Το hangover σας διαρκεί πιθανώς περισσότερο από όσο φαντάζεστε

Το hangover σας διαρκεί πιθανώς περισσότερο από όσο φαντάζεστε

GiphyΤα hangover είναι τα. Το χειρότερο, αλλά αποδεικνύεται ότι είναι πιθανώς ακόμη πιο χαζοί από όσο φαντάζεστε. Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Εθισμός εξέτασε τις επιπτώσεις που έχει η κα...
Ο έλεγχος των γεννήσεών σας προκαλεί κοιλιακές δυσκολίες;

Ο έλεγχος των γεννήσεών σας προκαλεί κοιλιακές δυσκολίες;

Το φούσκωμα, οι κράμπες και η ναυτία είναι συχνές παρενέργειες της εμμηνόρροιας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, τα προβλήματα στην κοιλιά μπορεί επίσης να είναι μια παρενέργεια αυτού που πρέπει να κάνουμε...
5 Οφέλη από το μέλι για την υγεία

5 Οφέλη από το μέλι για την υγεία

Παρά την υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, το μέλι έχει πολλές υγιεινές ιδιότητες. Και τώρα, σύμφωνα με την τελευταία έρευνα, η γλυκιά ουσία έχει βρεθεί ότι θεραπεύει τον ήπιο νυχτερινό βήχα που προκαλε...
Άσκηση εν κινήσει: Οι καλύτερες ρουτίνες προπόνησης 5 λεπτών

Άσκηση εν κινήσει: Οι καλύτερες ρουτίνες προπόνησης 5 λεπτών

Μερικές εβδομάδες είναι πιο απασχολημένες από άλλες, αλλά ας το παραδεχτούμε-πότε είσαι δεν εν κινήσει και αισθάνεστε ζαλισμένοι; «Τόσες πολλές γυναίκες εγκαταλείπουν τις προπονήσεις τους γιατί θ...
Πώς η Τέιλορ Λούντερμαν σταρ του «Mean Girls» ανανέωσε τη ρουτίνα ευεξίας της για να παίξει τη Ρετζίνα Τζορτζ

Πώς η Τέιλορ Λούντερμαν σταρ του «Mean Girls» ανανέωσε τη ρουτίνα ευεξίας της για να παίξει τη Ρετζίνα Τζορτζ

Κακή Κορίτσια άνοιξε επίσημα στο Broadway νωρίτερα αυτό το μήνα - και είναι ήδη ένα από τα πιο πολυσυζητημένα σόου της χρονιάς. Το μιούζικαλ της Τίνα Φέι φέρνει την ταινία του 2004 που γνωρίζετε και α...
8 Συμβουλές για σέξι χείλη

8 Συμβουλές για σέξι χείλη

Αν τα διαμάντια είναι ο καλύτερος φίλος ενός κοριτσιού, τότε το κραγιόν είναι η αδελφή ψυχή του. Ακόμη και με άψογο μακιγιάζ, οι περισσότερες γυναίκες δεν αισθάνονται ολοκληρωμένες μέχρι τα χείλη τους...
10 έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε τους λογαριασμούς της υγειονομικής σας περίθαλψης

10 έξυπνοι τρόποι για να μειώσετε τους λογαριασμούς της υγειονομικής σας περίθαλψης

ΠΛΗΡΩΝΕΙ. ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ. ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΔΑΠΑΝΕΣ. Μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει να αδειάσετε τον λογαριασμό ταμιευτηρίου σας για να παραμείνετε υγιείς. Δεν είστε μόνοι: Ένας στους έξι Αμερικανούς ξοδεύει το...
Το Smoothie Orange Mango Recovery για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το πρωί σας σαν Ολυμπιονίκης

Το Smoothie Orange Mango Recovery για να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε το πρωί σας σαν Ολυμπιονίκης

Χάρη στις πολύωρες προπονήσεις που μετατρέπονται σε μεγαλύτερες νύχτες (και στους πρώτους συναγερμούς την επόμενη μέρα για να το ξανακάνουμε), οι επαγγελματίες αθλήτριες που εισέρχονται στους Χειμεριν...
Οι αγαπημένες προπονήσεις της Jennifer Lopez

Οι αγαπημένες προπονήσεις της Jennifer Lopez

Τζένιφερ Λόπεζ είναι μια πολυάσχολη - και κατάλληλη - γυναίκα. Μια μητέρα διδύμων με καριέρα τραγουδιστή, τηλεοπτική καριέρα και καριέρα κινηματογράφου, το να είναι σε φόρμα δεν είναι μόνο για να δείχ...
Πώς το ClassPass με βοήθησε να ανακάμψω από έναν απαίσιο χωρισμό

Πώς το ClassPass με βοήθησε να ανακάμψω από έναν απαίσιο χωρισμό

Πέρασαν 42 μέρες από τότε που τελείωσα τη σχέση μας με τον μακροχρόνιο σύντροφό μου. Στην παρούσα στιγμή, μια αλμυρή λακκούβα σχηματίζεται στο πάτωμα κάτω από τα μάτια μου. Ο πόνος είναι απίστευτος. Τ...
Η Alicia Keys μοιράστηκε το τελετουργικό γυμνού σώματος-αγάπης που κάνει κάθε πρωί

