Αλκοόλες ζάχαρης: Καλό ή κακό;
Για δεκαετίες, οι αλκοόλες ζάχαρης ήταν δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις για τη ζάχαρη.Μοιάζουν και έχουν γεύση σαν ζάχαρη, αλλά έχουν λιγότερες θερμίδες και λιγότερα αρνητικά αποτελέσματα στην υγεία.Στ...
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ημερομηνιών και σύκων;
Τα σύκα και οι ημερομηνίες μπορεί να μοιάζουν αρκετά, καθώς είναι εύκολο να σνακ και συχνά τρώγονται αποξηραμένα.Ενώ μοιράζονται μερικές ιδιότητες, αυτά τα φρούτα έχουν επίσης πολύ μοναδικές διαφορές....
Η αναθεώρηση της άγριας διατροφής: Λειτουργεί για την απώλεια βάρους;
Η άγρια δίαιτα είναι μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά που μπορεί να προσελκύσει άτομα που θέλουν να σταματήσουν να τρώνε μεταποιημένα τρόφιμα κα...
Λειτουργεί το Thrive Patch για απώλεια βάρους; Γεγονός vs μυθοπλασία
Το Thrive Patch είναι ένα σοβά απώλειας βάρους που εφαρμόζετε στο δέρμα σας. Πωλείται ως μέρος ενός προγράμματος τρόπου ζωής οκτώ εβδομάδων που δημιουργήθηκε από την εταιρεία Le-Vel. Το πρόγραμμα ισχυ...
Τι είναι το Senna Tea και είναι ασφαλές;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...
Yohimbe: Οφέλη, χρήσεις και παρενέργειες
Το Yohimbe είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής που παρασκευάζεται από το φλοιό ενός αειθαλούς δέντρου της Αφρικής.Χρησιμοποιείται συνήθως για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας. Έχει επίσης ...
L-αργινίνη: Οφέλη, δοσολογία, παρενέργειες και άλλα
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ. Τα αμινοξέα είναι τα δομικά στοιχεία των πρωτεϊνών και χωρίζονται σε βασικές και μη απαραίτητες κατηγορίες. Τα μη απαραίτητα αμινοξέα παράγονται στο σώμα, αλλά τα απαρα...
9 Αναπληρωτές για το Xanthan Gum
Εάν αγοράσετε κάτι μέσω συνδέσμου σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Πώς λειτουργεί.Βρίσκεται σε όλα, από τα καλλυντικά έως το παγωτό, το κόμμι ξανθάνης - το οποίο παρασκ...
Ποια είναι τα οφέλη των συμπληρωμάτων ασβεστίου-μαγνησίου-ψευδαργύρου;
Εάν αγοράσετε κάτι μέσω συνδέσμου σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Πώς λειτουργεί.Το ασβέστιο, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι τρία μέταλλα που είναι ζωτικής σημασί...
8 Εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία από τα φραγκοστάφυλα
Τα φραγκοστάφυλα είναι μικρά, θρεπτικά φρούτα που προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία.Οι ευρωπαϊκές και αμερικανικές ποικιλίες - Ribe uva-cripa και Ribe hirtellum, αντίστοιχα - είναι οι πιο συνηθισμέ...
13 τρόφιμα για φαγητό όταν είστε έγκυος
Η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική.Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα σας χρειάζεται επιπλέον θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα...
Οι 30 καλύτεροι τρόποι για να πάρετε ένα επίπεδο στομάχι
Η απώλεια λίπους γύρω από τη μέση σας μπορεί να είναι μια μάχη.Εκτός από τον παράγοντα κινδύνου για πολλές ασθένειες, το υπερβολικό κοιλιακό λίπος μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε φούσκωμα και αποθά...
Τα 11 καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους
Τα φρούτα είναι το έτοιμο σνακ της φύσης με βιταμίνες, φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν μια υγιεινή διατροφή. Τα φρούτα είναι επίσης γενικά χαμηλά σε θερμίδες και υψηλή περιεκ...
5 οφέλη του Piracetam (Plus παρενέργειες)
Τα νοοτροπικά ή έξυπνα φάρμακα είναι φυσικές ή συνθετικές ουσίες που προορίζονται να βελτιώσουν την ψυχική σας απόδοση.Το Piracetam θεωρείται το πρώτο νοοτροπικό φάρμακο του είδους του. Μπορεί να αγορ...
Honeybush Tea: Οφέλη και παρενέργειες
Το τσάι Honeybuh - επίσης γνωστό ως Heuningbo, Bergtee ή τσάι βουνού - είναι ένα φυτικό έγχυμα από τη Νότια Αφρική (1).Το τσάι παρασκευάζεται με διαρροή ξηρών φύλλων μελιού σε βραστό νερό και έχει απο...
Είναι τα βρώσιμα βελανίδια; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Τα βελανίδια είναι τα καρύδια βελανιδιάς, τα οποία αναπτύσσονται άφθονα σε όλο τον κόσμο. Κάποτε ένα βασικό φαγητό για διάφορες κοινωνίες, τα βελανίδια δεν καταναλώνονται τόσο συχνά σήμερα (1). Αν και...
11 Οφέλη για την υγεία βάσει των αποδεικτικών στοιχείων για τις μπανάνες
Οι μπανάνες είναι εξαιρετικά υγιείς και νόστιμες.Περιέχουν πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και παρέχουν οφέλη για την πέψη, την υγεία της καρδιάς και την απώλεια βάρους.Εκτός από το ότι είναι πολύ...
Πώς το πράσινο τσάι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Το πράσινο τσάι είναι ένα από τα πιο υγιεινά ποτά στον πλανήτη.Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και διάφορες φυτικές ενώσεις που μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σας.Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ακόμη ότ...
Nitro Coffee: Είναι το Cold Brew καλύτερο από το κανονικό;
Στα χρόνια από το ντεμπούτο του, ο νίτρος καφέ εμφανίστηκε αριστερά και δεξιά σε καφετέριες και παντοπωλεία.Αυτός ο μοναδικός τύπος καφέ παρασκευάζεται κρύα και εγχύεται με αέριο άζωτο για να βελτιώσε...
Πρέπει να χρησιμοποιείτε ελαιόσπορο; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...