Αυτή τη Δευτέρα είναι η Ημέρα του Κολόμβου! Τι, θα ρωτήσετε; Ξέρω, φαίνεται σαν μια από αυτές τις διακοπές που μερικές φορές μπορεί να ξεθωριάσει στο παρασκήνιο. Δυστυχώς, το Σαββατοκύριακο της Ημέρας...

Με απίστευτα υγρό εσωτερικό και ελαφρώς γλυκιά γεύση, οι τηγανίτες μπανάνας είναι αναμφισβήτητα ένας από τους κορυφαίους τρόπους για να φτιάξετε ένα flapjack. Τελικά, ο Τζακ Τζόνσον δεν έγραψε για μια...

Ναι, η άσκηση καίει θερμίδες. Αλλά σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το να είσαι απλά σε φόρμα δεν θα ενισχύσει τον μεταβολισμό σου όσο θα περίμενες. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Βερμόντ είχαν στο παρε...

Πιθανότατα έχετε μεγάλες προσδοκίες από τον εξοπλισμό προπόνησής σας. Όχι μόνο τα αθλητικά παπούτσια, τα κολάν και τα αθλητικά σουτιέν σας πρέπει να σας βοηθήσουν να αποδώσετε στο απόγειό σας, αλλά θέ...

Ακούτε τις ίδιες παλιές συμβουλές απώλειας βάρους ξανά και ξανά: «Τρώτε καλά και ασκηθείτε». Δεν έχει περισσότερα; Πράγματι υπάρχει! Σας αποκαλύπτουμε αποδεδειγμένες συμβουλές διατροφής και ...

Πιθανότατα χρησιμοποιείτε ήδη τοπικά προϊόντα όπως η ρετινόλη και η βιταμίνη C για να προωθήσετε το υγιές δέρμα (αν όχι, δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που λατρεύουν οι δερματολόγ...

Φαίνεται ότι πολύ λίγα μπορούν να σώσουν τη Mylan από τη συνεχώς μειούμενη δημόσια φήμη της – ίσως ούτε καν το φάρμακο αυτόματης ένεσης επινεφρίνης, κοινώς γνωστό ως EpiPen.Λίγο πριν από ένα μήνα, η π...

Γεγονός: Οι ζωές των μαύρων έχουν σημασία. Επίσης ένα γεγονός; Η μαύρη ψυχική υγεία έχει σημασία - πάντα και ιδιαίτερα με δεδομένο το τρέχον κλίμα.Μεταξύ των πρόσφατων άδικων δολοφονιών μαύρων ανθρώπω...

Λουλουδάτο και πλούσιο, αλλά αρκετά ήπιο για να είναι εξαιρετικά ευέλικτο - αυτή είναι η γοητεία του μελιού και γιατί η Emma Bengt on, η εκτελεστική σεφ του Aquavit στη Νέα Υόρκη, είναι λάτρης του να ...

Για πρώτη φορά, ένα μοντέλο μεγέθους 14 θα είναι μέρος μιας καμπάνιας της Victoria' ecret. Την περασμένη εβδομάδα, ο γίγαντας των εσωρούχων ανακοίνωσε την έναρξη μιας νέας συνεργασίας με την Blueb...

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Purdue φέρνει ένα εντελώς νέο νόημα στη φράση «φωτιά στην κοιλιά σας». Σύμφωνα με τους ερευνητές, το να πιείτε το φαγητό σας με λίγο καυτερό πιπέρι μπορεί ...

Με την πρώτη ματιά, τα πρωτοσέλιδα φαίνονται άσχημα για την αναπαραγωγική σας υγεία: Τα ποσοστά καρκίνου του τραχήλου της μήτρας αυξάνονται σε γυναίκες κάτω των 26 ετών. Σε μόλις δύο χρόνια (από το 20...

Αν και έχει ξεθωριάσει, γεννήθηκα φυσική ξανθιά-και χάρη στον εκπληκτικό χρωματιστή μου, από τότε διατηρώ μια φυσική ξανθιά εμφάνιση. (Εκτός από μερικά τεμπέλικα χρόνια στις αρχές της δεκαετίας του &#...

Με τους διαβόητους μεγάλους χειμώνες, μπορεί να νομίζετε ότι οι κάτοικοι των Δίδυμων Πόλεων ξαπλώνουν στον καναπέ για μισό χρόνο, αλλά οι ντόπιοι είναι σχεδόν 12 τοις εκατό πιο δραστήριοι από την υπόλ...

Η Pri ai Town end (@prince _p_freya_doll) είναι ένα 4χρονο από τη Νότια Καλιφόρνια που έχει ήδη έναν εκκολαπτόμενο ενθουσιασμό για όλα τα πράγματα γυμναστήριο. Εκτός από την εκμάθηση της γυμναστικής, ...

Όπως οι τρούφες και η καφεΐνη, το αλκοόλ ήταν πάντα ένα από εκείνα τα πράγματα που φαινόταν αμαρτία, αλλά, με μέτρο, ήταν στην πραγματικότητα μια νίκη. Άλλωστε, σωρεία ερευνών πιστώνουν τη μέτρια κατα...

Για πολλά πράγματα στη ζωή, είναι καλύτερο να δώσετε ένα f *& !. Σκεφτείτε: τη δουλειά σας και τους λογαριασμούς σας. Αλλά από την άλλη πλευρά, υπάρχουν πράγματα που δεν αξίζουν φροντίδα στον κόσμ...

«Εντάξει, πριν πάω…», λέει ο Je im του Peloton καθώς αρπάζει το τηλέφωνό της ενώ κλείνει μια πρόσφατη κλήση Zoom με ΣχήμαΤο "Οι φωτογραφίες τους στα γυρίσματα σήμερα - κοιτάξτε το, θα π...

Η λήψη αντισύλληψης μπορεί να είναι μια απόφαση που αλλάζει τη ζωή. Αλλά αν είστε σαν πολλές γυναίκες, ίσως να μην έχετε σκεφτεί σωστά τύπος του ελέγχου των γεννήσεων που επιλέξατε. Η Μάντι Μουρ σκοπε...

Το σώμα σας ξοδεύει περισσότερη ενέργεια για την πέψη της πρωτεΐνης από το λίπος ή τους υδατάνθρακες. Όταν τρώτε λίπος, μόνο το 5 τοις εκατό των θερμίδων χρησιμοποιούνται για τη διάσπαση του φαγητού, ...