Λένε ότι κάθε ουλή λέει μια ιστορία, αλλά ποιος λέει ότι πρέπει να μοιραστείς αυτήν την ιστορία με τον κόσμο; Οι περισσότερες ουλές (που προκαλούνται όταν το σύστημα επιδιόρθωσης του σώματος παράγει π...

Μπορείτε πάντα να βασίζεστε στην Μπιγιονσέ για να δώσει την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας την προσοχή που της αξίζει. Στο παρελθόν, μοιράστηκε ένα βίντεο αφιέρωμα στον φεμινισμό και υπέγραψε μια ανοιχτ...

Αισθάνεστε ένοχοι που τρώτε καθημερινά φυστικοβούτυρο με πολλές θερμίδες; Μην το κάνετε. Νέα έρευνα βρίσκει έναν καλό λόγο για να συνεχίσετε να φορτώνετε την καλοσύνη του φυστικοβούτυρου-σαν να χρειάζ...

Με τόσες πολλές αλλεργίες και διαιτητικές προτιμήσεις αυτές τις μέρες, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε μια απόλαυση για όλους στην ομάδα ανταλλαγής μπισκότων σας. Και ευτυχώς, αυτά τα vegan, χωρίς γλο...

Τα οφέλη για την υγεία της κολοκύθας καθιστούν την κολοκύθα έναν εύκολο τρόπο για να προσθέσετε μια ισχυρή δόση θρεπτικών συστατικών στην καθημερινή σας διατροφή, χάρη στη βιταμίνη Α (280 τοις εκατό τ...

Εάν έχετε τρέξει ποτέ μεγάλη απόσταση, έχετε κάνει ένα έντονο μάθημα ζεστής γιόγκα, έχετε γρίπη ή, αχ, ξυπνήσατε με hangover, πιθανότατα έχετε φτάσει για ένα ρόφημα ηλεκτρολυτών. Αυτό συμβαίνει επειδή...

Έχετε έναν σπασμωδικό πονοκέφαλο και ανοίγετε τη ματαιοδοξία του μπάνιου για να πάρετε κάποια ακεταμινοφαίνη ή ναπροξένη, μόνο για να συνειδητοποιήσετε ότι τα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται για τον...

Οι πισίνες και τα υδάτινα πάρκα είναι πάντα μια καλή στιγμή, αλλά είναι εύκολο να καταλάβει κανείς ότι μπορεί να μην είναι τα πιο υγιεινά μέρη για να κάνετε παρέα. Για αρχή, κάθε χρόνο υπάρχει εκείνο ...

Ξέρω πώς να τρώω υγιεινά. Είμαι συγγραφέας υγείας, τελικά. Έχω πάρει συνέντευξη από διαιτολόγους, γιατρούς και εκπαιδευτές για όλους τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τροφοδοτήσετ...

Μικρές διατροφικές αλλαγές μπορούν να προκαλέσουν μεγάλο πρόβλημα στην πρόσληψη λίπους. Για να μάθουν ποια λειτουργεί καλύτερα, οι ερευνητές του Πανεπιστημίου A&M του Τέξας ζήτησαν από 5.649 ενήλι...

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν γίνει ένα ολοένα και πιο δραματικό περιβάλλον για την εικόνα του σώματος τα τελευταία χρόνια και οι διασημότητες είχαν τεράστια επιρροή σε αυτή τη μετατόπιση — καλώς...

Είναι μια νέα δεκαετία και όπως ο υπόλοιπος κόσμος, είσαι αποφασισμένος να χάσεις βάρος, να πας περισσότερο στο γυμναστήριο, να βρεις νέα δουλειά, να κάνεις εθελοντισμό, να σώσεις τον πλανήτη, να σταμ...

Πριν φύγεις• Ελέγξτε τις υπηρεσίες.Εάν οι ανησυχίες σας είναι κυρίως καλλυντικές (θέλετε να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες ή να σβήσετε τα ηλιακά σημεία), πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο που ειδικεύ...

Αν κάποιος ξέρει τι χρειάζεται για να βρει τον κατάλληλο σύντροφο, είναι εξαιρετικός προξενητής Πάτι ΣτάνγκερΤο Το σούπερ επιτυχημένο και πολυσυζητημένο Bravo how του tanger Εκατομμυριούχος Ταίρι, βασ...

Έχετε περάσει σε αρκετά αποδυτήρια για να ξέρετε ότι το στήθος κάθε γυναίκας φαίνεται διαφορετικό. «Σχεδόν κανείς δεν έχει απόλυτα συμμετρικό στήθος», λέει η Mary Jane Minkin, M.D., καθηγήτρ...

Οι γυναικολόγοι συστήνουν συχνά να γλιστρήσετε το εσώρουχό σας ενώ κοιμάστε, ως έναν τρόπο για να αφήσετε το αιδοίο σας να αναπνεύσει (και ενδεχομένως να μειώσετε τον κίνδυνο μολύνσεων). Ωστόσο, μόνο ...

Μετά από έναν στροβιλισμό επτάμηνης ερωτοτροπίας, η Κάμερον Ντίαζ φέρεται να είναι αρραβωνιασμένη με τον Μπέντζι Μάντεν, 35 ετών, τραγουδιστή και κιθαρίστα της ροκ ομάδας Good Charlotte, λένε πηγές. Π...

Έχουμε δει μερικές αρκετά αμφισβητήσιμες τάσεις γυμναστικής εκεί έξω, αλλά το πιο πρόσφατο αγαπημένο μεταξύ των elena Gomez και του Krew Karda hian είναι για τα βιβλία. Το L.A.' hape Hou e αυτοαπο...

Όταν είχα μια περίεργη αίσθηση «σκάει» στους καμπτήρες του δεξιού ισχίου μου για μήνες, ο εκπαιδευτής μου πρότεινε να δοκιμάσω στεγνή βελόνα. Ποτέ δεν είχα ακούσει για την πρακτική στο παρελ...

Να γιατί πρέπει να δράσετε τώρα. Μια καφετιά "σκιά" μπορεί να εμφανιστεί για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο μετά την αφαίρεση των φλεβών αράχνης, και για μεγάλες φλέβες, μπορεί να χρειαστεί...