Το Jaggery είναι ένα γλυκαντικό που γίνεται δημοφιλές ως «υγιής» αντικατάσταση της ζάχαρης.Επιπλέον, σε αυτό το γλυκαντικό έχει δοθεί ένα σοβαρό φωτοστέφανο για την υγεία.Συχνά αναφέρεται ω...

Τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα είναι δημοφιλή και συνήθως θεωρούνται υγιή.Εν μέρει, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα φρούτα και τα λαχανικά, τα οποία είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, σχετίζονται με π...

Πιθανότατα να έχετε βρει ένα πακέτο κρέατος, λαχανικών ή παγωτού στο κάτω μέρος της κατάψυξης που δεν φαινόταν αρκετά σωστό.Εάν τα τρόφιμα από τον καταψύκτη φαίνονται σκληρά, συρρικνωμένα, αποχρωματισ...

Για αιώνες, οι σπόροι λιναριού έχουν τιμηθεί για τις προστατευτικές τους ιδιότητες. Στην πραγματικότητα, ο Μέγας Κάρολος διέταξε τα άτομα του να τρώνε σπόρους λιναριού για την υγεία τους. Δεν είναι λο...

Το γάλα είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό υγρό που σχηματίζεται στους μαστικούς αδένες των θηλαστικών για τη διατήρηση των νεογνών τους κατά τους πρώτους μήνες της ζωής τους.Αυτό το άρθρο επικεντρώνεται σ...

Το τσάι είναι ένα συνηθισμένο ποτό που καταναλώνεται από τα δύο τρίτα του παγκόσμιου πληθυσμού (1).Είναι φτιαγμένο από Camellia ineni, επίσης γνωστό ως φυτό τσαγιού, το οποίο καλλιεργείται εδώ και χιλ...

Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη βιταμίνη, που σημαίνει ότι το σώμα σας δεν μπορεί να την παράγει. Ωστόσο, έχει πολλούς ρόλους και έχει συνδεθεί με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.Είναι υδατοδιαλυτό ...

Το Baa είναι ένας τύπος λευκού ψαριού που προέρχεται από τη Νοτιοανατολική Ασία.Στις χώρες που το εισάγουν, χρησιμοποιείται συχνά ως φθηνή εναλλακτική λύση για τον γάδο ή τον μπακαλιάρο, λόγω της παρό...

Muffin είναι μια δημοφιλής, γλυκιά απόλαυση.Αν και πολλοί άνθρωποι τα βρίσκουν νόστιμα, είναι συχνά γεμάτα ζάχαρη και άλλα ανθυγιεινά συστατικά. Επιπλέον, λόγω διατροφικών περιορισμών, πολλοί άνθρωποι...

Το ιχθυέλαιο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα χωρίς συνταγή που εξάγεται από λιπαρά ψάρια όπως σαρδέλες, αντσούγιες, σκουμπρί και σολομό.Το ιχθυέλαιο περιέχει κυρίως δύο τύπους λιπαρών οξέων ωμέγα-3 - ε...

Το ανθεκτικό άμυλο είναι ένας μοναδικός τύπος ινών με εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία.Ωστόσο, μόνο λίγα τρόφιμα περιέχουν υψηλές ποσότητες (1).Επιπλέον, το ανθεκτικό άμυλο στα τρόφιμα καταστρέφεται σ...

Τα αυγά είναι ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα που μπορείτε να βρείτε.Αλλά ανάλογα με το ποιες κότες προέρχονται από την κατανάλωση, η διατροφική τους αξία μπορεί να διαφέρει πολύ.Αυτό το άρθρο εξετάζε...

Το Ταχίνι είναι ένα κοινό συστατικό σε δημοφιλή τρόφιμα σε όλο τον κόσμο, όπως το χούμους, το χαλβά και το μπαμπά ghanouh.Προτιμάται για την απαλή υφή και την πλούσια γεύση του, μπορεί να χρησιμοποιηθ...

Το Pedialyte είναι ένα διάλυμα από του στόματος ενυδάτωσης (OR) που χρησιμοποιείται για την πρόληψη ή την αντιστροφή της αφυδάτωσης στα παιδιά. Περιέχει νερό, ζάχαρη και μέταλλα, καθιστώντας το πιο απ...

Ε: Η εξέταση αίματός μου δείχνει prediabete και βαθμολογία χοληστερόλης 208 mg / dl (5,4 mmol / l). Δυσκολεύομαι να ξέρω τι να φάω γιατί οι συνιστώμενες δίαιτες για αυτές τις καταστάσεις φαίνονται αντ...

Πολλοί τύποι μυκήτων ζουν μέσα και πάνω στο ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του γένους ζυμομυκήτων που είναι γνωστό ως Κάντιδα.Κάντιδα απαντάται συνήθως σε μικρές ποσότητες στο στόμα και τα έντερα...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Ο χυμός λεμονιού είναι ένα κοινό συστατικό στο μαγείρεμα και το ψήσιμο. Προσθέτει μια φωτεινή, εσπεριδοειδή γεύση σε αλμυρά και γλυκά πιάτα. Με χαμηλό επίπεδο pH, είναι ένα από τα πιο όξινα φυσικά συσ...

Εάν αγοράσετε κάτι μέσω συνδέσμου σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Πώς λειτουργεί.Η βιταμίνη Β12, επίσης γνωστή ως κοβαλαμίνη, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που εμπλέ...

Η αλλουλόζη είναι ένα νέο γλυκαντικό στην αγορά.Υποτίθεται ότι έχει τη γεύση και την υφή της ζάχαρης, αλλά περιέχει ελάχιστες θερμίδες και υδατάνθρακες. Επιπλέον, οι πρώτες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί...