Μια Ολόκληρη Νέα Προοπτική
Η καταστροφική διάγνωση ήρθε όταν ήταν μόλις 31 ετών. Η ηθοποιός και τραγουδίστρια Nicole Bradin με έδρα το Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης δεν είχε οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, οπότε ένας κακ...
Έντονες ασκήσεις στο σπίτι που ενισχύουν τον καρδιακό σας ρυθμό και την καύση θερμίδων
Αν υπάρχει ένας προπονητής που κατανοεί την ανάγκη για γρήγορες αλλά αποτελεσματικές προπονήσεις, αυτός είναι η Kai a Keranen ή η Kai aFit αν την ακολουθείτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. (Δεν την ακ...
Η επιστήμη λέει ότι το να ξυπνάς νωρίτερα μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή
Σας έχει συμβεί: Ξαπλώνετε στο κρεβάτι σας, χασμουριέστε, όταν ανοίγετε τη ροή σας στο In tagram. Στο μεσαίο κύλινδρο, η μετάνοια σε χτυπά: μια φωτογραφία που δημοσίευσε η κοπέλα σου από το μάθημα περ...
Τα καλύτερα τραγούδια Booty για να κάνετε Soundtrack τις προπονήσεις για τους γλουτούς σας
Στο κανόνα της υπέροχης ποπ μουσικής, κανείς δεν αποφεύγει ποτέ να γράψει μια ωδή στο πισινό. Σκεφτείτε το: Οι Chart-topper από τους KC & the un hine Band μέχρι τη Nicki Minaj έχουν προσφέρει τις ...
The Bachelor Finale: Ο Brad Womack προτάθηκε! Πώς αρραβωνιαστήκατε;
Bachelor όχι άλλο! Χθες το βράδυ, ο Μπραντ τερμάτισε την αγωνία μιας σεζόν όταν έπεσε στο ένα γόνατο και έκανε πρόταση γάμου στην Έμιλι Ο εργένηςΤο (Ένας θαυμαστής στο Twitter επεσήμανε ότι η Emily φο...
Η προπόνηση γιόγκα της Τζένιφερ Άνιστον
Τζένιφερ Άνιστον βγήκε πρόσφατα για την πρεμιέρα της νέας της ταινίας Μανία ταξίδιων (στους κινηματογράφους τώρα), που μας έκανε να λαχταράμε το φοβερό σώμα της (αλλά ας είμαστε ειλικρινείς ... πότε δ...
Σχέδιο προπόνησης 15 λεπτών για όλο το σώμα της Lacey Stone
Δεν έχετε χρόνο για άσκηση; Εκεί που είναι χρήσιμη αυτή η γρήγορη προπόνηση χωρίς εξοπλισμό από την LA trainer Lacey tone! Αυτό το σχέδιο θα κάνει την καρδιά σας να δυναμώσει και θα συσφίξει ολόκληρο ...
Η Lauren Conrad μοιράζεται το μυστικό της για να κάνει τη γυμναστική πιο διασκεδαστική
Μπορεί να γνωρίζετε και να αγαπάτε τη Lauren Conrad από τις μέρες της στο MTV, αλλά η πρώην τηλεοπτική σταρ έχει κάνει πολύ δρόμο. Αυτή είναι Νιου Γιορκ Ταιμς be t eller συγγραφέας, σχεδιάστρια μόδας ...
Η Selena Gomez μόλις μοιράστηκε μια βάναυση προπόνηση στο TikTok
Η elena Gomez ήταν απίστευτα ανοιχτή σε πολλές πτυχές του ταξιδιού της για την προσωπική της υγεία, από τη σωματική ντροπή και τη διάγνωση λύκου έως τη μεταμόσχευση νεφρού και τη διαλεκτική θεραπεία. ...
Γιατί οι αθλητές αντοχής όλοι ορκίζονται στο χυμό τεύτλων
Οι αθλητές στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου το έπιναν για κορυφαίες επιδόσεις, ο αμερικανός μαραθωνοδρόμος Ράιαν Χολ κατεβάζει ένα ποτήρι για να βελτιώσει τον χρόνο τρεξίματός του, ακόμη και η πο...