Η Alicia Keys μοιράστηκε το τελετουργικό γυμνού σώματος-αγάπης που κάνει κάθε πρωί

Η Alicia Key δεν απέφυγε ποτέ να μοιραστεί το ταξίδι της αγάπης για τον εαυτό της με τους οπαδούς της. Ο 15 φορές νικητής του βραβείου Grammy είναι ειλικρινής σχετικά με θέματα αυτοεκτίμησης εδώ και χ...
Επιλογή σεζόν: Καρότα

Επιλογή σεζόν: Καρότα

Γλυκό με μια υπόδειξη γήινης γης, "τα καρότα είναι ένα από τα λίγα λαχανικά που είναι εξίσου αρωματικά ωμά όσο μαγειρεύονται", λέει ο Lon ymen ma, εκτελεστικός σεφ στο Buddakan στη Νέα Υόρκη...
Τι να αγοράσετε στο Trader Joe's, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Τι να αγοράσετε στο Trader Joe's, σύμφωνα με τους διαιτολόγους

Έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον χωρίς μια βαθιά συγγένεια με τον Trader Joe' ; Οχι. Ιδιο. Ακόμη και εκείνοι που ακολουθούν τη στάση «τα ψώνια παντοπωλείου είναι η χειρότερη δουλειά στη Γη»...
Το #1 λάθος στην απώλεια βάρους που κάνουν οι άνθρωποι τον Ιανουάριο

Το #1 λάθος στην απώλεια βάρους που κάνουν οι άνθρωποι τον Ιανουάριο

Όταν ξεκινά ο Ιανουάριος και οι διακοπές (διαβάστε: cupcake σε κάθε γωνιά, αυγολέμονο για δείπνο και πολλές χαμένες προπονήσεις) είναι πίσω μας, η απώλεια βάρους τείνει να είναι στο επίκεντρο.Δεν προκ...
Οι 7 καλύτεροι καθαριστές αέρα για να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό

Οι 7 καλύτεροι καθαριστές αέρα για να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό

Οι καθαριστές αέρα είναι πάντα μια καλή ιδέα για όσους έχουν αλλεργίες, αλλά αν τείνετε να εργάζεστε από το σπίτι ή σκοπεύετε να περάσετε πολύ χρόνο σε εσωτερικούς χώρους (και με πρόσφατες καραντίνες,...
Αυτό το νέο gadget λέει ότι μπορεί να απενεργοποιήσει τον πόνο περιόδου

Αυτό το νέο gadget λέει ότι μπορεί να απενεργοποιήσει τον πόνο περιόδου

Το "Aunt Flo" μπορεί να ακούγεται αρκετά αθώο, αλλά κάθε κορίτσι που είχε ποτέ κράμπες στην περίοδο, γνωρίζει ότι μπορεί να είναι ένας μοχθηρός συγγενής. Αυτός ο σπασμωδικός πόνος μπορεί να ...
Αυτές οι απίστευτα φτηνές προσφορές για την ημέρα των προέδρων στη Walmart πωλούνται γρήγορα

Αυτές οι απίστευτα φτηνές προσφορές για την ημέρα των προέδρων στη Walmart πωλούνται γρήγορα

Με όλες τις πωλήσεις αυτή την Ημέρα Προέδρων, μπορεί να μην ξέρετε από πού να ξεκινήσετε-αλλά το πιστεύετε ή όχι, η Walmart είναι το one- top hop σας για όλες τις καλύτερες προσφορές αυτό το σαββατοκύ...
Η Ellie Goulding δείχνει τα τρελά της έξι πακέτα στο τεύχος Δεκεμβρίου του Shape

Η Ellie Goulding δείχνει τα τρελά της έξι πακέτα στο τεύχος Δεκεμβρίου του Shape

Τα επιτυχημένα τραγούδια της Ellie Goulding, "Love Me Like You Do" και "Burn", είναι μελωδίες στις οποίες το σώμα σου ανταποκρίνεται αμέσως. Είναι το είδος των κομματιών που σε κάν...
Είναι το σιτάρι παχυντικό;

Είναι το σιτάρι παχυντικό;

Μου κάνουν πολύ συχνά αυτήν την ερώτηση τον τελευταίο καιρό, ειδικά από άτομα που είδαν έναν φίλο, συνεργάτη ή διασημότητα να αδυνατίζει ξαφνικά αφού έδιωξε το σιτάρι. Το συμπέρασμα είναι: είναι περίπ...
Λαχεία του Νείλου: Επίσημοι κανόνες

Λαχεία του Νείλου: Επίσημοι κανόνες

JΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Τρόπος εισαγωγής: Έναρξη στις 12:01 π.μ. ανατολική ώρα (ET) στις 1 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013, επίσκεψη www. hape.com/giveaway ιστοσελίδα και ακολουθήστε το ΜΠΛΕ ΝΙΛΟΥ Οδηγίες εισόδου στη...