Ας μην το ζαχαρώσουμε: το 69-ing μπορεί να είναι μια απίστευτα ευάλωτη, άβολη και οικεία στάση σεξ.Η μύτη σας είναι από κοντά και προσωπική με τον πισινό του συντρόφου σας, κάνετε πρακτικά γιόγκα με π...

Έχετε φαγητό, θα τηγανιστεί. Είναι πρακτικά ένα αμερικανικό σύνθημα, αλλά είναι επίσης σχεδόν ο πιο ανθυγιεινός τρόπος για να τρώτε κατά τα άλλα υγιεινά τρόφιμα, όπως πατάτες, κοτόπουλο, ψάρι και λαχα...

Όλοι λατρεύουν τις ροζ καραμέλες tarbur t, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι ένα ποτό tarbuck που θυμίζει την καραμέλα έχει αναπτύξει λατρεία. Οι θαυμαστές παραγγέλνουν το trawberry Acai Refre...

Δεν έχω πολύ κακή διάθεση πολύ συχνά, αλλά κάθε τόσο κάποιος θα μπει κρυφά πάνω μου. Τις προάλλες, είχα πολλή δουλειά να προλάβω, πράγμα που με έκανε να φύγω από το γυμναστήριο για δεύτερη συνεχόμενη ...

Οι βραδινές προπονήσεις μπορούν να πάρουν πολλά από εσάς. μετά από μια κουραστική μέρα στο γραφείο, πρέπει ακόμα να ενταχθείτε σε μια ιδρώτα προτού μπορέσετε να πάτε σπίτι και να χαλαρώσετε. Βελτιώστε...

Τα ντροπιαστικά ξεσπάσματα δεν είναι πλέον ανησυχία που άφησες πίσω στην εφηβεία σου: το 90 τοις εκατό των ειδικών αναφέρουν αύξηση στον αριθμό των ενηλίκων που αναζητούν θεραπεία για την ακμή τον τελ...

στην υγεία σου Ο ίδιος ο χρόνος που πολλές γυναίκες πέφτουν από το βαγόνι άσκησης είναι στην πραγματικότητα ο χρόνος που είναι το πιο κρίσιμο να παραμείνει στο σκάφος. Τα 40 είναι όταν οι περισσότεροι...

Χάθα Γιόγκα Προέλευση: Εισήχθη στην Ινδία του 15ου αιώνα από Ινδουιστή σοφία, Γιόγκι Σουατμάραμα, Η Hatha po e -Downward-Facing Dog, Cobra, Eagle, and Wheel για παράδειγμα-συνθέτουν τις περισσότερες α...

Το σεξ μπορεί να είναι μαγικό, όλα συμπεριλαμβανόμενα-και μερικές φορές λίγο αμήχανα, ειδικά αν είστε με έναν νέο άντρα ή θέλετε να δοκιμάσετε νέα πράγματα (αλλά δεν ξέρετε από πού να ξεκινήσετε). Τα ...

Δεν θυμάμαι την αρχική μου αντίδραση όταν έμαθα, σε ηλικία 9 ετών, ότι το πόδι μου θα ακρωτηριαζόταν, αλλά έχω μια σαφή νοητική εικόνα του εαυτού μου που κλαίει ενώ με παρακινούν στη διαδικασία. Ήμουν...

Αν νομίζετε ότι οι ασκήσεις με γυμναστική δεν είναι τίποτα περισσότερο από μικροσκοπικές κινήσεις AF που δεν μπορείτε καν να δείτε ή να αισθανθείτε, τότε A. Λάθος, είναι πολύ περισσότερα από αυτό. και...

Για χρόνια το λίπος ήταν μια βρώμικη λέξη, κάτι που οι ειδικοί προειδοποιούσαν ότι θα έβλαπτε την καρδιά μας καθώς και τη μέση μας. Τότε μας είπαν ότι μπορούμε να το φάμε όσο θέλουμε-αρκεί να αποφύγου...

Στο πρόσωπό της, η απώλεια βάρους φαίνεται απλή: Όσο καίτε περισσότερες θερμίδες από ό, τι τρώτε, πρέπει να χάσετε κιλά. Αλλά σχεδόν οποιοσδήποτε έχει προσπαθήσει να ανακτήσει τη μέση της μπορεί να δε...

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε συγκλονισμένοι, σκεπτόμενοι τον .O. μπορεί να βοηθήσει. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Ψυχοφυσιολογία πρότεινε να σκεφτείτε μόνο τον σύντροφό σας πριν αγχωθεί...

Τα πράγματα δεν θα μπορούσαν να είναι «ισχυρότερα» Κέλυ Κλάρκσον: νέο τραγούδι, νέα τηλεοπτική εκπομπή, νέα περιοδεία, νέος φίλος, νέα μαλλιά, νέο σώμα! Χάρη σε μια έντονη ρουτίνα προπόνησης...

Μεταξύ hot yoga, pot yoga και γυμνής γιόγκα, υπάρχει μια πρακτική για κάθε τύπο γιόγκι. Τώρα υπάρχει μια έκδοση για όλα τα κουνελάκια χιονιού εκεί έξω: nowga.Δεν πρόκειται μόνο για την άσκηση ασανάδων...

Εάν έχετε εμμονή με μια συγκεκριμένη μάσκαρα, δεν είστε μόνοι. Ο καθένας έχει το απόλυτο άγιο δισκοπότηρο των βλεφαρίδων του, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων σας διασημοτήτων: Η Camila Mende ορκίζε...

Αναρωτιέστε τι κάνει η Σάρα Σίλβερμαν τον τελευταίο καιρό; Αποδεικνύεται ότι ο κωμικός είχε μια εμπειρία σχεδόν θανάτου, περνώντας την περασμένη εβδομάδα στη ΜΕΘ με επιγλωττίτιδα, μια σπάνια αλλά θανα...

Η έρευνα αποκαλύπτει ότι κάθε γυναίκα πρέπει να λάβει μέτρα σήμερα για να προστατεύσει τη γονιμότητά της, είτε έχει μωρά στον εγκέφαλο τώρα είτε δεν μπορεί να φανταστεί ότι θα είναι μαμά για λίγο (ή π...

Δεν υπάρχει τίποτα σαν την αίσθηση ότι ζεσταίνεσαι και ιδρώνεις από μια καλή προπόνηση καρδιο. Νιώθετε καταπληκτικά, γεμάτα ενέργεια και τροφοδοτείτε με ενδορφίνες, οπότε γιατί οι άνθρωποι συνεχίζουν ...