελέγξτε τους πόθουςΗ πλήρης στέρηση δεν είναι η λύση. Μια αρνούμενη λαχτάρα μπορεί γρήγορα να ξεφύγει από τον έλεγχο, οδηγώντας σε υπερφαγία ή υπερφαγία. Αν λαχταράτε τηγανητές πατάτες ή τσιπς, για...

Γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι ένα μέσο άγχους. Μπορεί όμως να βοηθήσει στην ανακούφιση σε ακραίες περιπτώσεις, όπως το άγχος που προκλήθηκε από τις πρόσφατες τρομοκρατικές επιθέσεις; «Ακόμη και τ...

Οι τάσεις της μόδας αλλάζουν τόσο γρήγορα που είναι δύσκολο να παραμείνετε στην κορυφή του τι υπάρχει και τι έξω. Ακολουθεί μια συλλογή από τα πιο δημοφιλή (και φορετά) στυλ του φθινοπώρου, καθώς και ...