Η προετοιμασία γεύματος τείνει να συνδυάζεται με δουλειές γραφείου που δεν παρέχουν ακριβώς εύκολη πρόσβαση σε θρεπτικά γεύματα. Αλλά με την άνοδο των εργασιών εργασίας από το σπίτι, πολλοί πελάτες με...

Η Τζέσικα Άλμπα είναι εδώ και καιρό ανοιχτή για τη σημασία του οικογενειακού χρόνου στη ζωή της. Πιο πρόσφατα, η ηθοποιός μίλησε για την απόφασή της να πάει σε θεραπεία με τη 10χρονη κόρη της, Honor.Η...

Ήμουν υπέρβαρος από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου, αν και κοιτάζοντας πίσω, το βάρος μου δεν άρχισε να γίνεται πολύ εκτός ελέγχου μέχρι το κολέγιο. Ακόμα κι έτσι, ήμουν πάντα λίγο πιο χοντροκομμένος ...

Είμαστε πάνω από τα μισά του χειμώνα, αλλά αν είστε σαν εμάς, το δέρμα σας μπορεί να φτάνει στην κορυφή της ξηρότητας. Χάρη στις χαμηλές θερμοκρασίες, την ξηρή θερμότητα των εσωτερικών χώρων και τις α...

Η αστρολογία της περασμένης εβδομάδας μπορεί να είχε αλλάξει, δεδομένης μιας ταραχώδους έκλειψης ηλίου στον Τοξότη, ακολουθούμενη από δύο μεγάλες πλανητικές αλλαγές: τόσο ο Κρόνος όσο και ο Δίας μετακ...

Πίσω τον Ιανουάριο, Η Rebel Wil on ανακήρυξε το 2020 «έτος υγείας» της. Δέκα μήνες αργότερα, μοιράζεται μια ενημέρωση για την εντυπωσιακή της πρόοδο.Σε μια πρόσφατη ιστορία στο In tagram, η ...

ΚΑΜΙΑ ΑΓΟΡΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ.1. Πώς να εισέλθετε: Ξεκινώντας στις 12:01 π.μ. (E T) στις 14 Οκτωβρίου 2011, επισκεφτείτε τον ιστότοπο www. hape.com/giveaway και ακολουθήστε τις οδηγίες συμμετοχής στο GoFit w...

Έκλεισα πίσω μου τη βαριά πόρτα του ξενοδοχείου και αμέσως άρχισα να κλαίω.Παρακολουθούσα ένα γυναικείο στρατόπεδο τρεξίματος στην Ισπανία - μια απίστευτη ευκαιρία να κάνω λίγη αυτοεξερεύνηση ενώ έκαν...

Το μοντέλο Kate Upton δεν κοσμεί μόνο το εξώφυλλο του φετινού port Illu trated Τεύχος με μαγιό, το οποίο είναι ένα σοβαρό επίτευγμα από μόνο του, αλλά το πρόσωπό της και το εκπληκτικό σώμα της είναι κ...

Στο πνεύμα της Ημέρας του Αγίου Βαλεντίνου, η Keah Brown, η οποία πάσχει από εγκεφαλική παράλυση, μπήκε στο Twitter για να μοιραστεί τη σημασία της αγάπης για τον εαυτό της. Χρησιμοποιώντας το ha htag...

Συχνά, όταν βγάζω τα γάντια ή τις κάλτσες μου, κοιτάζω προς τα κάτω τα χέρια μου και παρατηρώ ότι μερικά από τα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών μου είναι λευκά-όχι απλώς χλωμά, αλλά είναι απόκοσμα και...

Κάθε πρωινή προπόνηση αξίζει το κατάλληλο πρωινό μετά τον ιδρώτα. Το κατάλληλο μείγμα πρωτεϊνών και υδατανθράκων μετά από μια προπόνηση είναι ζωτικής σημασίας για την επιδιόρθωση και την οικοδόμηση μυ...

Υπάρχει ένα παράδοξο μέσα μου. Από τη μία, μου αρέσει να γυμνάζομαι. Ειλικρινά, πραγματικά-μου αρέσει να ιδρώνω. Νιώθω ξαφνικές παρορμήσεις να τρέξω χωρίς λόγο, όπως έκανα όταν ήμουν παιδί. Μου αρέσει...

Αν έχετε συναντήσει ποτέ έναν ανταγωνιστικό bodybuilder - ή απλώς περιηγηθήκατε στη ροή του στο In tagram - πιθανότατα δεν θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι βαθμολογούν τους μυώδεις, αδύνατους κορμούς τους ...

Δεν υπήρξα ποτέ τυπικός ή προβλέψιμος άνθρωπος. Στην πραγματικότητα, αν ζητούσατε από τις έφηβες κόρες μου τη νούμερο ένα συμβουλή μου, θα ήταν δεν χωράω.Μεγαλώνοντας, όμως, ήμουν πολύ ντροπαλός. Μου ...

Εξακολουθούμε να ξεπερνάμε την εισβολή του Good American στα ενεργά ρούχα και τώρα η μάρκα ανακοίνωσε πιο συναρπαστικά νέα. Προστέθηκε ένα νέο μέγεθος τζιν για γυναίκες που βρίσκονται ανάμεσα σε παραδ...

Όλοι έχουμε αυτόν τον χαρούμενο φίλο που ανατινάζει το new feed μας με συνεχείς elfie . ΟυφΤο Μπορεί να είναι ενοχλητικό και γνωρίζουμε ήδη ότι οι άλλοι μπορεί να μην ενδιαφέρονται τόσο για τις elfie ...

Ακόμα και οι κορυφαίοι κομμωτές θα λαμβάνουν μερικές συντομεύσεις στη ρουτίνα των μαλλιών τους κατά καιρούς. Αν αυτοί οι πολυάσχολοι επαγγελματίες του στυλ και του χρώματος δεν κάνουν συχνά σαμπουάν κ...

Ο εναέριος καλλιτέχνηςGRETCHEN BLEILER, 28, NOWBOARDERΑπό το 2006 που κέρδισε το ασημένιο μετάλλιο στο μισό σωλήνα, η Gretchen κέρδισε το χρυσό στα X Game του 2008, σχεδίασε μια φιλική προς το περιβάλ...

Χάσατε αυτό το αγαπημένο συναίσθημα; Αποδεικνύεται ότι περίπου το 40 % των γυναικών παραπονιούνται για χαμηλή σεξουαλική ορμή κάποια στιγμή στη ζωή τους και μια έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο δ...