Ακριβώς μετά τη ερμηνεία της Ανδρικής Ομάδας Μπάσκετ των ΗΠΑ στο A Thou and Mile , ολόκληρη η ομάδα κολύμβησης των Η.Π.Α. προσφέρει στον Τζέιμς Κόρντεν ένα τρέξιμο για τα χρήματά του με το τελευταίο μ...

Θέλετε να φαίνεστε όσο το δυνατόν πιο υπέροχοι για κάθε ραντεβού, ακόμα κι αν είναι με τον σύζυγό σας και ειδικά σε ένα πρώτο ραντεβού.Και όλο αυτό το διάστημα εστιάζετε στο να συνδυάσετε τη σωστή στο...

Η άσκηση δεν θα κάνει τις κράμπες σας χειρότερες, αλλά θα μπορούσε αυξήστε τον χρόνο αναπήδησης από ένα κρυολόγημα. Ο Robert Mazzeo, Ph.D., καθηγητής ενσωματωμένης φυσιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κολ...

Ευτυχισμένο το 2015! Τώρα που τα γεγονότα των διακοπών έχουν τελειώσει, πιθανότατα έχετε αρχίσει να θυμάστε ολόκληρο το μάντρα "New Year, New You" που ορκίστηκες ότι θα κρατούσες τον Ιανουάρ...

Υπάρχουν πολλά ποτά στην αγορά που υπόσχονται να βοηθήσουν στην απόδοση της άσκησης και την αποκατάσταση. Από γάλα σοκολάτας μέχρι χυμό αλόης βέρα, νερό καρύδας και χυμό κερασιού, φαίνεται ότι κάθε λί...

Υπό κανονικές συνθήκες, ο κόλπος σας κάνει πολύ καλή δουλειά για να διατηρεί τα πράγματα όμορφα και ενυδατωμένα εκεί κάτω. Αλλά ορισμένες ιατρικές καταστάσεις όπως η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός και η εμμην...

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 8 ΙουλίουΕξομολόγηση: Έχουμε ήδη αγοράσει τα εισιτήριά μας για το βράδυ της έναρξης Ο Χάρι Πότερ και οι Κλήροι του Θανάτου Μέρος 2 αλλά δεν είναι μόνο η ταινία που αγαπήσαμε...

Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τρώτε σωστά και να ασκείστε, και πιθανώς να τους γνωρίζετε σχεδόν όλους. Γιατί λοιπόν είναι τόσο δύσκολο να ξεκινήσετε ή να τηρήσετε ένα πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης; Ί...

Η φλεγμονή είναι ένα από τα πιο καυτά θέματα υγείας της χρονιάς. Μέχρι τώρα, όμως, η εστίαση ήταν αποκλειστικά στη ζημιά που προκαλεί. (Παράδειγμα: αυτά τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή.) Όπως αποδει...

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 6 ΜαΐουΠηγαίνετε σπίτι για τη γιορτή της μητέρας και δεν έχετε ακόμη δώρο; Μην ανησυχείτε, έχουμε κάτι που θα λατρέψει στον οδηγό δώρων για τη γιορτή της μητέρας μας. Επιπλέ...

Εάν τρέχετε, γνωρίζετε πολύ καλά ότι οι τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό είναι μόνο μέρος της επικράτειας-περίπου το 60 % των δρομέων αναφέρουν ότι τραυματίστηκαν τον τελευταίο χρόνο. Και...

Ίσως γνωρίζετε την A hley Graham για το εξώφυλλο του port Illu tratedθέμα μαγιό ή για τις θετικές στο σώμα αναρτήσεις της στο In tagram. Αλλά αν δεν το έχετε προσέξει, το μοντέλο είναι επίσης δυνατό. ...

Δείξτε όμορφα και μείνετε προστατευμένοι στον καυτό καλοκαιρινό ήλιο. Τα πιο cool προϊόντα αυτής της σεζόν θα σας βοηθήσουν να απλοποιήσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας. tila heer Color Tinted Moi turizer ...

Η L'Oréal παρουσιάζει την beauty blogger Amena Khan, μια γυναίκα με χιτζάμπ, σε μια διαφήμιση για το Elvive Nutri-Glo , μια σειρά που αναζωογονεί τα ταλαιπωρημένα μαλλιά. "Το αν τα μαλλι...

Δεν χρειάζεται να σας υπενθυμίσουμε ότι το να τρώτε ένα υγιεινό πρωινό είναι μια καλή ιδέα. Αλλά επειδή το ίδιο μπολ με πλιγούρι κάθε μέρα μπορεί να γίνει βαρετό, ίσως χρειαστείτε μερικές νέες ιδέες γ...

Αν έχετε συμμετάσχει ποτέ σε μια συναυλία Phi h ή έχετε κάνει βόλτες σε περιοχές hippie όπως η κουκούλα του Haight-A hbury στο Σαν Φρανσίσκο ή στο Northampton της Μασαχουσέτης, γνωρίζετε ότι οι κρύστα...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να ασχοληθείτε με το καγιάκ. Μπορεί να είναι ένας χαλαρωτικός (ή συναρπαστικός) τρόπος για να περάσετε χρόνο στη φύση, είναι ένα σχετικά προσιτό θαλάσσιο σπορ και είναι εκπλη...

Εάν είστε στην αγορά για να δυναμώσετε και να σμιλέψετε το κάτω μέρος του σώματός σας, ενώ παράλληλα προετοιμάζεστε λειτουργικά για τις καθημερινές δραστηριότητες όπως το περπάτημα και το ανέβασμα σκα...

Πολλοί άνθρωποι περπατούν ακριβώς δίπλα από το τμήμα κατεψυγμένων τροφίμων στο παντοπωλείο, νομίζοντας ότι ό, τι υπάρχει εκεί είναι παγωτό και γεύματα με φούρνο μικροκυμάτων. Αλλά ρίξτε μια δεύτερη μα...

Εάν η σχέση μας με τους υδατάνθρακες έπρεπε να έχει επίσημο καθεστώς, σίγουρα θα ήταν "Είναι περίπλοκο". Αλλά μια νέα μελέτη μπορεί να είναι αυτό που σας πείθει τελικά να χωρίσετε με το πρωι...