Σφάλμα 503Το Πιθανότατα έχετε συναντήσει αυτό το μήνυμα ενώ προσπαθείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στον αγαπημένο σας ιστότοπο. (Σημαίνει ότι ο ιστότοπος είναι υπερφορτωμένος με επισκεψιμότητα ή μειωμένος...

Mightσως να ελέγχετε ήδη το φαγητό σας για ύπουλο επιπλέον νάτριο και σάκχαρα και να προσπαθήσετε να απορρίψετε τυχόν άλλα τρομακτικά πρόσθετα. Μπορείτε να μετρήσετε τις θερμίδες ή τις μακροεντολές σα...

Συμμορφώθηκε την Παρασκευή 29 Ιουλίου Αν είχες ρωτήσει Σοφία Μπους πριν από ένα χρόνο σήμερα, αν πίστευε ότι θα έτρεχε ποτέ μαραθώνιο, πιθανότατα θα σου έλεγε όχι. "Είχα άσθμα σε όλη μου τη ζωή&q...

Αν είστε σαν εμάς, πρέπει να ξέρετε ποια θα είναι η απόδοση της επένδυσης πριν δεσμευτείτε σχεδόν για τα πάντα. Υπάρχουν αρκετά κοκτέιλ πάρτι αυτή τη σεζόν για να δικαιολογήσουν αυτά τα ακριβά (και απ...

Το σκι αντοχής είναι μια από τις καλύτερες δραστηριότητες cro -training για δρομείς και ποδηλάτες. Εκτός από μια εξαιρετική προπόνηση καρδιο, τονώνει τους γλουτούς, τα τετρακέφαλα, τους βραχίονες, τις...

Μεγαλύτερος χαμένος Ο προπονητής Μπομπ Χάρπερ εργάζεται για να επιστρέψει στην υγεία του από το σοκαριστικό καρδιακό επεισόδιο τον Φεβρουάριο. Το ατυχές περιστατικό ήταν μια σκληρή υπενθύμιση ότι τα κ...

Πριν από δύο εβδομάδες, η πρώην Ολυμπιονίκης και τρανσέξουαλ ακτιβίστρια Caitlyn Jenner ανακοίνωσε μια πρωτοποριακή καμπάνια με την MAC Co metic , λανσάροντας το δικό της κραγιόν και καθιστώντας την π...

Στατιστικά απώλειας βάρους:Κάθριν Γιάνγκερ, Βόρεια ΚαρολίναΗλικία: 25Υψος: 5&apo ;2’Χαμένα κιλά: 30Σε αυτό το βάρος: 1 ½ χρόνοΗ πρόκληση της ΚάθρινΜεγαλώνοντας σε μια οικογένεια που εκτιμούσε την...

Τα τελευταία χρόνια, η σανίδα ξεπέρασε τόσο το κρίσιμο όσο και το it-up για τον τίτλο της «Καλύτερης βασικής άσκησης». Αλλά υπάρχει μια νέα κίνηση στην πόλη που συναγωνίζεται τις σανίδες σε ...

Οι στοχευμένες διαφημίσεις είναι πραγματικά μια απώλεια-απώλεια. Είτε τα καταφέρνουν και αγοράζετε ένα άλλο ζευγάρι χρυσούς κρίκους, είτε βλέπετε μια κακή διαφήμιση και τα αισθάνεστε όλα, τι θέλεις να...

Μετακόμισε, μάτσα. Χτυπήστε τα τούβλα, βατόμουρα. Acai-ya αργότερα acai μπολ. Υπάρχει ένα άλλο uperfood στην πόλη.Από το ηφαιστειακό έδαφος της χερσονήσου των Φιλιππίνων υψώνεται το καρύδι πιλίκι, κάμ...

Ε: Ποιο είναι το καλύτερο πρόγραμμα διατροφής για τον αγώνα που οδηγεί σε ένα βραδινό γεγονός;ΕΝΑ: Όσον αφορά τη βελτιστοποίηση της απόδοσης του αγώνα σας, οι δύο περιοχές με τις μεγαλύτερες επιπτώσει...

Το ψητό τυρί συνήθως παίρνει μια κακή ραπ ως ένα βαρύ γεύμα με θερμίδες και λιπαρά ανάμεσα σε δύο φέτες ψωμί με υδατάνθρακες. Αλλά ως εγγεγραμμένος διαιτολόγος διαιτολόγος και σοβαρός λάτρης αυτού του...

Ανεξάρτητα από το ποιον υποψήφιο ψηφίσατε ή τι ελπίζατε ότι θα ήταν το αποτέλεσμα των εκλογών, οι τελευταίες ημέρες ήταν αναμφίβολα τεταμένες για όλη την Αμερική. Καθώς η σκόνη αρχίζει να κατακάθεται,...

Είτε νιώθετε φαγούρα για να αγοράσετε ένα νέο κομμάτι ενεργών ενδυμάτων είτε ένα νέο πολυτελές προϊόν ομορφιάς, πιθανότατα ξεκινάτε την αναζήτησή σας με μια λίστα με χαρακτηριστικά που πρέπει να έχετε...

Πολλά ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς περιστρέφονται γύρω από τη διατροφή και τη διατροφή. Και ως διαιτολόγος, βλέπω ανθρώπους να κάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά, χρόνο με τον χρόνο.Όμως, δεν φταις εσύ.Υ...

Μπορεί να φαίνεται ότι η Billie Eili h έχει εκτοξευτεί στα ύψη σε σούπερ σταρ σε λίγους μήνες, αλλά η 17χρονη μουσικός έχει αθόρυβα τη χειροτεχνία της εδώ και χρόνια. Ξεπέρασε για πρώτη φορά τη σκηνή ...

Γυμνάζεστε με συνέπεια για μήνες (ίσως και χρόνια) και όμως η κλίμακα ανεβαίνει; Ακολουθούν πέντε τρόποι με τους οποίους η προπόνησή σας θα μπορούσε να σας εμποδίσει να χάσετε βάρος και τι συνιστούν ο...

Η Hal ey απολαμβάνει κάθε στιγμή της πατρότητας από τότε που καλωσόρισε το μωρό Ender Riley νωρίτερα αυτό το καλοκαίρι. Είτε επιδεικνύουν τις ραγάδες τους είτε δημοσιεύουν μια φωτογραφία θηλασμού στα ...

Κάθε μυρμήγκιασμα, γαργάλημα στο λαιμό ή μυρμήγκιασμα του πονοκεφάλου σας προκαλεί νευρικότητα ή σας στέλνει κατευθείαν στο "Dr. Google" για να ελέγξετε τα συμπτώματά σας; Ιδιαίτερα στην επο...