Η Winnie Harlow γιορτάζει τη λεύκη της σε μια ισχυρή σχεδόν γυμνή φωτογραφία
Το μοντέλο Winnie Harlow είναι γρήγορα στο δρόμο της για να γίνει γνωστό όνομα. Αναζητημένη φιγούρα στη μόδα, η 23χρονη έχει κοσμήσει τις πασαρέλες για τους Marc Jacob και Philipp Plein, που βρέθηκαν ...
Η επιστήμη λέει επιτέλους ότι η κατανάλωση ζυμαρικών μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Η δίαιτα κετο και άλλοι τρόποι ζωής με χαμηλούς υδατάνθρακες μπορεί να είναι όλη η οργή, αλλά μια νέα ερευνητική ανασκόπηση χρησιμεύει ως υπενθύμιση ότι η διακοπή των υδατανθράκων δεν είναι απαραίτητο...
Τι προκαλεί ετικέτες δέρματος - και πώς (τέλος) να τους απαλλαγείτε
Δεν υπάρχει τρόπος να το παρακάμψετε: Οι ετικέτες του δέρματος δεν είναι απλά χαριτωμένες. Τις περισσότερες φορές προκαλούν σκέψεις για άλλες αναπτύξεις όπως κονδυλώματα, περίεργες κρεατοελιές και ακό...
Καταπληκτικές διαδρομές για να ξεκινήσετε τη νέα σας χρονιά
Η έναρξη κάθε νέου έτους με μια δραστήρια και απαιτητική δραστηριότητα είναι ένας έξυπνος τρόπος για να προετοιμαστείτε για ό, τι έχει μπροστά σας. Μετατοπίζει τη νοοτροπία σας σε έναν ανανεωμένο και ...
Θα μπορούσε η κατανάλωση περισσότερου λίπους να μειώσει τον κίνδυνο αυτοκτονικών τάσεων;
Νιώθετε πραγματικά κατάθλιψη; Μπορεί να μην είναι μόνο τα χειμωνιάτικα μπλουζ που σε καταρρέουν. (Και, BTW, μόνο και μόνο επειδή έχετε κατάθλιψη το χειμώνα δεν σημαίνει ότι έχετε ΚΑΔ.) Αντ 'αυτού,...
Η μαργαρίνη Mealworm μπορεί πράγματι να γίνει σύντομα
Η κατανάλωση ζωύφιων δεν προορίζεται πλέον για Παράγοντας φόβου και Επιζών-Η πρωτεΐνη εντόμων γίνεται main tream (αυτό δεν υπολογίζει τα σφάλματα που έχετε φάει κατά λάθος ενώ τρέχετε). Αλλά η πιο πρό...
Είναι τα Chipotle's New Sofritas μια υγιεινή παραγγελία;
Τη Δευτέρα, το Chipotle Mexican Grill άρχισε να προσφέρει σοφρίτες, τεμαχισμένο τόφου κοκκινιστό με τσίλι, ψητά poblano (ήπιες πιπεριές τσίλι) και ένα μείγμα μπαχαρικών, στις τοποθεσίες του στην Καλιφ...
Η Miss Universe Contestant Claps Back στο Body Shamers που επέκρινε το βάρος της
Η διαγωνιζόμενη των Mi Univer e iera Bearchell εμφανίστηκε στο In tagram αφού πρόσφατα έγινε στόχος τρολ των κοινωνικών μέσων, προφανώς για ένα ελαφρύ κέρδος στο βάρος της. Ενώ η επίδοξη βασίλισσα των...
Αυτή η νέα εφαρμογή γυμναστικής μετατρέπει κάθε προπόνηση με ποδήλατο σε μπουτίκ μάθημα ποδηλασίας
Εάν είστε ο τύπος του pin-lover που κρατάτε πάντα από το αγαπημένο σας μάθημα ποδηλασίας, έχετε ένα πρόγραμμα που δεν είναι πάντα ευνοϊκό για ομαδικές ώρες προπόνησης ή απλά μισείτε να πληρώνετε για α...
5 εκπληκτικοί τρόποι που τα κοινωνικά μέσα μπορούν να βοηθήσουν τη σχέση σας
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δέχονται πολλή φωτιά για να περιπλέκουν τη δουλειά των ρομαντικών σχέσεων - και να αναδεικνύουν τις πιο ανασφαλείς, ζηλότυπες τάσεις σε όλους μας. Κάποια από αυτά είναι απ...