Το Pho (προφέρεται "fuh") είναι μια πλούσια βιετναμέζικη σούπα που παρασκευάζεται συνήθως με κρεμώδες ζωμό, χυλοπίτες ρυζιού, διάφορα βότανα και είτε βοδινό, κοτόπουλο ή tofu.Αν και παραδοσι...

Η διαλείπουσα νηστεία είναι ένα πρότυπο διατροφής που περιλαμβάνει περιόδους περιορισμού των τροφίμων (νηστεία) ακολουθούμενο από κανονική διατροφή. Αυτό το πρότυπο διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να...

Το βούτυρο είναι ένα δημοφιλές συστατικό εξάπλωσης και ψησίματος που κάποιοι άνθρωποι αποφεύγουν για διάφορους λόγους.Ωστόσο, μπορείτε να απολαύσετε τροφές με πολλούς τρόπους χωρίς την ανάγκη για βούτ...

Το σκόρδο είναι ένα συστατικό που προσφέρει υπέροχη γεύση στα πιάτα και μπορεί να βρεθεί στις περισσότερες κουζίνες σε όλο τον κόσμο.Υπάρχουν τουλάχιστον 11 τύποι σκόρδου που διαφέρουν ως προς τη γεύσ...

Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να αυξήσουν το μεταβολισμό σας. Όσο υψηλότερος είναι ο μεταβολισμός σας, τόσο περισσότερες θερμίδες καίτε και τόσο πιο εύκολο είναι να διατηρήσετε το βάρος σας ή να απαλλαγείτ...

Η φυτική γλυκερίνη, επίσης γνωστή ως γλυκερίνη ή γλυκερίνη, είναι ένα διαυγές υγρό που παράγεται συνήθως από σόγια, καρύδα ή φοινικέλαια. Είναι άοσμο και έχει ήπια, γλυκιά γεύση με σιρόπι.Η φυτική γλυ...

Ο γυμνός χυμός είναι μια επωνυμία φρούτων και λαχανικών moothie με δελεαστικούς συνδυασμούς γεύσεων όπως το ρόδι βατόμουρου και το πράσινο μηχάνημα - ένα μείγμα από μήλο, ακτινίδιο, μπρόκολο και πολλά...

Καθώς οι άνθρωποι αποφεύγουν όλο και περισσότερο τη ζάχαρη, τα εναλλακτικά γλυκαντικά έχουν γίνει πιο δημοφιλή.Ένα δημοφιλές γλυκαντικό είναι γλυκαντικό φρούτων μοναχών, που ονομάζεται επίσης εκχύλισμ...

Η γλυκίνη είναι ένα αμινοξύ που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να δημιουργήσει πρωτεΐνες, τις οποίες χρειάζεται για την ανάπτυξη και τη συντήρηση των ιστών και για την παραγωγή σημαντικών ουσιών, όπως ο...

Όταν αισθάνεστε κάτω, μπορεί να είναι δελεαστικό να στραφείτε σε φαγητό για να αυξήσετε το πνεύμα σας. Ωστόσο, η ζαχαρούχα, θερμίδες αντιμετωπίζει ότι πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν να έχουν αρνητικές συ...

Το να πούμε ότι τα καρύδια είναι ένα θρεπτικό φαγητό είναι λίγο υποτιμημένο.Τα καρύδια παρέχουν υγιή λίπη, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα - και αυτή είναι μόνο η αρχή του τρόπου με τον οποίο μπορ...

Το βόειο κρέας είναι το κρέας των βοοειδών (Bo tauru).Κατηγοριοποιείται ως κόκκινο κρέας - ένας όρος που χρησιμοποιείται για το κρέας των θηλαστικών, ο οποίος περιέχει υψηλότερες ποσότητες σιδήρου από...

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία ...

Η δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλής, κυρίως ως εργαλείο για την απώλεια βάρους.Ακολουθώντας μια δίαιτα κετο περιλαμβάν...

Το our είναι μία από τις πέντε βασικές γεύσεις, μαζί με πικρά, γλυκά, αλμυρά και umami (1). Το ourne είναι το αποτέλεσμα υψηλών ποσοτήτων οξέος στα τρόφιμα. Τα εσπεριδοειδή, για παράδειγμα, έχουν υψηλ...

Η διατροφή Atkin είναι ένα δημοφιλές πρόγραμμα κατανάλωσης χαμηλών υδατανθράκων που βοηθά μερικούς ανθρώπους να μειώσουν το υπερβολικό σωματικό βάρος.Η Atkin Nutritional, Inc., η οποία ιδρύθηκε από το...

Η κρεατίνη είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπληρώματα στον αθλητικό κόσμο - και για καλό λόγο (1).Αυτή η ένωση αποθηκεύεται στους μύες σας και χρησιμοποιείται για γρήγορες εκρήξεις ενέργειας.Τα συμ...

Ραπανάκι (Raphanu ativu) είναι ένα σταυρανθό λαχανικό που προέρχεται από την Ασία και την Ευρώπη (1). Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι, οι οποίοι ποικίλλουν στην εμφάνιση, το χρώμα και τη γεύση. Τα ...

Η χοληστερόλη είναι αναμφισβήτητα μία από τις πιο παρεξηγημένες ουσίες.Για δεκαετίες, οι άνθρωποι απέφυγαν υγιή αλλά πλούσια σε χοληστερόλη τρόφιμα όπως τα αυγά λόγω του φόβου ότι αυτά τα τρόφιμα θα α...

Παραδόξως, η κόλλα ταπετσαρίας και η σάλτσα σαλάτας έχουν κάτι κοινό. Είναι το κόμμι ξανθάνης, ένα πρόσθετο τροφίμων που πιθανότατα δεν έχετε ακούσει ποτέ, αλλά πιθανότατα καταναλώνετε αρκετές φορές τ...